누군가가 말하면 나는 할 수 없습니다. . . 나는 나 자신에게 말한다, 당신은 무엇을 의미합니까 캔트 해? 하기 싫을 수도 있지만 할 수 없다고 말하는 것은 완전히 다른 이야기입니다.

올바른 사고방식, 긍정적인 태도, 이루고자 하는 바에 대한 명확한 비전을 가지고 있다면, 당신을 가로막는 것은 당신 자신뿐입니다.

Can't는 끔찍한 단어이며 어휘에서 제거해야합니다.

어쩔 수 없다는 말로 이미 자신을 의심하다 , 패배에 굴복하고, 당신은 당신의 삶을 둘러싼 장벽을 더 단단하게 만들고 있습니다.

그래서 오늘, 바로 지금, 우리는 이 단어를 영원히 제거할 것입니다.

이제부터 우리는 아무것도 캔트 하다.

태도는 문신이다

당신의 태도가 전부입니다. 그것은 당신의 이유, 당신의 이유와 방법, 당신의 표정, 감정, 몸짓, 그리고 잠재적으로 최종 결과입니다. 기회에 접근하는 방법과 그 결과는 전적으로 너 - 상사나 동료, 친구가 아닙니다.

신랄한 태도로 비즈니스 회의에 들어가면 그 부정적인 에너지가 들불처럼 번질 수 있습니다. 사람들도 그것을 느낄 수 있습니다. 어쩌면 맛을 보기도 합니다. 이것은 당신이 남기고 싶은 인상이 아닙니다.광고하는

이제 긍정적인 태도로 비즈니스 회의에 입장한다고 상상해 보십시오. 여기서 일어나는 모든 일은 다른 사람이 아닌 자신이 통제할 수 있는 결과가 될 것입니다. 물론 우리가 항상 이길 수는 없지만 결과가 부정적이더라도 태도와 인식이 긍정적으로 바뀔 수 있습니다. 문제는 할 수 있습니까?

물론 당신은 할 수 있습니다. 왜냐하면 이 세상에 당신이 할 수 없는 것은 없기 때문입니다.

당신을 위해 알려진 것이 훨씬 낫습니다. 긍정적 인 태도 — 당신의 침착함, 당신의 에너지, 당신이 그러한 성격을 유지할 수 있기 때문에 일이 잘되는 이유. 부정적인 태도는 쉽습니다. 불평하기 쉽고, 화내기 쉽고, 그것을 바꾸기 위해 아무것도 하지 않는 것이 훨씬 더 쉽습니다.

당신의 태도가 문신이라고 말하면 영구적으로 들립니다. 문신은 제거할 수 있지만 그것이 요점이 아닙니다. 당신의 태도는 당신이 그것을 착용하기 때문에 문신과 같습니다. 사람들은 그것을 볼 수 있고 때로는 그것에 대해 당신을 판단할 것입니다. 부정적인 태도를 유지하면 변경할 때까지 영구적입니다.

태도를 바꾸면 결과도 변할 것이라고 확신합니다.

당신이 할 수 있다고 믿으십시오

대부분의 사람들이 할 수 없다고 말하고 무언가를 시도하기 전에 스스로를 의심하는 이유를 알고 있습니까?

다양한 수준에서 자신감과 두려움이 부족하기 때문입니다. 우리가 우리 자신에게서 제거해야 하는 한 가지는 두려움입니다. 나쁜 결과에 대한 두려움, 변화에 대한 두려움, 부정에 대한 두려움, 상실에 대한 두려움, 걱정하고 잠을 이루지 못하게 만드는 두려움입니다. 걱정하는 것은 우산을 들고 밖에 나가서 비가 내리기를 기다리는 것과 같습니다. 걱정은 그만하고 진행하세요.

자신감은 깨지기 쉽습니다. 천천히 쌓이지만 유리처럼 부서질 수 있습니다. 자신을 믿는 데 자신감과 에너지를 투사하십시오. 이것은 매우 중요하고 획기적인 단계입니다. 일반적으로 수행하기 가장 어려운 단계입니다. 무엇이든 할 수 있다고 스스로에게 말하기 시작하면 최선을 다해 할 수 있을 것입니다. 의심을 제거하고 두려움을 제거하고 긍정적인 에너지를 유지하십시오.광고하는

자신감을 높이는 방법 알아보기: 자신감을 갖는 방법: 자신감을 구축하는 62가지 입증된 방법

실패를 받아들이다

실패를 두려워하지 말라 . 그것에서 도망치지 마십시오. 직면하고, 배우고, 성장하고, 행동하십시오. 기억하십시오: 한 번도 실패하지 않았다면 성공을 알 수 없습니다.

