스마트 목표 설정이 지속적인 변경을 돕는 방법

SMART 목표 설정은 오늘날 높은 성취자들이 삶의 목표를 실현하기 위해 사용하는 가장 가치 있는 방법 중 하나입니다. SMART 목표 설정은 전략이 없는 무작위 또는 평온한 목표 설정의 역입니다.

아마도 당신은 항상 몸매를 되찾고, 연금을 받거나, 재정을 통제하고 싶었지만 행동하지 않았을 것입니다. 근심 없고 냉담한 태도로 목표에 접근하면 목표를 달성할 가능성이 낮아집니다.

전략적인 목표 설정 방법이 있어야 하며, 이 경우 현명한 목표 설정 방법을 배우는 것이 필수적입니다. 이 방법은 시간을 두고 검증되었으며 목적이 있습니다. 즉, 지금 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지속적으로 목표를 달성하고 많은 목표를 지속적으로 달성한 높은 성취자 무리에 합류하려면 이 사람들이 해온 일을 할 준비가 되어 있어야 하고 올바른 일인 SMART 목표 설정을 할 준비가 되어 있어야 합니다.

목표 설정을 위한 SMART 모델이란?

SMART 목표 설정은 목표를 설정하는 사람과 관련하여 목표에 대한 특정 요소를 고려하는 목표 설정 방법입니다. 이러한 요소는 단순히 목표 설정을 위한 SMART 약어의 다섯 글자입니다.

A에게는 참인 것이 B에게는 사실이 아닐 수도 있기 때문에 목표를 설정하는 사람과 관련이 있습니다. 또는 A가 달성할 수 있거나 A가 달성할 수 있는 범위 내에서 B가 달성할 수 없거나 B가 달성할 수 없는 범위일 수 있습니다.

목표 설정 약어 SMART는 무엇을 의미합니까?

S - 특정
M - 측정 가능
A - 달성 가능
R - 현실적/관련성
T - 시간 제한

이 두문자어가 당신의 삶에 오래 지속되는 영향을 미칠 수 있습니까?

SMART와 같은 단순한 목표 설정 지표가 달성되지 않은 많은 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니까?

SMART 목표 설정을 연습하면 더 빠른 결과를 얻을 수 있고, 목표를 더 잘 이해하고, 미루는 습관을 극복하고, 많은 것을 성취할 수 있을까요?

목표를 달성할 수 있는 힘은 당신의 손에 있습니다. 광고하는

다음과 같이 질문하여 질문을 확장하는 것이 중요합니다. X를 하겠다고 몇 번이나 말했지만 그렇게 하지 않았습니까?

우리 모두에게는 목표가 있고, 우리 모두는 하루 24시간을 마음대로 사용할 수 있습니다. 어떤 사람들은 미루지 않고 목표를 달성하는 것이 쉽다고 생각하지만 어떤 사람들은 그렇게 하는 것이 어렵다고 생각합니다.

자신의 목표를 달성하는 데 계속해서 성공을 거둔 일부 사람들은 단순히 이를 수행하는 쉬운 방법을 찾았습니다. 그들이 당신이 모르는 것을 알고 있습니까?

현명한 목표 설정이 지속적인 영향을 미치는 방법

스마트 목표 설정 예시는 주변에서 찾아볼 수 있습니다. SMART 목표 설정을 통해 Stephen Cooley는 사우스 캐롤라이나에서 주택의 평균 가격이 0,000~0,000일 때 판매로 0,000,000를 마감하는 지점까지 부동산 사업을 성장시킬 수 있었습니다.^[1].

SMART 목표 설정을 통해 스티브 잡스는 애플이 도산 선언까지 90일 남짓 남았음에도 불구하고 애플의 운을 개선하고 회사가 도산하는 것을 막을 수 있었다.

SMART 목표 설정은 여러 가지 방법으로 당신의 삶에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.

목표를 더 명확하게 하세요

SMART 기준을 사용하여 목표를 설정하면 목표의 다양한 단계를 더 쉽게 이해할 수 있습니다.

SMART 목표 설정을 사용하면 목표와 관련된 관련 질문을 스스로에게 할 수 있습니다.

