게으름을 멈추고 일을 끝내는 7가지 방법

오늘은 게으른 하루를 보내겠습니다.

알겠습니다. 아무 문제가 없습니다. 쉬는 날이라고 하며, 마법 같은 일입니다.

그러나 매일이 게으른 날이면 문제가 있습니다. 때때로 우리는 일을 효과적으로 처리할 수 있도록 일어서서 움직이기 위해 엉덩이를 차기만 하면 됩니다.

종종 게으름에는 인정은커녕 생각하고 싶지 않은 더 깊고 어두운 원인이 있습니다. 게으름을 멈추고 생산성을 높이는 7가지 방법이 있습니다.

1 근본 원인 찾기

기억이 가물가물한데 일주일에 9일 27시간 일하다 지치셨나요? 휴식이나 변화가 필요하다는 신호입니다.광고하는

인간은 항상 일하도록 되어 있지 않습니다. 우리의 구석기 시대 조상들은 평균적으로 일주일에 약 20시간을 일했습니다. (그래, 우리 현대 사회의 구성원들은 질타를 받고 있다.) 아마도 당신은 압도당하거나, 일에 실패하는 것을 두려워하거나, 단지 그 일을 하고 싶지 않을 것입니다. 이것은 별도의 솔루션이 있는 개별 문제입니다.

게으름의 근본 원인을 찾는 것은 더 효과적이고 활기찬 사람이 되기 위해 필요한 변화를 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 일에 대한 열정 찾기

당신은 이유가 있는 일을 시작했지만 때로는 우리가 가장 좋아하는 일조차도 지루하고 평범한 일이 될 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 처음에 그 일을 시작한 이유를 상기하십시오.

당신은 어느 시점에서 그것에 대한 열정을 가지고 있었을 것입니다. 아쉬운 부분뿐만 아니라 작업의 좋은 점을 상기시키세요.

3. 시간을 쪼개라

사람들은 충분한 휴식 시간이 있을 때 더 효율적으로 일합니다. 요컨대 집중적으로 집중적으로 작업하는 것이 한 번에 작업을 빡빡하게 처리하는 것보다 훨씬 더 효과적입니다. 최종 제품에 만족할 뿐만 아니라 완성 후 기분이 더 좋고 활력이 넘칠 것입니다.광고하는

다운타임 예약의 중요성에 대해 알아보십시오.

4. 작업을 보다 효율적으로 수행할 수 있는 방법 살펴보기

가능하면 더 열심히 일하기보다는 현명하게 일하십시오.

우리는 열심히 일하는 것이 잘 되지 않는 이유에 대해 이미 이야기했습니다. 작업을 수행하는 더 나은 방법을 찾을 수 있다면 단순히 암기적으로 작업을 수행하는 것이 아니라 창의력과 상상력을 최대한 활용하기 때문에 작업을 즐길 가능성이 더 큽니다. 이것은 당신이 일에 대해 더 좋게 느끼고 아마도 더 즐길 수 있게 만들 것입니다.

이것을 시도하십시오 스마트하게 일하는 12가지 방법 .

5. 도움 또는 지원 요청

때로는 약간의 추가 백업이 필요합니다. 동기가 더 강한 동료, 친구 또는 가족에게 도움을 요청하는 것은 잘못된 것이 아닙니다. 이것은 당신이 일을 하도록 동기를 부여할 것이기 때문에 당신을 일깨우고 움직일 수 있는 유용한 방법입니다.광고하는

동시에, 당신은 그들이 더 열심히 일하도록 동기를 부여함으로써 그들에게 호의를 베풀 수 있습니다. 약간의 우호적인 경쟁은 누구에게도 해를 끼치 지 않습니다!

배우다 도움을 요청하는 것이 두려울 때 도움을 요청하는 방법 .

6. 당신이 그 일을 하고 싶지 않은 이유를 생각하라

이것은 숫자 1의 재탕처럼 들리지만 실제로는 그렇지 않습니다.

재미가 없기 때문에 하고 싶지 않은 작업도 있습니다. 잔디를 깎고, 집을 청소하거나, 차 밑으로 들어가고 발전기를 교체하는 것은 모두 한 가지 공통점이 있습니다. 사람들은 시간과 에너지가 필요하고 즐겁지 않기 때문에 이러한 일을 하는 것을 좋아하지 않으며 조만간 똑같은 일을 반복하게 될 것임을 압니다.

하지만 왜 그 일을 하고 싶지 않은지 생각하기보다 이점에 대해 생각하십시오. 당신의 차는 더 잘 달릴 것이고, 주택 소유자 협회는 이번 달에 여섯 번째로 당신에게 불쾌한 그램을 남기지 않을 것이며, 당신의 집은 더 멋지게 보이고 더 환영받을 것입니다.광고하는

부정적인 것을 긍정적으로 바꾸면 이러한 작업에 대한 전망도 더 긍정적이라는 것을 알게 될 것입니다.