참 또는 거짓: 이 문장은 거짓입니다.

위 질문에 대한 답은 무엇이었습니까? 답변을 빨리 시작했습니까? 아니면 그것에 대해 생각한 다음 더 생각해야 했습니까?

거꾸로 된 고글 세트를 착용하고 완전히 다른 렌즈를 통해 세상을 볼 수 있다고 잠시 상상해보십시오. 한편으로는 문자 그대로 다르게 볼 수 있지만 세상을 다르게 보지 않을 수도 있습니다. 우리가 충분히 깊게 보고 새로운 렌즈로 관찰할 수 있다면 그렇게 할 것입니다. Thomas S. Kuhn은 다음과 같이 말했습니다. 과학 혁명의 구조 ,^[1]

사람이 보는 것은 그가 보는 것과 또한 이전의 시각적 개념적 경험이 그에게 보도록 가르친 것에 달려 있습니다.

깊은 생각의 힘은 창의성의 본질입니다. 다르게 생각하고 깊이 있게 생각하는 방법을 배우면 창의적 사고뿐만 아니라 비판적 사고 능력도 크게 향상된다는 것을 알게 될 것입니다. 이것은 이전에 없었던 더 높은 수준의 사고력과 강력한 문제 해결 능력으로 이어집니다.

깊은 생각이 무엇인지, 왜 그것에 대해 배워야 하며, 그것이 당신에게 어떤 영향을 미칠지 살펴보겠습니다.

당신이 알고 있다고 생각하는 것을 당신이 알고 있다는 것을 어떻게 압니까?

알면 알수록 적게 안다는 말 들어보셨나요? 그렇지 않다면 잠시 시간을 내어 그 구절에 대해 생각해 보십시오. 지식 이론을 살펴봄으로써 우리는 다음과 같은 질문을 제기할 수 있습니다. 당신이 안다고 생각하는 것을 당신이 알고 있다는 것을 어떻게 압니까?

예를 들어 보겠습니다. 다음을 풉니다. 2 + 2 = ?

나는 당신이 4에 대답하기를 바랍니다! 그러나 이것을 보는 다른 방법을 살펴 보겠습니다. 에 플라톤과 오리너구리는 술집에 걸어 Thomas Cathcart와 Daniel Klein에 의해 다음 이야기가 나옵니다.

한 서구의 인류학자는 Voohooni에게 2 + 2 = 5라고 말했습니다. 인류학자는 그에게 이것을 어떻게 아느냐고 묻습니다. 부족원은 말한다.

물론 계산해서요. 먼저 두 개의 매듭을 끈으로 묶습니다. 그런 다음 다른 코드에 두 개의 매듭을 묶습니다. 두 줄을 연결하면 매듭이 다섯 개입니다.

깊은 생각은 생각에 대해 생각하는 것입니다

르네 데카르트는 유명한 말을 했습니다. 그런 것 때문에 생각 또는 나는 생각한다, 그러므로 나는 그가 인간이 되는 것의 본질적인 특성으로서 사고를 믿었던 곳이다.

에 세상이 이치에 맞지 않는 것 같은 이유 , 스티브 하겐은 데카르트가 코기토 그가 확신할 수 있는 것이 있는지 알아보기 위해 근본적으로 의심스러운 실험을 통해; 즉 그가 의심할 수 없는 모든 것.^[두]하겐은 다음과 같이 논평했다.

그는 외부 세계의 존재를 의심하면서 시작했습니다. 그런 다음 그는 자신의 존재를 의심하려고 했습니다. 그러나 그는 의심하는 것처럼 의심하는 사람이 있다는 사실에 대해 계속해서 의문을 제기했습니다. 자신이어야합니다! 그는 자신의 의심을 의심할 수 없었다.

기본적으로 메타인지는 자신의 자각에 대한 자각입니다. 인지에 대한 생각이나 인지에 대해 생각하는 것입니다.

1. 메타 수단 을 넘어서
2. 인지 수단 생각

그러므로, 메타인지는 생각 너머를 의미합니다.

