자기애적 특성

나르시시스트와 데이트하는 데는 상당한 수의 문제가 있습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들이 자기애적 관계에 끌립니다. 연구 나르시시스트가 잠재적인 날짜로 사람들에게 더 바람직하고 매력적이라는 것을 발견했습니다. 그러나 자기애 주의자와 관계를 시작하면 파트너가 에너지와 관심의 초점이 되면서 궁극적으로 자신을 잃어버린 것처럼 느끼게 될 수 있습니다. 그러나 긴장된 관계 후에도 자기애 주의자는 떠나기 어려울 수 있습니다.

사람이 자기애 적 특성을 가진 사람에게 끌리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 카리스마가 있고 방에 많은 에너지를 가져올 수 있습니다. '나르시시스트적인 사람은 처음에는 매우 매력적이고 호감이 갈 수 있습니다. 그들은 우리를 기쁘게 하고 유혹할 수 있습니다. 흥미롭고 재미있고 신비롭고 흥미진진할 수 있습니다.' 보야나 디니치가 말했다 , 최근 나르시시스트의 사랑 스타일에 대한 연구를 마친 부교수. '하지만 장기 연애를 하다보면 본성이 드러나고 처음부터 동일인물인지 의문이 남는다.'

자기애 주의자와의 로맨스의 초기 단계는 매우 열정적이고 흥미로울 수 있습니다. 이 '위대하고, 특별하고, 생명보다 더 큰' 사람이 나를 선택했다면, 나도 특별해야 한다는 감각이 있을지도 모른다. 자기애 주의자는 누군가와 즉시 사랑에 빠지는 경향이 있으며 매우 빨리 범할 수 있습니다. 그러나 이러한 초기 사랑과 헌신은 쉽게 지속되지 않습니다.

시간이 지나면서 일부 부정적인 특성이 나타나기 시작합니다. 자기애 주의자는 통제하고 소유욕이 강하고 질투하는 경향이 있습니다. 그들은 관심을 요구하고 안심을 구하고 덕을 세울 수 있습니다. 그들은 쉽게 상처를 받고 자신의 욕구와 필요에 지나치게 집중할 수 있습니다. 우리가 그들의 부풀려진 자기 인식에 상처를 입힌다면, 나르시시스트는 종종 비난을 퍼붓습니다. 그들의 의사 소통은 단절되어 다른 사람이 낮거나 덜 느끼하게 만들 수 있습니다.

누군가가 자기애 주의자와의 관계에 어려움을 겪고 있을 때 고립감을 느낄 가능성은 거의 없습니다. 자기애 적 파트너는 에너지를 소비하거나 다른 사람과의 접촉을 제한하려고 할 수도 있습니다. 그들의 시간과 관심의 대부분은 자기애 주의자의 욕망, 필요 및 감정에 갈 것이므로 자신의 것이 무시될 수 있습니다. 이러한 모든 어려움과 관계의 부정적인 측면으로 인해 자기애 적 파트너를 떠나는 것이 왜 그렇게 어려운가요?

자기애 주의자는 우리가 필요하다고 느끼게 할 수 있습니다.

자기애적인 사람이 파트너에게 많은 것을 요구한다는 사실은 그리 놀라운 일이 아닙니다. 최근 하나 공부하다 나르시시즘은 실제로 '불안감에 의한 것이지 부풀려진 자아감이 아니라'라는 것을 보여주었다. 이런 식으로, 비록 그들이 공개적으로는 자신감 있는 분위기를 낼 수 있지만, 사적으로는 그들의 정체성의 많은 부분이 취약하게 느껴집니다. 따라서 우리가 자기애 주의자와 가까울 때 우리는 그들이 스스로를 부양하거나 스스로에 대해 기분 좋게 느끼기 위해 사용하는 도구가 될 수 있습니다. 자기 이미지에 균열이 하나 생기면 모두 무너질 것 같은 느낌이 들 수도 있습니다. 이 때문에 우리는 나르시시스트를 떠나는 것에 대해 매우 죄책감을 느낄 수 있습니다.

자기애 주의자는 우리를 특별하게 느낄 수 있습니다.

자기애 주의자는 우리 삶에서 많은 공간을 차지하고 우리를 그들의 그림자 속에 가두어 둘 수 있지만, 우리는 그들 가까이에 있으면서 그들의 빛을 쬐고 있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 우리가 그들을 잃는다면 그들을 비추는 스포트라이트도 잃게 될 것입니다. 우리는 그들과 연결되어 얻은 특별함을 희생하는 것을 두려워하기 때문에 떠나는 것에 저항감을 느낄 수 있습니다.

우리는 자신을 잃어가고 있다고 느낄 수 있습니다.

나르시시스트적인 관계에서 우리는 다른 사람의 많은 투쟁과 그들의 정체성의 많은 부분을 우리 자신과 같이 받아들였기 때문에, 우리가 그들을 떠나면 우리 자신의 일부를 포기하는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그들이 우리 세계의 중심이 된다면 우리는 그들 없이는 길을 잃을 수 있습니다. 따라서 관계에 어두운 측면이 있더라도 우리가 떠나면 완전히 어둠 속에 남겨질 것이라고 상상합니다.

자기애 주의자는 우리의 자존감을 망칩니다.