목표에 따라 행동하도록 동기를 부여하십시오.

SMART 목표 설정을 사용하고 목표를 더 작은 목표 또는 이정표로 나눌 때 더 큰 목표가 더 이상 위협적이거나 불가능해 보이지 않습니다.

잭 캔필드(Jack Canfield)의 공동 저자 영혼을 위한 치킨 수프, 그의 책에 썼다 현재 위치에서 원하는 위치로 이동하는 방법 책을 마케팅할 때 5의 법칙을 어떻게 적용했는지, 치킨 수프, 그리고 몇 달 만에 책을 베스트 셀러로 만들 수 있었습니다.^[두]. 다섯 가지의 법칙은 단순히 목표 달성에 더 가까이 다가갈 수 있도록 매일 다섯 가지 특정 일을 하는 것을 의미합니다.

압도되지 않으려면 올바른 지표를 사용하여 성과를 측정해야 합니다. 여기서 우리는 SMART 약어의 측정 가능하고 달성 가능한 측면을 고려합니다. 리드 측정의 관점에서 자신을 측정하는 것이 중요합니다.광고하는

납 조치는 무엇입니까? 그것들은 당신을 당신의 목표에 더 가깝게 이끄는 당신이 하는 일들입니다. 반면에 지연 조치를 피해야 합니다.

지연 측정은 원하고 얻은 성공적인 결과를 의미하지만, 발생하지 않을 때마다 낙담할 수 있기 때문에 감정적으로 소모되고 기만적일 수 있습니다.

따라서 선행 조치를 고수하는 것이 좋습니다.

시간 절약을 도와주세요

SMART 모델 목표 설정을 사용하면 더 많은 것을 얻을 수 있습니다.

전략적이려면 목표가 구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 현실적이며 시간 제한이 있어야 합니다. 목표에서 이러한 지점을 식별할 수 없다면 기러기 추격에 시간을 낭비하게 될 것입니다.

목표를 기록하면 행동 모드로 들어가기가 더 쉽습니다.

자제력을 향상시키십시오

자기 개선은 모든 사람이 주기적으로 해야 하는 중요한 일입니다. SMART 목표를 설정하면 이를 달성하기 위해 앉아서 일해야 한다는 것을 깨닫게 됩니다.

SMART 목표를 설정하는 방법

SMART 목표를 달성하려면 다음 팁을 사용하십시오.

특유한

모든 목표는 구체적이어야 합니다. 막연한 목표는 달성해도 모를 수 있으므로 경계하는 것이 중요합니다. 당신이 충분히 구체적이지 않았기 때문입니다.

예를 들어, 은퇴를 향한 계획이 막연합니다. 그렇게 쓰는 대신 연금 계획을 시작하여 은퇴 계획을 시작할 것이라고 말할 수 있습니다. 이것은 더 구체적입니다.광고하는

목표가 구체적이면 모든 구성 요소를 식별하고 그에 따라 목표를 달성하기 위해 더 쉽게 노력할 수 있습니다.

측정 가능

목표는 측정 가능해야 합니다. 측정할 수 있으면 더 쉽게 따라할 수 있습니다.

이와 같은 목표는 측정할 수 없습니다. 수백만 달러를 벌고 싶습니다. 내 책을 10만 부씩 팔면 100만 달러를 벌고 싶습니다.

또한 SMART 목표 설정 예제를 사용하여 Specific 약어를 설명하면 연금 계획을 시작하고 매달 0를 저축하여 은퇴 계획을 시작할 것이라고 말함으로써 목표를 더 측정 가능하게 만들 수 있습니다.

달성 가능

당신의 목표는 얼마나 현실적이거나 실행 가능한가? 주어진 시간에 맞출 수 있을 만큼 실용적입니까? 당신의 능력으로 달성할 수 있는 것입니까?

합리적이지 않은 목표를 설정하면 실패할 수밖에 없습니다.

이와 같은 목표는 매우 비현실적이며 따라서 달성할 수 없습니다. 특히 3년 후에 선거가 다가오기 때문에 저는 6개월 안에 텍사스 주지사가 되고 싶습니다.