자각한다는 것은 뒤로 물러서서 스스로 행동하는 것을 지켜보는 마음의 능력을 의미합니다. 여기에서 우리는 배우고, 기억하고, 생각하는 방식을 조사할 수 있습니다. 정보 처리 방식에 대한 지식은 정보 처리 방식을 변경할 수 있는 기회를 제공합니다.^[삼]

우리는 무엇이 무엇인지 정말로 알 수 있습니까?

하겐은 그의 책에서 다음과 같은 질문을 던진다. 세상이 이치에 맞지 않는 것 같은 이유 : 여기 있습니다, 하지만 그것은 무엇입니까? 우리는 무언가가 무엇인지 진정으로 알고 있습니까?

하겐의 발언,

우리가 이것에 답하려고 할 때, 우리는 그것을 어떻게 생각하는가라는 질문에 단지 대답한 것뿐입니까? 또는 우리는 그것을 무엇이라고 부르나요? 더 깊은 질문이 남아 있습니다.

예를 들어 내가 여기 이 컵에 물이 있다고 말하면 물은 무엇입니까? 그러나 과학자로서 지적하고 싶은 것은 물은 수소와 산소입니다. 따라서 과학적 방법을 사용하여 물이 무엇으로 구성되어 있는지 알아낼 수 있는 것 같습니다.

우리는 자신 있게 이 컵에 들어 있는 것은 수소와 산소이며, 결합되어 우리가 '물'이라고 부르는 이 독특한 물질로 변형됩니다. 그러나 질문은 계속됩니다.

Hagen은 결론적으로 수소란 무엇인가? 산소란? 그래서 우리는 과학적 방법을 사용하여 다시 살펴봅니다. 수소는 원자로 이루어진 원소이며, 각각은 단일 양성자와 단일 전자로 구성되어 있습니다.광고하는

그러나 여전히 질문이 남아 있습니다. 원자란 무엇입니까? 양성자와 전자는 무엇입니까? 끝없는 회귀를 시작한 것 같습니다. 우리는 물이란 무엇인가?라는 질문의 반대편 끝에 도달한 적이 없습니다. 우리는 마음의 대상에 이름을 붙일 수 있고, 심지어 그것을 분해하고 그 부분의 이름을 지정할 수도 있지만, 우리는 여전히 질문에 실제로 대답하지 못합니다.

이 구절을 읽으면서 나 자신에게 질문하게 됩니다. 우리는 과연 무엇이 무엇인지 정말로 알 수 있을까요? Hagen의 또 다른 예를 살펴보겠습니다.

그는 물리학자와 철학자의 대화를 통해 우리 세상이 얼마나 이상한지 보여줍니다.

물리학 자 : … 그래서 우리는 전자가 입자라는 결론을 내립니다.

철학자 : 그러나 당신은 또한 전자가 파동이라고 주장합니다.

물리학 자 : 네, 역시 웨이브입니다.

철학자 : 하지만 확실히, 입자라면 그렇지는 않다.

물리학 자 : 파동이자 입자라고 합니다.

철학자 : 하지만 그것은 분명히 모순입니다.

물리학 자 : 그럼 파동도 입자도 아니라는 말씀이신가요?

철학자 : 아니요, 그게 무슨 말인지 묻고 있습니다.

의식의 흐름의 간극

차이점이 무엇인지 궁금해 할 수 있습니다. 메타인지 과 인식 .광고하는

• 인식 . 이것은 이해를 위한 지식을 습득하는 과정입니다. 인지는 생각하고 있습니다.
• 메타인지 . 이것은 인지 과정의 인식과 통제에 의존합니다. 메타인지는 학습과 사고의 격차를 찾는 데 도움이 됩니다. 그러나 메타인지 이전에 주제에 대한 사전 지식을 어느 정도 습득해야 합니다. 앞서 언급했듯이 메타인지는 단순히 생각하는 것을 넘어... 생각에 대해 생각하는 것입니다.

깊은 생각의 기본 원리를 이해했으므로 이제 이를 발전시키는 방법을 살펴보겠습니다.

