정서적으로 강한 사람들이 하지 않는 17가지

인생은 이야기의 연속이며, 우리 각자에게는 고유한 이야기가 있습니다. 수십억 개의 이야기가 있으며 정확히 똑같은 것은 없습니다. 인생의 이야기가 행복한 순간보다 슬픈 순간으로 가득 차 있다면 그것을 바꿀 때입니다. 시작하는 가장 좋은 곳은 정서적인 힘을 키우는 것입니다

당신은 당신이 원하는 삶을 창조할 수 있는 힘이 있습니다. 정서적으로 강해지는 방법을 배우는 데 도움이 되는 중요한 기술 중 하나입니다. 좋은 소식은 정서적인 힘은 근육과 같다는 것입니다. 더 많이 사용할수록 더 강해집니다.

자신이 감정적으로 강하다고 생각하면 무의식적으로 이전보다 더 강하게 행동하고 감정적 변덕을 통제하기 시작합니다. – 세노라 로이

이 기사에서는 감정적으로 강해지는 방법을 배우게 될 것입니다. 정서적으로 강한 사람들이 하지 않는 17가지가 있습니다. 이것들로부터 배우고 당신이 항상 상상했던 존재를 만들기 시작하십시오.

1. 그들은 관심을 구걸하지 않는다

정서적인 힘은 자신감을 의미하며, 자신감 있는 사람들은 끊임없이 관심의 중심이 될 필요가 없습니다. 그들은 자신의 피부에 편안하고 필요할 때 스포트라이트를 공유할 수 있습니다. 그들은 스스로에 대해 기분이 좋기 때문에 다른 사람들의 승인이 필요하지 않습니다.

2. 그들은 다른 사람들이 그들을 무너뜨리는 것을 허용하지 않는다

정서적으로 강한 사람들은 증오하는 사람과 반대하는 사람을 무시합니다. 그들은 이 사람들을 제거하고 주변을 둘러싸고 있습니다. 긍정적인 사람들 대신.

이것은 누군가가 상처를 주는 말을 할 때 부정적인 감정을 느끼지 않는다는 것을 의미하지 않습니다. 그들은 단순히 그 부정적인 생각을 사랑과 수용으로 붙잡고 고통을 이겨내고 앞으로 나아갈 수 있습니다.

3. 그들은 자신에 대한 믿음을 멈추지 않는다

꿈을 이루는 비결을 아는 사람이 오르지 못할 높이가 있다는 것이 어쩐지 믿기지 않습니다. 내가 보기에 이 특별한 비밀은 4개의 C로 요약될 수 있습니다. 호기심, 자신감, 용기, 불변성이며, 가장 큰 것은 자신감입니다. 당신이 어떤 것을 믿을 때, 묵시적으로 그리고 의심의 여지 없이 그것을 끝까지 믿으십시오. -월트 디즈니

믿음은 정서적인 힘의 가장 본질적인 특성이기 때문에 월트 디즈니의 이 놀라운 말을 흡수하십시오. 자신감이 있는 곳에서 일할 때, 각각의 실패는 더 나은 미래를 향해 계속 나아가게 하는 교훈이 됩니다.

4. 그들은 사랑을 두려워하지 않는다

사랑은 세상의 영혼을 변화시키고 향상시키는 힘입니다. -파울로 코엘료

정서적인 힘을 가진 사람들은 비탄을 경험했지만 그것을 억제하지는 못합니다. 그것은 그들을 더 강하게 만듭니다. 상처를 입었다고 해서 삶에서 사랑을 차단해야 하는 것은 아닙니다.

마음을 열고 취약성을 포용하십시오. 당신이 찾는 사랑은 그것을 얻기 위해 당신이 겪는 모든 것의 가치가 있을 것입니다.

5. 그들은 감속을 두려워하지 않는다

때로는 스트레스를 관리하기 위해 자신을 너무 세게 몰아붙이고 있을 때 한 발 물러서서 속도를 늦출 필요가 있습니다. 운전을 하는 것은 좋지만, 건강과 웰빙 .

정서적인 힘을 가진 사람들은 압도감을 느낄 때 집중과 긍정적인 느낌을 유지하고 정신 건강을 개선하기 위해 반성과 휴식의 시간을 허용합니다.

6. 그들은 상황의 희생자가 되기를 거부한다

감정적으로 강하다는 것은 변명을 거부하는 것을 의미합니다. 사람은 누구나 다른 환경에서 태어나 다른 인생의 출발선을 받습니다. 정서적인 힘을 가진 사람들은 시작 지점에 대해 기분이 좋지 않습니다. 그들은 기대하고 그들이 가고 싶은 곳으로 가는 가장 좋은 방법을 찾으려고 노력합니다.

과거를 뒤로하고 매일 조금씩 나아지는 데 집중하십시오.광고하는