목표는 설정한 사람의 경험과 관련하여 기록해야 합니다. 그들은 당신과 공감해야합니다. 이 목표를 실현하는 데 필요한 최소한의 리소스가 있어야 합니다.

시간 프레임을 고려하는 것도 중요합니다. 복잡한 목표를 달성하기 위한 시간이 너무 짧으면 그러한 목표가 완료되는 경우는 드뭅니다.

따라서 이전 예를 사용하여 10일 동안 내 책 10만부를 각각 10달러에 판매하여 100만 달러를 벌고 싶습니다.

이것은 당신이 인기 있는 작가가 아니거나 전자책이든 인쇄본이든 당신의 이전 책을 1,000부도 판매한 적이 없는 경우에 특히 그렇습니다.광고하는

현실적/관련성

그 목표를 향한 헌신을 계속하기 전에 그것이 얼마나 현실적이고 관련성이 있는지 생각해 볼 필요가 있습니다.

현실적이라는 것은 그 목표를 달성하는 데 필요한 모든 약속을 기꺼이 이행해야 함을 의미합니다. 당신의 목표가 적절하다면, 당신이 상상한 삶에 적합합니다.

바인딩 시간

모든 목표에는 시작 날짜와 종료 날짜가 기록되어 있어야 합니다. 목표를 단계, 청크, 비트 또는 이정표 .

기한을 목표로 설정하는 행위는 행동으로 이끄는 충분한 동기입니다. 기한이 없으면 목표를 향해 나아가고 있는지 알 수 없습니다.

나는 연금 계획을 시작하여 은퇴 계획을 시작할 것이며 앞으로 25년 동안 매달 500달러를 저축하는 것은 시간이 제한된 목표입니다.

일부 목표는 단기 일부는 장기간 . SMART 목표 계획 시 명확하고 현실적인 전략을 세우는 데 도움이 되기 때문에 항상 염두에 두는 것이 중요합니다.

SMART 목표 설정을 고려하지 않으면 대부분의 목표가 머릿속에서, 문서로 또는 구현 중간에 끝날 수 있습니다. SMART 목표 설정은 목표의 모든 실행 포인트를 보여주고 목표의 모든 측면을 인식하는 데 도움이 됩니다.

결론

결국 중요한 것은 이 글의 내용으로 무엇을 하느냐 하는 것입니다. 왜냐하면 당신의 목표를 달성할 수 있는 힘은 당신의 손에 있기 때문입니다.

목표를 갖는 것만으로는 충분하지 않습니다. 글로 적는 것만으로는 충분하지 않습니다. 내려놓을 때 전략을 염두에 두는 것이 중요합니다. 이 전략은 올바른 방향으로 안내하는 지침 또는 일련의 규칙입니다. 주어진 상황에서 SMART 목표 설정입니다.

목표를 기록한 후에는 행동을 취할 준비가 되어 있어야 합니다. 명확한 액션 포인트가 있어야 합니다. 매일, 매주 또는 매월 해야 할 일을 기록하십시오.

목표가 현실적일 때 추구할 가치가 있습니다. 명심해야 할 것 중 하나는 목표의 벅찬 성격에 압도되지 않으려면 항상 목표를 이정표, 덩어리 또는 비트 단위로 나누는 것을 기억해야 한다는 것입니다. 사실, 하루에 한 번씩 복용하십시오.광고하는

1년, 3년, 5년 또는 10년 계획으로 자신을 괴롭히지 마십시오. 두려움과 의심으로 당신을 압도할 수 있기 때문입니다. 당신의 초점을 매일에 두십시오. 나는 오늘 무엇을 할 것인가? 이것을 고려하고 가십시오.

목표 설정을 위한 SMART 모델에 대해 자세히 알아보기

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주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 Kelly Sikkema

참고

[1]	^^	붐타운: 목표 설정을 믿지 않습니까? 그런 다음 Stephen Cooley의 팀을 들어보십시오.
[두]	^^	잭 캔필드: 다섯 가지 법칙으로 기적을 창조하다