더 나은 사람이 되기 위해 극복해야 할 인생의 6가지 도전

인생은 불확실한 롤러코스터입니다. 당신은 그것을 포용하고 타는 것을 즐기도록 선택할 수 있으며, 도중에 경험에서 즐겁게 배울 수 있습니다. 또는 인생의 모든 도전에 저항하고 여행의 모든 순간을 원망할 수도 있습니다. 후자는 당신의 성장이나 발전을 앗아가는 반면, 전자는 그러한 도전으로부터 배우고 그것을 경험함으로써 더 나은 사람이 될 수 있는 기회를 제공합니다.

더 나은 것은 상대적일 수 있지만 한 가지는 확실합니다. 더 나은 것은 개선됨을 의미합니다. 어디에 있든 항상 개선의 여지가 있습니다. 스님도 자신을 향상시키기 위해 날마다 노력하고 항상 더 나은 사람이 되기 위해 노력합니다.

인생의 도전은 주어진 것이며 당신에게 유리하게 사용될 수 있습니다. 각자의 성장과 자기 계발의 기회입니다. 궁극적으로 목표는 성장하면서 배운 것을 최고의 자신이 되기 위해 사용하는 것입니다.

더 나은 사람이 되기 위해 극복해야 하는 인생의 6가지 일반적인 도전은 다음과 같습니다.

1. 손실

직장을 잃든 기회를 잃든 관계를 잃든 상실은 인생에서 피할 수 없는 부분입니다.

어떤 일이 일어나든, 상실은 인생의 가장 큰 도전 중 하나입니다. 갑작스럽고 혼란스럽게 느껴질 수 있습니다. 그러나 상실은 계속해서 앞으로 나아갈 수 있도록 진정으로 중요한 것이 무엇인지 반성할 수 있는 기회를 제공합니다.

당신이 가지고 있거나 정말로 원했던 것을 잃는 것은 환영할만한 모닝콜이 될 수 있습니다. 상실은 스스로에게 물어보게 합니다. 잃어버린 것은 나에게 가치가 있었나요? 그리고 내가 원하는 것을 얻기 위해 무엇을 기꺼이 합니까?

이러한 질문의 렌즈를 통해 손실을 조사하기로 선택하면 손실의 진정한 가치와 가치를 평가하는 이유를 평가할 수 있습니다. 당신이 무엇을 소중히 여기고 왜 그것을 소중히 여기는지 명확히 이해하는 것은 당신의 말과 행동을 정직하게 해주기 때문에 더 나은 사람이 되는 열쇠입니다.광고하는

2. 실패

살아서 실패를 경험하지 않은 사람은 단 한 명도 없습니다. 성장하려면 실패해야 합니다. 실패는 여정에 자연스러운 체크포인트를 제공합니다. , 개선할 수 있도록 최근 행동 선택을 평가할 수 있습니다. 실패하면 운동 선수가 경기 사이에 녹화된 영상을 검토하는 것처럼 자신의 결정과 행동을 검토할 수 있습니다.

당신을 실패로 이끄는 결정과 행동을 검토하는 것은 매우 중요한 일입니다. 당신이 내린 결정이 어떻게 특정 행동과 행동으로 이어졌는지 이해하면 같은 실수를 다시 하지 않도록 예방할 수 있습니다. 이러한 검토를 통해 처음에는 놓친 중요한 세부 정보를 확인할 수 있으므로 다음번에는 더 나은 정보에 입각한 접근 방식을 취할 수 있습니다.

실패의 경험은 연민, 공감 및 동정을 개발하도록 합니다. 귀하의 경험은 유사한 경험을 한 사람과 공통점을 제공합니다. 이 세 가지 감정은 다른 사람들이 안전하다고 느끼고 주변에서 볼 수 있도록 해주기 때문에 더 나은 사람이 되기 위한 여정에서 필수적인 도구입니다.

3. 좌절

그들은 많은 이름을 가지고 있습니다. 실수, 원숭이 렌치, 예상치 못한 상황. 그러나 더 나은 사람이 되기 위한 우리의 여정에는 항상 좌절이 있습니다.

