이기적인 친구의 해로운 행동에 직면하지 않은 결과

고등학교로 돌아가면 나와 가장 친한 친구는 항상 어울리곤 했다. 우리는 같은 학년이었고 서로 꽤 가깝게 살았고 테니스, 피아노, 독서 등 많은 관심을 공유했습니다. 우리는 모든 것에 대해 몇 시간이고 이야기했습니다. 그녀는 똑똑하고 대화하기 쉬웠습니다. 하지만 문제는 그녀가 자신에게만 관심이 있는 것처럼 보였다는 것입니다. 그래서 내가 내 삶의 문제나 성공을 공유하고 싶을 때 그녀는 전혀 관심이 없었습니다. 그녀와 어울리는 것은 나를 슬프고 외롭게만 만들었습니다.

모든 관계의 유해한 측면을 식별하는 것은 어려울 수 있습니다. 하지만 친구들을 자주 본다고 해서 외롭지 않은 것은 아닙니다. 해로운 행동은 좋은 의도를 헛된 행동으로 만듭니다. 이기적인 친구는 자신의 필요에 훨씬 더 집중하고 당신을 무시합니다. 어울리는 것은 잠시 동안 재미있지만 지속적으로 에너지를 소모하고 버려진 느낌을 줍니다.

이기적인 친구를 다루는 잘못된 방법

끊임없이 자신의 삶의 스트레스를 최소화하고 자신의 연애 생활의 문제에 대해 항상 이야기하는 친구를 상상해보십시오. 어느 날 저녁 그가 전화를 하면 마감일이 다가옵니다. 당신은 그에게 상황을 설명하고 다른 시간에 말할 수 있는지 묻습니다. 화가 난 그는 소리를 지르며 당신에게 최후 통첩을 줍니다. 그는 당신에게서 다시 듣고 싶어하지 않습니다.

당신은 그에게 반응할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 이것은 사람들이 그러한 관계를 다루기 위해 사용하는 몇 가지 일반적인 방법입니다.광고하는

1. 모든 것을 받아들인다

많은 사람들은 침묵을 지키고 때로는 그것을 가능하게 함으로써 유독한 행동을 단순히 받아들입니다. 친구에게 다시 전화를 걸어 사과하고 그의 최근 비참한 날짜에 대해 이야기할 시간을 줄 수 있습니다.

이것은 저항이 가장 적은 경로이므로 이러한 패턴에 빠지기 쉽습니다.

그러나 이것은 진정한 해결책이 아닙니다. 친구의 해로운 행동을 받아들임으로써 자신의 자존심을 상하게 하고 사생활에서 슬프고 스트레스를 더 많이 받으며 전반적으로 우정이 극도로 격동하는 것처럼 느끼게 됩니다. 자신의 필요를 희생한다고 아무것도 해결되지 않습니다. 점차적으로 그것은 당신의 정신 건강에 타격을 주기 시작하고 당신을 우울하게 만들 것입니다.

2. 타인에게 그림자를 드리우다

또 다른 옵션은 미끄러지는 방향으로 조종하는 것입니다. 친구들과 어울릴 때 친구의 이기적인 행동을 흉내내는 것입니다. 희생당하는 것보다 이렇게 하는 것이 더 나은 것 같습니다. 하지만 이렇게 함으로써, 무의식적으로라도, 당신은 다른 관계에서 유독한 친구가 됩니다. 그것은 당신과 우정에 해롭습니다.광고하는

친구의 이기적인 행동에 대한 반응으로 당신도 인생의 모든 사람에게 이런 식으로 행동하기 시작한다고 상상해 보십시오. 친구가 필요할 때 공간을 제공하는 대신 문제에 대한 모든 시간을 요구합니다. 당신은 항상 친구의 나쁜 행동을 강요당하는 것처럼 느껴서 친구, 가족 및 중요한 다른 사람에게 그것을 꺼냅니다. 이 악순환은 당신의 삶의 모든 사람에게 해를 끼치고 전염병처럼 이기심을 퍼뜨릴 뿐입니다.

3. 넥타이를 날카롭게 자르십시오

마지막으로 어떤 사람들은 유독한 친구들과의 관계를 급격히 단절합니다. 이렇게 하면 문제가 해결되지만 실제로 해결되지는 않습니다. 게다가 이기적인(전)친구가 당신의 동기나 행동을 이해하지 못하고 수동적-공격적 행동으로 돌아올 수 있습니다.

당신의 이기적인 친구가 갑자기 몇 주 동안 당신과 연락하지 못한다면, 그들은 완전히 혼란스럽고 버림받았다고 느낄 것입니다. 그들이 어떻게 반응할지 생각해 보세요. 혼란뿐 아니라 분노로 말이죠. 그들은 다른 방식으로 당신을 비난할 수 있습니다. 아마도 당신이 얼마나 이기적인지 서로 친구에게 이야기하거나 당신에게 더 공격적으로 연락하려고 할 것입니다. 이것 역시 당신에게 정신적, 정서적 피해를 줄 수 있습니다. 회피는 답이 아니다.

우정을 저장하는 실제 솔루션

많은 사람들이 반창고로 해로운 관계를 고치고 싶어하지만 반창고는 관계를 고칠 수 없습니다. 감정과 관계를 다루기 위해서는 시간과 노력이 필요합니다. 이것이 이기적인 친구를 대하고 진정으로 우정을 고칠 수 있는 진정한 해결책입니다.광고하는

친구와 자신의 감정에 대해 솔직하게 이야기하십시오.

그들의 행동이 당신에게 개인적으로 어떤 피해를 입혔는지 알려주십시오. 구체적이되 친절하세요. 당신이 정직을 원하고 우정을 유지하고 개선하기 위해 최선을 다하고 있음을 전달하는 것이 중요합니다.

개인적인 경계를 공유하십시오.

관계를 동등하게 느끼기 위해 친구로부터 필요한 것이 정확히 무엇인지 설명하십시오. 예를 들어, 마감 시간이 있는 늦은 밤에 항상 전화로 통화할 수는 없다고 친구에게 말할 수 있습니다. 밤늦게까지 통화할 수 없다고 말하지 말고 스트레스를 받거나 바쁠 때 통화할 수 있는 공간이 필요하다고 설명하십시오.