낮은 자존감은 자신감이 없고 자신에 대해 나쁘게 느끼는 것이 특징입니다. 낮은 자존감을 가진 사람들은 사랑스럽지 않거나 어색하거나 무능하다고 느낍니다....
자신감을 얻는 방법이 궁금하세요? 자신에 대해 기분 좋게 느끼기 위해 지금 취할 수 있는 긍정적이고 심리적인 조치가 많이 있습니다....
사용하지 않으면 잃게 됩니다. 몇 년 전 친구의 40번째 생일 파티에서 만난 피지컬 트레이너가 내게 해준 말이다. 솔직히 말하면 무서웠다. 운동하는 성격이 아니라서..
장난하지 마세요. 우리가 자신을 표현하는 방식이 중요합니다. 그것은 우리가 실제로 우리 자신에 대해 생각하는 것을 세상에 보여주는 최초의 전화 카드입니다....
명성보다 위대함을 위해 노력하고 세상에 대한 기여를 존중하십시오. 자신의 쇼의 스타가 되는 것이 진정한 성공의 척도입니다....
다음은 긍정적인 온라인 경험을 실제 상호 작용에 투영하기 위한 4가지 간단한 단계입니다....
'신체 이미지.' 이 두 단어는 미디어에서 흔한 말이 되었지만 바디 이미지의 진정한 의미는 무엇이며 어떻게 하면 건강한 바디 이미지를 키울 수 있을까요?...
'Critical Inner Voice'는 우리 자신에게 등을 돌리는 부분을 묘사합니다. 우리의 지속적인 발전에 반대되는 것은 우리 성격의 방어되고 부정적인 측면입니다. 음성 구성 ...
감정은 우리에게 정보를 제공합니다. 우리는 우리의 이상적이지 못한 행동에 대해 안타까움을 경험해야 변화를 일으키고 스스로를 발전시킬 수 있습니다....