우리 모두는 진행 속도가 느려지거나, 방해가 되거나, 여행이 지연되는 것을 경험했습니다. 문제는 지연이 발생한 이유를 이해하는 것입니다. 진행 속도가 느려지거나 정체된 원인은 무엇입니까?

당신은 지적으로 옳은 일을 하거나 말할 수 있는 모든 것을 알 수 있지만, 당신의 인간다움이 당신을 최대한 활용하는 순간이 있습니다. 더 나은 사람이 되기 위해 최선을 다했는데도 갑자기 후회되는 말을 하거나 말을 합니다. 아마도 당신은 부정적인 방식으로 반응하거나 더 나은 사람이 되고자 하는 열망과 일치하지 않을 수 있습니다. 괜찮아요!

좌절은 배움의 기회입니다. 진행 속도를 늦추는 유형의 유형을 확실히 이해하면 이를 피하고 선점할 수 있습니다.

회복력 좌절을 극복하는 긍정적인 부작용 중 하나입니다. 더 나은 사람이 되기 위한 여정에는 정신적으로 힘든 과정이 필요합니다. 좌절은 당신의 행동에서 무결성을 유지하면서 정신적 강인함을 구축하는 유기적인 방법과 다른 사람들이 볼 수 있는 안전한 환경을 조성하는 정서적 인식을 촉진합니다.광고하는

4. 도덕적 나침반 확립

스스로 옳고 그름을 분별하는 것은 인생에서 항상 직면한 도전입니다. 오늘은 하나의 이데올로기에 동의하고 내일은 다른 이데올로기에 동의할 수 있습니다. 마음을 바꾸는 것은 당신의 권리이고, 당신이 서 있는 위치를 결정하는 것은 당신의 책임입니다. 둘은 손을 잡고 간다.

당신이 믿는 것을 결정하는 것은 더 나은 사람이 되는 길에서 중요합니다. 자기 개선은 옳고 그름에 대한 개인적인 감각에 기반을 두고 있습니다.

대부분의 사람들은 자신의 가치와 신념에 따라 행동합니다. 인간으로서 성장할 수 있도록 허락한다는 것은 두 가지 모두를 재검토하는 시간을 가짐을 의미합니다. 당신의 가치와 신념이 더 이상 최종 목표와 일치하지 않는다는 것을 발견할 수도 있습니다.

고맙게도, 오정렬에 대한 귀하의 평가는 다시 한 번 진정한 북쪽을 찾는 데 필요한 일을 하도록 이끌 것입니다. 자가 수정 능력은 여정에 도움이 될 것입니다.

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5. 마음을 다스리기

당신의 마음은 더 나은 사람이 되기 위한 길에서 막강한 적이 될 수 있습니다. 일이 잘 풀리지 않을 때 온갖 종류의 부정적인 논평을 퍼부을 수 있으며, 방치할 경우 의심과 두려움으로 당신을 탈선시킬 수 있습니다. 마음을 다스리는 것은 인생에서 가장 큰 도전 중 하나입니다.

당신의 마음은 당신의 관점을 통제하고, 당신이 주변 세계와의 상호 작용을 받아들이고 처리하는 방법을 알려줍니다. 유한한 시간 후에 숙달되었다고 주장할 수 있는 다른 것들과 달리 마음은 숙달하는 데 평생이 걸릴 수 있습니다. 도전은 이 작업의 무한한 본질을 완전히 인식하면서 매일 마음을 마스터하는 작업을 기꺼이 수행하는 것입니다.

당신이 가는 곳마다 당신이 있습니다. 따라서 자신을 숨길 수 없습니다. 당신의 마음이 제멋대로이고 불친절하다면, 당신이 더 나은 사람이 되기가 어려울 것입니다. 주로 당신이 자신에게 더 낫지 않기 때문입니다.

