판단력을 줄임으로써 우리는 우정을 키우고 개인과 쌍 모두의 관계에서 번성하는 새로운 방법을 찾을 수 있습니다....
우리의 첫 번째 관계는 우리가 다른 사람들과 연결하는 방식을 결정합니다. 아기의 초기 수업은 위안과 수용을 위해 중요한 사람에게 의존해야 하는지 아니면 고통을 예상해야 하는지 가르쳐줍니다...
안전한 애착은 자기 관리, 자기 연민, 건강한 관계에 대한 이해를 형성하는 데 도움이 됩니다. 이것들은 우리의 웰빙에 필수적입니다....
관계는 기브 앤 테이크(give and take)에 관한 것입니다. 최상의 상태에서 그들은 사랑과 애정의 앞뒤로 흐르는 흐름입니다. 우리가 다른 사람의 필요와 필요에 맞출 수 있을 때 일이 순조롭게 진행됩니다. ...
회피적 애착을 가진 아이는 자신의 욕구를 충족시키려고 시도하는데, 이는 지속적으로 자신의 욕구에 반응하지 않는 타인에게 의존하는 것이 너무 고통스럽기 때문입니다. 성인이 되어서도 이 같은 유사독립...
왜 계속 같은 유형의 사람과 관계를 맺는지 궁금하지 않으세요? 이 현상을 설명합니다....
우리가 관계에서 행동하는 방식에 가장 큰 영향을 미치는 것 중 하나는 초기 애착 패턴입니다. 어린 시절, 우리가 형성한 애착 패턴은 우리가 ...
부모가 되는 것만큼 새로운 시작처럼 느껴지는 것은 없습니다. 아이가 태어날 때 미래는 우리의 가장 훌륭한 희망, 꿈, 의도의 바다를 타고 있는 광대하고 깨끗한 슬레이트와 같습니다. 그래도 예쁜 뮤...
우리가 경험한 애착 유형은 낭만적인 삶에서 우리가 내리는 선택, 우리가 선택하는 사람, 행동 방식, 심지어 관계를 유지할지 여부까지 알려줍니다. 그래서 제가 자주 하는 말은...
애착 스타일이 사랑을 찾는 데 방해가 될 수 있습니다. 수년에 걸쳐 나는 많은 사람들이 낭만적인 파트너를 찾기 위해 데이트 사이트를 찾는 것을 목격했습니다. 나는 그들 중 일부가 자신을 찾는 것을 목격했습니다 ...
애착 이론을 이해한다. 애착 이론의 과학을 통한 한 어머니의 여행은 애착이 우리의 모든 관계에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지에 대한 빛을 비춰줍니다....
다음은 사람들이 일관된 서사를 만들고 초기 트라우마를 해결하도록 도울 때 권장하는 9가지입니다....
관계에 있어서 나쁜 습관에서 벗어날 수 있습니다. 우리는 관계를 바꾸고 역동성을 향상시킬 수 있습니다....
더 나은 관계를 만들기 위한 패턴 깨기 30년 넘게 고객과 함께 일하면서 자주 들었던 두 가지 질문은 '왜 관계를 시도하면 계속 실패로 끝나는가?'입니다. 그리고 '아...
우리가 삶에서 얼마나 잘 대처하느냐는 우리가 경험한 트라우마를 얼마나 기꺼이 인식하고 이해하려는가에 크게 좌우됩니다....
우리의 초기 애착을 이해하면 우리가 왜 그렇게 사는지, 특히 우리가 관계에서 어떻게 작동하는지에 대한 놀라운 통찰력을 얻을 수 있습니다....
우리가 애착 이론을 이해하고 애착이 어린이와 성인으로서 우리에게 미치는 영향을 이해한다면 우리의 관계 선택은 그렇게 신비롭지 않습니다....
불안 애착이 있는 아동은 불안을 느끼는 경향이 있으며 종종 집착합니다. 성인이 된 이 집착 애착 스타일은 낭만적인 관계에 영향을 미칩니다....
사랑에 관해 우리가 하는 것처럼 행동하고 반응하게 만드는 것은 무엇입니까? 우리의 현재 관계는 초기 애착 패턴에 크게 영향을 받습니다....
우리 중 많은 사람들에게 가장 큰 질문은 우리가 좋아하는 사람이나 바람직해 보이는 상황에서 멀어지기 시작하는 이유입니다....