이러한 사실을 받아들인 후에 자신감이 강화될 것입니다. 당신은 사기를 떨어뜨리는 결과에 면역이 될 것이며, 대신 그것을 고치고, 개선하고, 이전보다 더 좋게 만드는 방법을 찾게 될 것입니다. 당신은 절대 할 수 없다고 말하는 법을 배우게 될 것이고, 그 한 단어를 제거함으로써 얼마나 더 많은 기회를 만들 수 있는지 깨닫게 될 것입니다.

단순하고 추한 말 한마디가 당신의 자신감을 괴롭히게 두지 마십시오. 당신은 그보다 더 훌륭하고 강합니다.

변경 시작

그러나 실제로 변화의 과정을 시작하는 것은 매우 어렵습니다.

왜 그런 겁니까?

두려움? 시간? 어떻게 또는 어디서 시작해야 할지 모르십니까?

우리가 하는 일이 우리가 알고 있는 것을 배우지 않기 때문에 어렵습니다. 우리는 특정한 방식으로 일을 하는 데 익숙하며, 아마도 연령 .광고하는

그래서 할 수 없다는 말을 사용하지 않고 실제로 내가 보고 싶은 변화를 제시하기 위한 단계를 밟는 몇 가지 방법이 있습니다. 나는 당신이 이러한 방법을 당신의 삶에 통합할 수 있기를 바랍니다.

바꾸고 싶은 것을 적어라

포스트잇, 메모장 등 당신을 편안하게 하는 모든 것에 쓰십시오. 항상 보게 될 것입니다. 저는 보통 포스트잇에 글을 쓰고 모니터 뒤 벽에 붙여서 항상 볼 수 있습니다.

친구에게 말하고 그것에 대해 이야기하십시오

자신의 목표, 무엇을 바꾸고 싶은지에 대해 이야기하는 것은 큰 소리로 말하고 자신이 아닌 다른 사람에게 말할 때 매우 효과적입니다. 마치 내가 할 수 있을 거라고 말하는 것과 같습니다. 나를 지켜봐 주세요.

그 목표를 달성하고 친구에게 말할 때 보람을 느끼고 다른 측면에서 다시 하고 싶은 동기를 부여할 것입니다. 누가 알아? 당신의 친구도 당신과 같은 마음가짐을 갖고 있을지도 모릅니다.

금단의 말을 하지 말라

가끔은 친구들과 있을 때 공개석에서 제 자신을 제어할 수 없어서 남에게 부끄럽거나 욕을 하지 않으려면 말을 조심해야 해요.

can't는 당신이 사용할 수 있는 최악의 단어로 취급하십시오. 해야 한다면 문장 중간에 말하지 말고 전체 관점을 바꾸십시오. 당신은 할 수 있고, 할 것이고, 불가능한 것은 없습니다!

반복, 반복, 반복

이 변화가 하룻밤 사이에 끝날 것이라고 생각하십니까? 절대 안돼. 이것은 연습입니다. 지금부터 영원까지 평생 동안 하게 될 일.

앞서 말했듯이, 당신은 당신이 알고 있는 것을 배우지 않고 있습니다. 당신은 아무것도 할 수 없다고 말하는 것이 얼마나 쉬운지 알기 때문에 이 쉬운 습관을 배우지 않음으로써 당신은 경계 없이 살기 위해 스스로를 단련하는 것입니다.광고하는

이것을 매일 조금씩, 그리고 당신이 그것을 알기도 전에, can't는 당신의 언어의 일부가 되지 않을 것입니다.

불확실성을 해소할 수 있는 모든 일을 하십시오

내가 뭔가를 할 수 없다거나 모른다고 말할 때, 그 행동이나 주제에 대한 정보를 찾고, 연구하고, 자신을 교육하면 그 불확실성이 해소됩니다.

때때로 우리는 전체 아이디어가 너무 커서 무언가를 할 수 없다고 생각합니다. 우리는 머리 속 작은 단계를 건너뛰고 끝에만 집중합니다.

할 수 없다고 말하기 전에 되감고 속도를 조금 늦추십시오. 첫 번째 단계가 무엇인지 집중하고 다음 단계를 따르세요. 한 번에 한 걸음씩 나아가면 이전에 할 수 없다고 생각했던 일을 미처 깨닫기도 전에 하게 될 것입니다.

마지막 생각들

당신은 당신이해야 할 일을 알고 있습니다. 첫 번째 단계는 바로 지금입니다. 이 습관을 시작하고 실제로 약간의 변화를 감지하기 시작하면 기회의 문이 어디에나 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

재미있는 점은 다음과 같습니다. 그 문들은 항상 거기에 있었다 . 더 이상 쓰지 않는 악한 말은 우리의 눈에 베일을 씌우고 그 힘이 강하기 때문에 그 단어입니다.

회복력 강화를 위한 추가 팁

• 해야 할 일을 할 수 없을 때 기억해야 할 8가지
• 할 수 있는 태도를 개발하고 원하는 모든 일에서 성공하는 방법
• 긍정적인 태도를 유지하기 위한 11가지 팁

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 카타