짝사랑에 대처하는 6가지 방법

짝사랑에 대처하는 6가지 방법

내일의 별자리

때때로 큐피드는 원하지 않는 곳으로 날아가 보지 않고 화살을 쏘고 결과적으로 엉뚱한 사람을 놓치고 치게됩니다. 그렇게 짝사랑이 시작됩니다.

짝사랑은 십대일 때 더 흔한 일입니다. 즉, 자신, 정체성, 이상적인 파트너의 이미지에 대한 생각을 형성하는 시기입니다.



더 많은 심리적 성숙은 파트너의 이미지가 새로운(항상 매력적이지는 않은) 세부 사항으로 포화되는 장기적인 관계 구축과 관련이 있습니다. 어떤 젊은이들은 꿈의 세계에 오랫동안 머물며 현실과 친구가 되지 않고 성장하지 않기를 원합니다.



하나, 그렇지 않으면 성숙한 성인조차도 짝사랑이 몹시 고통스럽다는 것을 알게 됩니다. . 돌려주지 않는 사람에게 강한 감정을 품으면 거절당합니다. 거절은 항상 상처를 주지만, 낭만적인 맥락에서는 더욱 고통스럽습니다. 지극히 개인적인 느낌이 들기 때문입니다. 당신은 당신에게 무엇이 문제인지 궁금해하기 시작할 수 있습니다. 당신을 사랑할 수 없게 만드는 결점을 찾아 스스로를 구별하고 싶은 유혹이 있습니다. 때로는 케미스트리가 끝이 아니라는 것과 두 사람이 함께할 수 없다는 사실을 받아들이기 어렵습니다. 당신이 가졌던 낭만적인 꿈은 산산조각이 났습니다. 누구도 짝사랑에 빠질 생각을 하지 않으며, 일이 뜻대로 되지 않을 때 힘듭니다.광고하는

낭만적인 거부는 감정적 상처를 남길 뿐만 아니라 육체적 고통과 질병을 유발할 수 있습니다. . 연구에 따르면 비탄은 너무 스트레스를 받아 최근 사별, 관계 붕괴 또는 기타 심리적 외상을 겪은 사람들은 심장마비와 신체적 고통의 위험이 높다는 것을 보여줍니다. 우리의 몸과 감정은 밀접하게 연결되어 있습니다.[1]

매우 다른 측면에서 문제를 볼 수 있습니다. 짝사랑은 세계 예술의 엔진입니다. 로라가 없었다면 페트라르카의 찬란한 소네트도 없었을 것이고, 베아트리체가 없었다면 우리는 후기 유럽 문학 전체에 영향을 미친 단테를 볼 수 없었을 것입니다. 그러나 그들과 달리 우리 중 누구도 평생을 쓸쓸하고 쓸쓸한 고독 속에서 보내고 싶어 하지 않습니다. 서로 사랑하지 않는 사람들은 여전히 ​​사랑을 꿈꾼다.



다른 사람에 대한 사랑의 감정이 상호적이지 않은 경우, 짝사랑의 감정에 대처하는 6가지 방법이 있습니다.

1. 모든 환상에 작별 인사

어쩌면 당신이 보는 사람이 당신을 좋아한다고 생각할 수도 있습니다. 이 희망적인 생각은 당신을 밤샘하게 만들 수 있습니다. 그래서 당신은 무엇을해야합니까? 몇 가지 기준이나 용어를 설정해 보십시오. 예를 들어, 당신이 좋아하는 사람이 당신에게 관심이 있다는 신호를 보이지 않는다면 당신) 당신이 좋아하는 사람이 당신에 대해 같은 감정을 느끼지 않을 수도 있다는 사실을 받아들여야 할 때입니다.광고하는



욕망에 불타고 그것에 대해 침묵하는 것이 가장 큰 것입니다. 처벌 우리는 스스로를 가져올 수 있습니다. - 페데리코 가르시아 로르카, 블러드 웨딩

2. 그들을 더 잘 알기 위해 노력하십시오

누구도 완벽하지 않다. 우리는 모두 이 말을 알고 있지만 사랑에 빠지면 그 사실에 동의하기가 점점 더 어려워집니다. 좋아하는 사람을 잘 모르면 항상 그 사람을 이상화하고 낭만적으로 만드는 경향이 있습니다. 그런 훌륭한 사람이 결점, 나쁜 습관, 당신에게 중요한 것에 대한 부정적인 태도 등이 있을 수 있다는 것을 믿을 수 없습니다. 당신의 호감을 더 잘 알기 위해 노력하고, 당신의 집착을 깨뜨릴 그/그녀에 대해 배울 수 있습니다.

