화를 거의 내지 않는 사람들만이 이해할 수 있는 10가지
당신의 인내와 기질이 끊임없이 시험을 받게 되는 많은 경우가 살다. 예를 들어 누군가가 당신의 교통을 차단하거나, 당신이 기다리던 주차 공간을 빼앗거나, 당신이 방금 세심하게 정리한 서류를 엉망으로 만드는 시나리오를 가정해 봅시다. 이러한 유형의 일상적인 경우가 발생하면 화를 내고 위반에 대한 책임이 있는 당사자에게 고함을 지르는 것이 자연스럽고 다소 쉽습니다. 하지만 냉정을 유지하고 평정심을 유지하는 것이 최선의 행동이라고 생각하는 사람들이 있습니다. 이런 사람들에게 화를 내는 것은 너무 쉬우며, 오히려 예의 바르게 반응하고 최선의 행동을 결정합니다. 쉽게 화를 내는 사람은 감정을 표현하는 것이 잘못된 것이 아니지만, 좀처럼 화를 내지 않는 사람은 짜증나는 상황을 다른 방식으로 처리한다.
1. 그들은 더 이해심이 많다
좀처럼 화를 내지 않는 사람들은 상황에 반응하기 전에 갈등 당사자의 입장을 이해하려고 시도합니다. 그들은 상황에 화를 내며 반응하기 쉽다는 것을 알고 있지만 상황을 만든 변수를 이해하려고 시도합니다. 모든 사람의 동기를 이해하는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 갈등의 근본 원인을 파악하기 위해 최선을 다합니다. 또한, 오해가 실수였다는 것을 깨달았을 때, 그들은 대개 더 동정심을 갖고 문제가 학습 상황이 되도록 내버려둡니다.광고하는
2. 솔루션에 집중하는 자신을 발견합니다.
인생에서 부모, 코치 또는 상사에게 화가 나서 얼굴이 붉어지고 문제가 생겼을 때 명령을 외치는 일을 얼마나 많이 겪었습니까? 멈춰 서서 상황을 생각할 때, 큰 소리로 누군가에게 소리를 지르거나 변화를 요구하는 것이 진정으로 해결되는 것은 무엇입니까? 모든 소리가 난 후에도 문제는 여전히 존재하며 해결을 향한 진전은 없습니다. 화를 거의 내지 않는 사람들은 문제가 발생하는 즉시 문제를 해결하는 데 집중합니다. 사람들에게 고함을 지르는 것은 분노를 불러일으키고 팀과 함께 일하고 싶지 않게 만드는 것뿐입니다. 대신 솔루션을 향한 단계를 만들고 최선의 조치를 결정하는 데 시간을 사용하십시오.
3. 배려가 부족하다는 오해를 받는다
강한 감정을 나타내지 않고 침착함을 유지하는 사람들에 대한 가장 흔한 오해 중 하나는 열정이나 보살핌이 부족하다는 것입니다. 이것은 압력에 직면하여 침착함을 유지하는 사람들에게 완전히 불공평하고 좌절감을 줄 수 있습니다. 누군가가 겉으로 강한 감정을 드러내지 않는다고 해서 문제를 내면화하지 않는다는 의미는 아니다. 가장 침착한 사람들은 일, 취미, 일상 생활에 가장 열정적입니다. 그러나 그들은 견고한 기초를 유지하고 합리적이어야 할 필요성을 이해합니다.광고하는
4. 푸시오버로 오인됩니다.
때때로 사람들은 침착한 사람을 지나치게 착하거나 너무 좋은 사람으로 착각합니다. 이것은 진실에서 더 멀어 질 수 없습니다. 분노에 거의 반응하지 않는 사람들은 당신이 만나본 가장 강한 사람들 중 일부입니다. 당신이 그것을 이용하거나 당신의 이익을 위해 사용하려고 해도 그들이 신경 쓰지 않을 것이라고 생각하도록 속지 마십시오. 그들은 화를 내며 반응하지 않을 수도 있지만 대개는 단호한 태도로 자신을 변호할 것입니다.
5. 그들은 일반적으로 자신의 사교계에서 가장 합리적입니다.