책에서 지금의 힘 에크하르트 톨레,^[4]우리는 다음과 같은 교훈을 배웁니다.

당신의 생각을 판단하지 않고 끊임없이 당신의 마음을 관찰하십시오

여기서 우리는 한 가지 간단한 질문을 해야 합니다. 내 다음 생각은 무엇입니까? 시도 해봐. 다음 생각이 떠오릅니까? 아마 그렇지 않을 것입니다.

계속해서 이 질문을 하면 다음 생각의 도달을 늦출 수 있습니다. 이것은 관찰함으로써 현재 상태를 동결시킬 수 있는 양자 제노 효과(quantum zeno effect) 때문입니다. 기본적으로 보고 있는 동안에는 변경이 있을 수 없습니다.

인생은 단순히 현재 순간의 연속입니다

여기서 우리는 과거가 단순히 지나간 모든 현재 순간임을 알려줍니다. Tolle은 우리가 가장 적게 생각하는 현재가 유일한 중요한 시간이라고 가정합니다. 게다가 현재는 그저 지나가기만을 기다리고 있는 미래의 현재 순간일 뿐입니다.

몸을 떠나 자신이 생각하는 것을 지켜본다고 상상해 보십시오. 이것을 배우를 판단하는 것이 아니라 단순히 관찰하는 것이 목표인 멘탈 영화라고 생각하십시오.

Tolle은 마음의 흐름에 틈을 만드는 것으로 현재 또는 현재로 들어가는 것을 말합니다. 스스로에게 질문하기 내 다음 생각은 무엇입니까? 그 간격을 만들고 마음에서 식별을 해제할 수 있습니다. 일단 당신이 이것을 하면, 당신은 생각보다 자신을 높입니다. 이것이 깨달음입니다.

깊은 생각의 단계

깊이 생각하는 사람이 되기 위해 사용할 수 있는 전략을 살펴보기 전에 생각의 세 단계로 알려진 깊이 있는 생각의 단계를 간략하게 살펴보겠습니다.^[5]

• 수준 1: 낮은 수준의 사고. 개인은 사색적이지 않고 기술 수준이 낮거나 혼합되어 있으며 직감에만 의존합니다.
• 수준 2: 고차원적 사고. 개인은 무엇을 생각할 것인지 선택적으로 선택하고 기술 수준은 높지만 비판적 사고 어휘가 부족합니다.
• 수준 3: 최고 질서 사고. 개인은 명시적으로 반영하고, 기술 수준이 가장 높으며, 일상적으로 비판적 사고 도구를 사용합니다.

깊이 생각하는 사람이 되기 위한 전략

Highest Order Thinking으로 들어가려면 다음 전략을 시도하십시오.

생각에 대해 생각함으로써 자기 인식 향상

학습 방법을 알게 될 수 있다고 상상해 보십시오. Metacognition을 사용하려면 무언가에 대한 사전 지식의 기준선이 있어야 한다는 것을 알고 있습니다. 지능을 생각하는 것으로 생각하고 메타인지를 생각하는 방법으로 생각하십시오. 생각의 요소를 사용하여 스스로에게 질문할 수 있는 일련의 질문을 살펴보겠습니다.^[6]

• 목적 . 나는 무엇을 성취하려고 합니까?
• 질문 : 내가 제기하거나 언급하는 질문은 무엇입니까? 질문의 복잡성을 고려하고 있습니까?
• 정보 : 결론을 내리기 위해 어떤 정보를 사용하고 있습니까?
• 추론 : 이 결론에 어떻게 도달했습니까? 정보를 해석하는 다른 방법이 있습니까?
• 개념 : 주요 아이디어는 무엇입니까? 이 아이디어를 설명할 수 있습니까?
• 가정 : 내가 당연하게 여기는 것은 무엇인가?
• 시사점 : 누군가가 내 입장을 받아들인다면 어떤 영향을 미치게 될까요?
• 관점 . 나는 이 문제를 어떤 관점에서 보고 있는가? 고려해야 할 다른 관점이 있습니까?

