이 글을 읽는 사람은 살면서 한 번 이상 거짓말을 했을 가능성이 큽니다. 약간의 흰색 속임수이든, 조지 코스탄자(George Costanza)와 같은 이야기의 복잡한 이야기이든, 진실을 확장하는 것은 우리 대부분이 때때로 하는 일입니다.

하지만 다른 사람들이 당신이 거짓말을 하고 있다고 말하는 것이 얼마나 쉬운지 안다면 거짓말을 그렇게 많이 하시겠습니까? 믿거 나 말거나, 거짓말을 할 때 몸은 많은 징후를 나타냅니다.광고하는

당신이 이야기하고 있는 사람이 다음 중 하나라도 보인다면, 당신은 그들의 말을 한 알의 소금으로 받아들이고 싶을 것입니다.

1. 머리 위치를 빨리 바꾼다.

어떤 사람이 질문을 받았을 때 대답할 때 거짓말을 할 준비를 하고 있을 때, 그들은 종종 머리를 움직여 부자연스럽고 불편한 방식으로. 고개를 뒤로 젖히거나 뒤로 젖히거나 고개를 숙이거나, 이전의 바디 랭귀지와 대조되는 갑작스러운 움직임인 경우가 많습니다. 그렇게 함으로써 그들은 눈맞춤을 피하려고 할 수도 있고, 좋은 대답이 없는 질문에 초조하게 반응할 수도 있습니다.광고하는

2. 호흡 패턴을 바꾼다

사람이 거짓말을 할 때 심박수와 혈류를 변화시키는 상황을 과도하게 인식하게 됩니다. 이 긴장은 또한 그들의 호흡이 매우 무겁고 힘들게 된다. . 심호흡을 조심하고, 숨이 거칠어질수록 점점 얕아지는 그들의 목소리에 귀를 기울인다. 이러한 비자발적이거나 도발적이지 않은 호흡 패턴의 변화는 누군가가 진실을 말하고 있지 않다고 말하는 확실한 방법입니다.

3. 완전히 멈춘다

신체의 원시적인 '투쟁 또는 도피' 메커니즘에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 서있는 거짓말 쟁이 완벽하게 여전히 마치 자신의 자리를 지키고 있는 것처럼 느끼기 때문에 '투쟁' 방어를 보여주고 있습니다. 정상적인 대화 중에 대부분의 사람들은 이완되고 움직임이 유동적입니다. 그러나 거짓말을 할 때 우리는 무언가를 증명해야 할 것 같은 느낌 때문에 경직된 신체 상태에 빠지는 경우가 많습니다. 그것은 우리가 거짓말을 하고 있는 누군가 앞에서 우리가 하는 매 순간 움직임을 인식하고 경계하고 있다는 표시입니다.광고하는

4. 단어나 구를 반복합니다.

거짓말쟁이는 종종 반복하다 반쪽 진실이나 완전한 거짓을 말할 때 광고 구역질. 이것은 세 가지 이유로 수행됩니다. 첫째, 자신의 이야기에 충실할 수 있도록 마음속에 '사실'을 공고히 하기 위해 거짓말을 반복한다. 둘째, 그들은 당신의 마음에 그들의 말을 굳혀서 그들이 진실을 말하고 있다는 것을 당신에게 확신시키려고 노력하고 있습니다. 마지막으로, 그들은 이야기의 다음 부분을 생각해 내기 위해 시간을 벌기 위해 반복합니다. 그들이 진실을 말하고 있다면 아무 생각 없이 모든 것을 기억할 수 있을 것이다.

5. 입을 막는다

때 사람 말하면서 입을 가리다 , 그들은 무언가를 숨기고 있을 가능성이 큽니다. 무의식적으로, 그들은 자신과 대화 상대 사이에 장벽을 만들고 있습니다. 마치 그들이 들리지 않도록 스스로를 보호하거나, 마치 입에서 나오는 말을 실제로 말하지 않는 것처럼 보이게 만드는 것과 같습니다. 질문에 답할 때 손으로 입을 가리면 정보를 제공하지 않을 수 있습니다. 누락에 의한 거짓말은 그럼에도 불구하고 거짓말입니다.광고하는

6. 취약한 신체 부위를 덮습니다.

거짓말쟁이가 목이나 머리, 가슴을 가리는 것은 앞에서 언급한 '도망' 메커니즘을 나타내는 것입니다. '싸움' 반응과 달리 '도피' 모드는 자신이 처한 현재 상황에 있고 싶지 않다는 것을 의미합니다. 신체적으로 불편함을 느끼고 노출되며 본능적으로 보호 신체의 가장 중요한 부분. 사람이 말하는 동안 손으로 무엇을 하는지 관찰하면 거짓말을 할 수 있습니다.

7. 발을 뒤섞다

말을 하는 동안 손을 봐야 할 뿐만 아니라 대화하는 동안 발도 확인해야 합니다. 이것은 또한 '도피' 본능과 관련이 있습니다. 발을 질질 끌다 사람이 현재 상황에서 벗어나고 싶어하는 확실한 신호입니다. 행동 분석가이자 신체 언어 전문가인 Dr. Lillian Glass에 따르면 발을 흔드는 것은 거짓말쟁이를 탐지하는 주요 방법 중 하나입니다.광고하는

8. 그들은 옹알이를 한다

사람이 줄 때 너무 많은 정보 질문을 받으면 정확히 무엇을 말해야 하는지, 정확히 어떻게 말해야 하는지 머리로 리허설을 했기 때문입니다. 그들은 또한 완전한 이야기를 할 수 있다면 더 믿을 수 있다고 생각합니다. 그러나 이것은 종종 상대방이 다음에 무엇을 말할지 예상하고 질문을 하기도 전에 후속 질문에 바로 대답한다는 것을 보여줍니다. 누군가가 당신이 그들에게 가지고 있는 모든 질문에 대한 모든 답을 즉시 가지고 있는 것처럼 보인다면, 그들은 머리 속에 거대한 거짓말을 만들어 냈을 것이고 무슨 일이 있어도 그것을 고수할 준비가 되어 있을 것입니다.

주요 사진 크레딧: Farm4.staticflickr.com의 플리커