자살로부터 생명을 구하다

금년은 금문교 이사회가 자살 예방의 중요한 이정표를 세운 해였습니다. 첫 번째 펀딩 승인 샌프란시스코 랜드마크에 자살 장벽 건설을 위해 1937년에 개통된 이후로 이 다리는 미국에서 가장 자주 사용되는 자살 장소이자 세계에서 두 번째로 많이 사용되는 장소가 되었으며 거의 1,600명이 거주했습니다. 추정된 다리에서 뛰어내림으로 사망. 작년에 승인된 7,600만 달러 규모의 철망 건설은 미래의 사망을 방지하는 데 필요한 금액입니다. 착공을 위한 계약은 3월에 이뤄질 것으로 보인다.

이 역사적인 결정은 Kevin Hines에게 특별한 의미가 있습니다. Kevin은 금문교에서 뛰어내린 것으로 알려진 34명 중 한 명입니다. 이 일반적으로 치명적인 시도의 다른 모든 생존자와 마찬가지로 Kevin은 다리에서 뛰어내린 순간 자신의 결정을 후회했다고 보고했습니다. 다큐멘터리를 만들면서 케빈을 처음 만났어요. 자살의 이해와 예방 . 영화 인터뷰에서 케빈은 '나는 순간에 자유낙하를 했고 죽고 싶지 않았다. 내가 방금 무엇을 했습니까? 목소리가 사라졌다. 나는 바로 그곳에 있었고, 궁극적인 죽음을 맞이했습니다. … 신이시여, 살려주세요.'

케빈만이 자신의 삶을 끝내라는 심각한 자기 파괴적인 생각(또는 실제 환각적인 목소리)을 경험한 것이 아닙니다. 이러한 생각은 자살 위험에 처한 사람들에게 친숙한 것으로, 사람의 생각과 판단을 흐리게 하여 현실과 살고자 하는 본연의 욕망을 단절시킬 수 있는 위험한 '반자아'를 나타냅니다. 다른 많은 사람들과 마찬가지로 케빈은 이 사악한 반자아의 의지에 따라 행동한 후 단 1초 만에 실제 자신과 다시 연결되었습니다. 그의 이야기는 그 이후로 자살 충동이 일시적이고 일시적이며 살고자 하는 의지가 지속될 수 있다는 살아있는 증거가 되었습니다. 그는 정신 건강과 자살 예방을 위한 국제 연사이자 작가이자 강력한 옹호자가 되었습니다.

케빈의 경험은 자살 수단을 제한해야 할 필요성을 더욱 잘 보여줍니다. 1978년 공부하다 University of California, Berkeley의 Richard Seiden 박사는 금문교에서 뛰어내리는 것을 중단한 사람들이 자살로 죽는 경우가 거의 없음을 보여주었습니다. 영국 브리스톨의 클리프턴 현수교와 같은 자살 핫스팟에 세워진 다리 장벽은 다리 자체에서 자살로 인한 사망자 수를 줄였을 뿐만 아니라 그 지역의 다른 곳에서 자살 점프의 증가를 나타내지 않았습니다. 총기와 같은 매우 치명적인 자살 수단을 제한하는 것에서도 유사한 결론이 도출되었습니다. ㅏ 공부하다 올해 발표된 보고서에 따르면 권총 관련 법률은 총기 자살률과 전반적인 자살률을 크게 낮추는 것과 관련이 있습니다.

연구는 한 영역에서 자살 수단을 제한하면 다른 영역에서 자살이 급증한다는 신화를 일관되게 폭로했습니다. Seiden 박사가 연구의 결론에서 언급했듯이 '금문교를 시도한 사람들이 반드시 '그냥 다른 곳으로 갈 것'이라는 테스트 중인 주요 가설은 데이터에 의해 뒷받침되지 않습니다. 대신, 발견은 자살 행동이 위기 지향적이고 본질적으로 예리하다는 이전의 관찰을 확인시켜줍니다.'

누군가가 자살 위기에 처한 순간에 방법을 사용할 수 없게 만드는 것은 그들을 살릴 수 있습니다. 다시 말하지만, 자살 충동은 일시적이고 일시적입니다. 그들은 시간이 지남에 따라 변동합니다. 누군가가 자살 수단에 접근하는 것을 더 어렵게 만드는 것은 반자아의 트랜스에서 깨어나 필요한 도움을 받고 궁극적으로 생명을 구하는 데 필요한 시간과 공간을 제공할 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 해야 사람들이 필요한 도움을 받을 수 있을까요? 자살을 예방하기 위해 개인 차원에서 무엇을 할 수 있습니까? 9월 10일 세계 자살 예방의 날이 다가옴에 따라 우리 모두는 잠시 시간을 내어 곤경에 처한 누군가의 자살 장벽 역할을 할 수 있는 방법을 배울 수 있습니다.

캠페인 생명을 구하기 위해 5개를 가져가세요 은 정보를 얻고 참여하는 데 단 5분이 소요될 수 있는 방법을 통해 사람들에게 생명을 구하는 더 큰 운동에 참여할 수 있음을 알리는 훌륭한 일을 하고 있습니다. 캠페인 목록 다섯 단계 우리 모두는 자살을 멈추기 위한 싸움에서 더 많은 힘을 얻기 위해 즉시 착수할 수 있습니다. 단계에는 다음이 포함됩니다.