운 좋게도 마음을 다스리는 작업을 시작하는 방법은 무수히 많습니다. 핵심은 성장을 촉진하는 건강한 방식으로 자신과 함께할 수 있는 공간을 만드는 것입니다. 집중된 개인 시간을 용이하게 하는 몇 가지 일반적인 방법은 치료, 심사 숙고 , 자기 반성 , 기도, 의도적인 침묵, 일기 쓰기 및 자연 속에서의 외출.

6. 스토리 극복하기

누구나 한때는 어린아이였다. 그 심각성과 상관없이 통제할 수 없는 경험한 일이 당신에게 남아 있습니다. 그 경험은 당신의 이야기의 일부가 됩니다. 자신의 경험에 대해 스스로에게 하는 이야기를 극복하는 것은 삶의 도전이 될 수 있습니다.

당신이 가난하게 자랐든, 집에 사랑이 많지 않았든, 보이지 않는다고 느끼든 그것은 당신이 세상을 살아가는 방식에 영향을 미칩니다. 이러한 경험의 사실과 우리의 마음이 공백을 채우는 모호한 가장자리가 있습니다.

예를 들면: 당신이 말한다면 나는 가난하게 자랐고 항상 가난할 것이다. 그것은 당신의 이야기가 주도권을 잡는 예입니다.

상대적으로 말씀드리면 가난하게 자랐지만 지금은 열심히 일하고 있습니다. 나는 내가 필요로 하고 편안하게 할 수 있는 모든 것을 갖추기 위해 최선을 다하고 있습니다 - 힘들더라도 그건 여전히 자신의 이야기를 이겨낸 예시다.광고하는

나는 아파트 밖에서 자랐고, 돈에 대해 걱정하고, 주변에서 본 것들 때문에 자신이 무가치하다는 느낌을 받았습니다. 나는 고군분투하는 것이 정상이고 생존이 기본 존재 방식이라고 생각했습니다. 그것은 내 이야기의 일부가 되었습니다. 그러나 성인이 되어서 나는 과거의 경험이 현재의 내러티브를 형성하도록 내버려두거나 현재의 현실을 반영하여 현재의 상황에 초점을 맞추거나 둘 중 하나를 선택해야 했습니다.

선택이 명확할 수 있지만 내러티브를 전환하는 데 필요한 조치는 어렵습니다. 의지와 의지가 필요하다 자기 인식 . 당신은 현재 순간을 최대한 탐색하기 위해 더 이상 당신에게 도움이되지 않는 이야기를 기꺼이 버려야합니다. 진부하고 부정적인 이야기를 가지고 다니는 것은 개인 성장의 초석인 긍정적인 자기 성찰에 참여하는 능력을 억누릅니다.

현재를 수용하기 위해 자신의 이야기를 제쳐두고 다른 사람들도 그렇게 하도록 격려합니다. 이야기를 극복하면 이 순간을 새로운 이야기를 쓸 수 있는 기회로 받아들일 수 있습니다. 더 나은 사람이 되는 길에서 당신이 통제할 수 있는 것에 집중하고 통제할 수 없는 것을 놓아주는 것이 중요합니다.

마지막 생각들

인생에서 이러한 도전은 일반적입니다. 당신이 누구이든, 어디에 있든, 당신의 목표가 더 나은 사람이 되는 것이라면 어떤 형태로든 이 6가지 도전에 직면하게 될 것입니다.

다행히도 당신은 이제 은혜와 전략으로 그것을 극복할 준비가 되어 있습니다. 더 나은 사람이 되기 위한 여정을 계속하면서 현재에 있는 대가로 통제할 수 없는 것을 버리고, 건강한 자기 성찰을 위한 공간을 만들고, 자신의 가치와 신념을 재검토할 수 있는 권한을 부여하는 것을 잊지 마십시오. , 좌절에 직면했을 때 생기는 회복력을 포용하고, 당신의 실패가 자비로운 반향의 원천이 되도록 하고, 상실이 당신이 가치 있게 여기는 것에 대해 가르쳐줍니다.

이제 극복해야 할 것이 무엇인지 알았으니 그곳으로 나가서 그 봉우리를 정상에 오르십시오. 삶이 저편에서 당신을 기다리고 있습니다.