모든 사회 서클은 다양한 성격 유형으로 구성됩니다. 감성형, 감성형, 논리적형, 멜로우형이 있다. 부드러운 유형은 일반적으로 가장 느긋하고 그룹의 모든 사람들과 잘 어울립니다. 어려운 결정을 내려야 하거나 그룹 내에서 갈등이 생길 때 부드러운 사람이 중심에 서서 문제를 해결하려고 합니다. 평소 외교적 기질을 가지고 있고, 결론을 내리기 전에 모든 사람의 말을 듣는 것을 좋아하기 때문입니다.광고하는
6. 화를 낸다고 해결되지 않는다는 것을 알고 있습니다.
헐떡거리고 헐떡거리고 방을 앞뒤로 서성거리는 것은 별 효과가 없습니다. 당신은 분노로 가득 찬 조롱에 빠져들 때까지 성급하게 무언가를 내면화합니다. 당신이 하는 모든 것은 당신 자신의 기분에 부정적인 영향을 미치고, 당신의 최고의 판단력과 의사 결정 능력을 흐리게 합니다. 많은 경우 사람들은 실제로 문제가 되지 않거나 그다지 신경쓰지 않아도 되는 상황에 과민 반응을 보입니다. 분노로 반응함으로써, 당신은 단순히 자신을 정체 상태로 유지하는 것입니다.
7. 그들은 자신의 반응을 통제한다는 것을 알고 있습니다.
침착한 사람은 인생에서 자신이 통제할 수 있는 것이 너무 많다는 것을 압니다. 다른 사람이나 주변 세계의 행동을 제어할 수 없습니다. 인생은 90% 자신에게 일어나는 일에 반응하는 방식이라는 말을 들어보셨을 것입니다. 처리된 카드를 이해하기만 하면 됩니다. 의지가 강하려면 반응과 감정을 통제해야 합니다. 문제가 있는 상황에 반응하고 적응하는 방식은 원하는 캐릭터를 구축하는 데 도움이 됩니다.광고하는
8. 침착함을 유지하는 것이 항상 쉬운 일이 아님을 깨닫습니다.
우리가 무시당하거나 이용당했다고 느낄 때 예의를 지키는 것이 항상 그렇게 쉬운 것은 아닙니다. 많은 사람들은 부드러운 사람들이 항상 행복하고 결코 좌절하지 않는다고 생각합니다. 그러나 인생에서 갈등과 문제에 직면했을 때 가장 어려운 일 중 하나입니다. 일상은 고민으로 가득 차 있고, 자신의 문제로 남에게 부담을 주거나 자제력을 잃는 것이 이롭지 않다는 것을 깨닫는다. 화를 내며 장면을 만들어냄으로써 상황에 대한 통제력을 상실했음을 보여주는 것입니다.
9. 그들은 조종당하지 않는 법을 배운다
이것은 화를 거의 내지 않는 사람들이 억지를 부리는 사람으로 잘못 생각된다는 생각과 쉽게 연결됩니다. 때로 온유한 사람은 침착한 성격으로 쉽게 속거나 속일 수 있는 사람으로 여겨진다. 그러나 일반적으로 다른 사람들이 이를 사용하거나 이용하려고 할 때 감지할 수 있습니다. 그들은 화를 내는 대신 일반적으로 문제를 일으킨 당사자와의 연락을 끊습니다.광고하는
10. 최고의 리더를 만든다
냉철한 태도를 유지하는 개인은 고통이나 갈등의 시간에 바라볼 수 있습니다. 그들은 분노와 갈등이 팀을 구성하거나 개인이 목표를 향해 일하도록 동기를 부여하지 않는다는 것을 알고 있습니다. 생산적이고 리더가 되려면 침착함을 유지하고 프레임을 유지해야 합니다. 비록 그들이 가장 감정적이지 않을지라도, 그들은 여전히 다른 방식으로 열정을 보여줍니다. 냉정함을 표현하는 것은 항상 중요하며, 화를 거의 내지 않는 사람은 이것을 이해합니다. 그들의 냉정함은 리더의 마음을 진정시키는 특성이 될 수 있습니다.
