당신의 가치를 알고 있습니까? 이 이야기를 시작하기 전에 내가 알던 한 여성인 Mary에 대한 가슴 아프고 개인적인 이야기로 시작하고 싶습니다.

Mary는 주로 혼자 생활했지만 매우 관찰력이 뛰어난 조용한 여성이었습니다. 그녀는 보고, 메모하고, 가장 중요하게는 경청했습니다. 누군가 그녀에게 말을 걸면, 그녀는 마지막 말 한마디에 매달리면서 영혼의 한 조각을 얻은 것처럼 느꼈습니다.

마리아는 꿈을 꾸었습니다. 그녀는 서점을 소유하고 고객이 통로를 둘러보는 동안 소설에 대해 이야기하고 싶었습니다. 그녀는 무료 커피를 제공하고 사람들이 모여서 그들의 영혼을 자유롭게 하는 저녁 시간에 지원 그룹을 갖는 것을 상상했습니다.

마리아는 마음속으로 자신의 꿈을 상상했습니다. 그녀는 벽의 색상부터 영수증의 글꼴까지 모든 것을 매핑했습니다. 그러나 Mary는 항상 그녀의 꿈은 실현 가능하지 않고 현실적이지 않다고 말했습니다. 그녀는 나 같은 사람이 어떻게 그런 삶을 살 수 있냐고 물을 것입니다.

Mary는 꿈을 꾸었지만 변명으로 스스로를 멈췄습니다. 그녀는 이 저항이 그녀의 연기를 멈추게 했고 꿈을 꾸기 시작하지 않았습니다.

나는 당신이 Mary처럼 최고의 삶을 놓치지 않기를 바랍니다. 그녀는 자신의 가치와 자신이 진정으로 할 수 있는 것이 무엇인지 인식하지 못했습니다.

이 기사는 자신의 가치를 알고 더 나은 삶을 사는 데 도움이 됩니다. 다음은 자신의 가치를 발견하고 파악하는 데 도움이 되는 3단계입니다.

1. 저항의 근원 확인

당신의 가치가 완전히 드러날 때 당신이 성취할 수 있는 것과 당신이 도울 수 있는 사람들의 수에는 제한이 없습니다. 그러나 어떻게 자신의 가치를 진정으로 알 수 있고 세상에 영향을 미칠 수 있습니까?

우리가 사회적 규범, 의견, 과거 사건 및 상황을 조사해야 할 때 엄청나게 혼란스러울 수 있습니다.광고하는

이 과정은 양파와 유사하며 오랫동안 쌓여온 저항의 층을 벗겨냅니다.

이것은 우리가 이 사회에서 하는 것이 자연스럽지 않기 때문에 대부분의 사람들에게 위업입니다. 때때로 우리는 우리가 누구인지에 대한 잘못된 인식 아래 있기 때문에 저항에 직면하고 싶지 않습니다.

당신의 가치가 얼마 동안 숨겨져 있을 때 당신의 가치를 드러내는 것은 지칠 수 있습니다. 그러나 자신의 가치를 발견할 때 마음의 평화, 확신, 현존, 즉 자신에게 진실한 충만한 삶을 얻게 됩니다.

놓아주기는 어려울 수 있지만, 그것은 정확히 무엇이 당신을 막고 당신을 꼼짝 못하게 하고 있는지를 인정하는 것에서 시작됩니다.^[1].

마리아에게 그것은 의심이었습니다. Mary는 궁극적인 꿈을 이루기 위해 필요한 것이 무엇인지 의심했습니다. 그녀가 가질 수 있다면 의심을 버리다 그리고 그것을 믿음으로 바꾸었다면 그녀는 세상을 만족스럽게 남길 수 있었지만 대신 후회를 안고 떠났습니다.

시작하려면 목표와 달성할 수 없다고 느끼는 이유를 적어 보십시오. 그것은 자기 의심, 특정 기술의 부족, 자금 부족 또는 약한 지원 시스템일 수 있습니다.