슬프게도 우리 모두는 자신이 누구인지 의심하고 축소시키는 면을 가지고 있습니다. 우리 모두는 ' 비판적 내면의 목소리 ' 그것은 우리가 모든 면에서 합당하지 않거나 바람직하지 않다는 것을 알려줍니다. 자기애 주의자와 함께 있으면 어떤면에서는 우리 자신에 대해 조금 더 기분이 좋을 수 있습니다. 왜냐하면 자신에 대해 그렇게 겉보기에 높은 의견을 가진 누군가가 우리를 선택했기 때문에 기분이 좋기 때문입니다. 우리의 파트너는 또한 특별한 사람과만 함께 할 것이기 때문에 우리를 중요한 다른 사람으로 특별하게 느끼게 하여 우리를 키울 수 있습니다.

반면에 자기애적인 파트너는 그들이 도전을 받거나 칭찬에 대한 과장된 요구를 충족시키지 못할 때 우리를 실망시켜 우리를 작게 느끼게 만들 수 있습니다. 또는 그들은 우리를 완전히 무시함으로써 그렇게 할 수도 있습니다.만들기우리는 자격이 없다고 느낍니다. 이러한 대우를 받는 방식은 우리 자신에 대한 이미 부정적인 태도를 뒷받침하며, 우리의 비판적인 내면의 목소리는 더욱 강해질 것입니다. 이 내면의 비평가의 자기 공격에 귀를 기울이는 것이 고통스러울 수 있지만, 그것은 우리 모두가 도전하기 위해 고군분투하는 것이기도 합니다. 이것은 우리가 삶 전체에 걸쳐 그것을 형성하는 외부의 힘을 보기보다는 메시지의 많은 부분을 우리 자신의 관점으로 내면화하는 경향이 있기 때문입니다.

우리는 밀고 당기기에 푹 빠졌습니다.

자기애 주의자와의 관계에는 많은 기복이 있습니다. '모든 종류의 자기애적 사랑의 공통된 특징은 조증입니다.'라고 Dinić가 말했습니다. 나르시시즘은 종종 ' 게임하는 사랑 스타일. ' 잠시 후, 우리의 파트너는 우리를 우주의 중심처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 다음으로, 우리는 그들의 마지막 우선 순위처럼 보일 수 있습니다. 자기애 주의자는 우리가 그들을 위해 있을 때 우리에게 거의 관심을 주지 않지만 우리가 없을 때 큰 감정에 직면할 수 있습니다.

우리는 이 역동성에 압도당하거나, 혼란스럽거나, 좌절감을 느낄 수 있지만, 또한 그것에 매료될 수도 있습니다. 다른 사람에게서 밀고 당기는 것은 그들을 더 매력적으로 만들고 심지어 중독성 있게 만들 수 있습니다. 우리는 우리 자신의 가치를 느끼기 위해 그 열정적이고 흥미진진한 사랑이 필요하다고 믿을 수 있습니다. 나르시시스트의 한 파트너가 나에게 설명했듯이 '그녀가 나를 사랑하게 할 수 있다면 나는 정말 특별합니다.'

우리는 길을 잃고 다른 사람 없이는 아무것도 없는 것처럼 느끼기 때문에 그들과 함께 머물면서 그들의 스포트라이트를 우리에게 되돌리려 할 수 있습니다.이러한 역동성은 불안전한 경험을 한 사람들에게 특히 매력적일 수 있습니다. 부착 패턴 삶의 초기에 자신의 필요를 충족시킬 수 없다고 느꼈거나 지속적으로 양육되거나 사랑받지 못했다고 느꼈습니다. 그들이 나르시시스트에게서 얻는 간헐적인 강화는 반짝이는 과도함에서 그들이 자신 안에서 괜찮다고 느끼기 위해 필요한 것처럼 느낄 수 있습니다.

자기애 주의자는 우리의 과거를 재현할 수 있습니다.

우리를 나르시시스트에게로 이끄는 우리 자신의 역사에 근거가 있는 경우가 많습니다. 이러한 이유는 일반적으로 우리의 초기 관계 경험과 애착 패턴을 기반으로 합니다. 우리가 그들을 안심시키는 것이 필요하거나 역할을 바꾸어 우리가 그들을 돌보게 하는 부모가 있었다면 비슷한 자기 중심적인 패턴을 가진 사람에게 헌신하는 것이 친숙하게 느껴질 것입니다.

우리가 일차 양육자로부터 필요한 사랑이나 관심을 얻을 수 없는 것처럼 불안하게 자랐다면, 이와 같은 절망감을 느끼는 관계에 머무르는 것이 무의식적으로 끌리는 것일 수 있습니다. 이러한 역학 관계는 불쾌할 수 있지만 친숙합니다. 관계가 작동하는 방식에 대해 배운 모델이기 때문에 우리는 그것들을 다시 만들고자 하는 충동을 느낍니다.

우리를 나르시시스트와의 관계로 끌어들이는 힘은 우리 자신의 내부 패턴 및 개인 역사와 많은 관련이 있기 때문에 나르시시스트에서 벗어나려면 약간의 자기 반성이 필요할 수 있습니다. 우리는 현재의 파트너와 고통스러운 패턴에 갇히게 만드는 과거 관계의 부상이나 자신의 자아감으로 어려움을 겪을 수 있습니다. 우리를 나르시시스트적인 사람으로 끌어들이는 것, 그들과 함께 있는 것이 어떤 역동성을 재생산하는지, 그것이 강화하는 부정적인 자아 개념을 살펴봄으로써 우리는 우리 자신에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다. 그런 다음 이러한 패턴과 아이디어에 도전할 수 있습니다. 우리는 우리를 제한하고 상처를 주는 관계에서 벗어날 수 있습니다. 마지막으로, 우리는 미래에 더 건강하고 더 만족스럽고 평등한 관계를 선택하도록 스스로 방향을 잡을 수 있습니다.