메타 질문을 통해 현재 학습 방법에 도전

메타 질문 아이디어와 문제를 탐색하는 데 사용할 수 있는 고차 질문입니다. 여기 예시들이 있습니다.

• 왜 그런 일이 일어났습니까?
• 왜 사실이었습니까?
• X는 Y와 어떤 관련이 있습니까?
• 왜 Y 대신 X를 기반으로 추론합니까?
• 다른 가능성이 있습니까?

실제 사례를 살펴보겠습니다.광고하는

• 당신이 말할 때 : 나는 이것을 할 수 없습니다. 이것을 다음으로 변경하십시오. 구체적으로 무엇을 할 수 없습니까?
• 당신은 말한다: 나는 운동을 할 수 없다. 그런 다음 질문하십시오. 무엇이 나를 막고 있습니까?
• 당신은 말한다: 나는 시간이 없다. 이제 스스로에게 물어보십시오. 운동을 시작하려면 어떻게 해야 합니까?
• 더 많은 시간을 운동하기 위해 제거할 수 있는 시간 낭비 요소는 무엇입니까?
• 그런 다음 어떻게 운동을 시작할 수 있는지 상상해 보십시오. 운동을 할 수 있다면 어떻게 하시겠습니까?

다른 렌즈를 통해 세상을 보다

다음은 문제에 대한 더 깊은 이해를 촉진하는 데 사용할 수 있는 기술인 네 가지 보는 방법입니다.

• X는 자신을 어떻게 봅니까?
• Y는 자신을 어떻게 봅니까?
• X는 Y를 어떻게 보는가?
• Y는 X를 어떻게 보는가?

다음과 같이 기술을 적용해 보십시오. 우리가 미국에서 외국을 보고 있다고 가정합니다. 먼저 네 개의 상자를 그린 다음 질문을 나열하십시오. 둘째, 질문에 답하기 시작합니다.

• 상자 #1에서 질문: 우리는 미국을 어떻게 보는가?
• 상자 #2: 중국은 스스로를 어떻게 보고 있습니까?
• 상자 #3: 중국은 미국을 어떻게 보고 있습니까?
• 상자 #4: 어떻게 보십니까?

사고 실험

깊이 생각하는 사람이 되기 위해 사용할 수 있는 마지막 기술인 사고 실험. 이것은 거의 모든 것의 본질을 조사하는 데 사용되는 상상력의 장치입니다.^[7]사고 실험은 사고를 통해 현실에 대해 배우려고 합니다.

• 상황을 시각화하고 상상으로 설정하십시오.
• 실행시키거나 어떤 종류의 작업을 수행합니다.
• 무슨 일이 일어나는지 보십시오.
• 결론을 도출.

Stanford 팀은 다음 예를 사용하여 이것을 설명합니다. Lucretius 시대부터 우리는 공간이 유한하고 무한하도록 개념화하는 방법을 배웠습니다. 이 사고 실험이 어떻게 작동하는지 봅시다.

• 1차원 공간인 원을 상상해 보세요.
• 우리가 움직일 때 가장자리는 없지만 그럼에도 불구하고 유한합니다.
• 어떤 결론을 내릴 수 있습니까? 유니버스는 이 토폴로지의 3차원 버전일 수 있습니다.

깊이 생각하면 창의적으로 생각할 수 있습니다

깊이 생각하면 세상을 생각하고 느끼고 바라보는 방식이 바뀝니다. 이 개념을 이해하면 단순한 믿음을 넘어서 생각하기 시작할 것입니다.

뿌리가 깊으면… 바람을 두려워할 이유가 없다.

딥 씽킹은 세상을 생각하고 느끼고 바라보는 방식을 바꿀 것입니다. 이 개념을 이해하면 단순한 믿음을 넘어서 생각하기 시작할 것입니다.

이 기사에서 언급한 모든 기술을 적용하면 더 깊이 생각하고 더 많은 가능성을 탐색할 수 있습니다.

주요 사진 크레딧: stocksnap.io를 통한 Stocksnap

참고