짝사랑은 죽지 않는다. 그것은 숨어 있고, 말리고, 상처를 입는 비밀 장소에만 두들겨 맞습니다. 어떤 불행한 사람에게는 쓰라리고 비열하게 변하고, 뒤에 오는 사람은 앞서 온 사람이 받은 상처의 대가를 치러야 합니다. - 엘 뉴마크, 부정한 장난의 책

3. 격리

한 번이라도 짝사랑에 시달린 우리는 좋아하는 사람과 의사 소통하는 것이 얼마나 어렵지만 바람직한지 기억합니다. 수줍음이 많고 명확하게 생각할 수 없지만 여전히 인상을 남기고 싶습니다 그의 존재, 당신은 그의 모든 단계에 대해 알고 싶어하고, 당신이 좋아하는 사람이 당신에게 관심을 갖기를 원하고, 가능한 한 자주 그/그녀에게 연락하려고 노력합니다. 그것은 편집증처럼 들리고 약간 보입니다. 그렇죠? 조금 고립시키세요. 1분마다 그/그녀의 페이스북 페이지를 확인하지 말고, 흔한 친구에게 그에 대해 묻지 말고, 그가 매일 방문하는 장소를 방문하지 마십시오. 당신의 짝사랑이 눈에 띄지 않는다면, 그들은 필연적으로 당신의 마음에서 멀어질 것입니다.광고하는

짝사랑이 메뉴에서 가장 비싼 것이라면 때로는 일일 스페셜로 안주하기도 합니다. – 미란다 케널리, 조던 잡기

4. 주의를 산만하게 하라

사랑에 빠졌을 때 우리는 짝사랑 외에는 아무 것도 생각할 수 없습니다. 우리는 그들과 함께 시간을 보내는 것이 얼마나 멋진지 상상하고, 그들에 대해 꿈을 꾸고, 우리 주변의 모든 것과 모든 사람을 잊습니다. 이 사람에게서 마음을 떨쳐버리려면, 당신에게 즐거움을 주는 무언가를 찾아 시간이 있을 때 가능한 한 자주 이 일을 하십시오. 취미에 빠져보세요. 취미가 야외 활동이나 스포츠와 관련된다면 더욱 좋습니다. 엔돌핀, 그것은 사랑이 하는 것과 같은 효과를 줍니다. 누가 알아? 당신의 영원한 사랑은 지루함을 피하기 위한 방법일 수도 있습니다.

세 가지만 무한하다: 별의 하늘, 물방울 속의 바다, 눈물 속의 마음 에스. – 귀스타브 플로베르

5. 데이트하기

우리는 당신이 누군가를 좋아할 때 당신이 하고 싶은 마지막 일은 다른 사람들과 어울리는 것이라는 것을 알고 있지만 그것이 바로 당신이 해야 하는 일입니다! 사랑이 상호적이지 않다는 사실을 의심하거나 알고 있다면, 집에 있으면서 이런저런 일로 뒹굴뒹굴하는 것은 당신에게 아무 소용이 없습니다. 밖으로 나가서 당신의 삶을 온전히 살아보십시오! 친구나 동료에게 커피나 저녁 식사를 위해 꼭 가보고 싶었던 새로운 레스토랑에 가자고 물어보세요. 당신은 당신이 관계에 대한 준비가 되어 있지 않다는 것을 알고 있으므로 이 사람이 '그 사람'이 될 수 있다는 압력은 테이블에서 바로 벗어나서 좋은 시간을 보내고 그 과정에서 놀라운 친구를 사귈 기회를 높일 수 있습니다.광고하는

당신이 누군가에게 당신의 온 마음을 주었는데 그가 그것을 원하지 않는다면 당신은 그것을 되돌릴 수 없습니다. 그것은 영원히 사라졌습니다. – 실비아 플라스

6. 자신을 사랑하라

그들이 뭐라고 하든 자신을 사랑하세요. 당신의 성격을 사랑하고, 당신 자신을 존중하고, 당신 자신을 있는 그대로 받아들이세요. 충분하고 정말 멋진 사람입니다. 이것은 모든 정신적 문제에서 최고의 약입니다!

물론, 마음으로 논쟁하는 것은 어렵습니다. 그러나 부스터 충전 없이 살 수 있는 사랑은 없습니다. 그리고 상호 사랑의 배터리라면 로맨스 , 신뢰, 부드러움, 공통 관심사 및 사랑 만들기(음, 우리는 어쨌든 우리 삶의 이 영역을 무시할 수 없습니다), 짝사랑의 음식은 환상일 뿐입니다. 그리고 여기에서 두 가지 선택이 있습니다. 이 약한 에너지원이 방전될 때까지 기다리거나, 의도적으로 전원을 끄고 진정한 상호 사랑.

자기 사랑은 종종 대가를 받지 못하는 것처럼 보입니다. – 앤서니 파월광고하는

참고

[1] ^^ 작은: 거절을 거부하는 것이 그렇게 큰 상처를 주는 이유 뒤에 숨은 과학

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