저항의 원인이 무엇인지 알게 되면 각각을 극복할 수 있는 세 가지 방법을 적어 보십시오. 이러한 것들이 장기적이거나 시간이 걸리더라도 괜찮습니다. 생각은 당신이 당신을 억제하고 있다고 느끼는 모든 것을 극복할 수 있다는 것을 깨닫는 것입니다.

저항을 인정하고 놓아버리기 시작한 후에는 목표를 달성하고 가치를 아는 데 옳다고 느끼는 것을 따를 수 있습니다.

2. 당신의 행복을 따르십시오

당신이 겹겹이 벗겨내고 당신을 억누르고 있는 저항을 제거하고 나면, 당신은 당신의 행복을 따라갈 수 있습니다.광고하는

이제 당신은 다른 사람들의 판단에 영향을 받지 않고 두려움으로 불구가 되거나 [여기에 당신의 저항을 삽입하십시오], 당신에게 순수한 기쁨을 가져다주는 일을 시작할 수 있습니다.

기쁨은 당신의 가치와 가치를 아는 곳입니다. 이것은 우리가 열심히 일하고, 가정을 꾸리고, 좋은 직장을 구하고, 청구서를 지불하라는 말을 들었기 때문에 생활 방식과 모순됩니다.

우리에게는 일, 관계, 모든 의무가 있고 취미나 열정이 있습니다(시간이 남아 있다면).

우리는 모든 것을 열정보다 앞세우고 하루가 끝나면 지치고 완전히 지칩니다. 그리고 우리는 우리 자신의 가치를 모른다는 사실에 놀랐습니다.

일한 다음 놀아라.

그러나 우리는 일할 수 있습니까? 과 플레이? 우리가 하는 모든 일에 기쁨, 행복, 놀이를 통합할 수 있습니까? 둘 사이에 분리가 있어야 합니까?

오, 그는 그냥 파산한 예술가입니다.

내가 보기에 그는 그가 사랑하는 일을 하고 그것에 대해 열광적이며 그의 마음이 원하는 것을 밤낮으로 하고 있기 때문에 지구상에서 가장 성공적인 인간입니다. 나에게 그것은 살 가치가 있는 삶이다.

살 가치가 없는 삶이 무엇인지 말하겠습니다. 사회의 기대에 부응하기 위해 삶의 대부분을 즐기지 못하는 일을 하는 것입니다.광고하는

이것은 극복하기 어려울 수 있습니다. 가장 큰 기쁨을 주는 것이 무엇인지 정확히 파악하는 것부터 시작할 수 있습니다.

어쩌면 당신은 당신의 일이 정말 마음에 들고 그것이 당신의 삶에 가치를 가져다준다고 느낄 수도 있습니다. 대단해! 그렇지 않다면 취미 중 하나입니까? 여행을 하거나 그림을 그리거나 다른 사람을 도울 때 가장 자신이 된 것 같습니까?

자신의 가치를 알고 그에 따라 행동하기를 원할 때 열정을 식별하는 것이 중요합니다.

당신은 당신의 열정을 찾는 방법을 배울 수 있습니다 여기 .

그래서, 당신의 얼굴에 미소를 가져다주는 것이 무엇이든간에 - 그것을 어디에서나 따르고 결코 그 옆을 떠나지 마십시오. 나머지는 놓아주는 법을 배우고 저항이 나타날 때 이를 무시하면 올 것입니다.

3. 그것으로 스틱

그래서 당신은 저항을 버리고 당신의 행복을 쫓기 시작했습니다. 당신은 기회가 있을 때마다 당신의 삶에 기쁨을 가져다주는 일을 시작했지만, 당신은 여전히 ​​당신의 가치를 잘 알지 못합니다.

저항은 여전히 ​​나타나고 있으며 달성해야 할 할 일 목록이 있습니다. 시간이 걸리겠지만 천천히 그리고 확실하게 미소를 떼고 따라가다 보면 가치 있는 삶이 자연스럽게 펼쳐질 것입니다.

기다림이 힘든 것은 사실이다. Joe Dispenza 박사에 따르면, 우리는 결핍으로부터 즉각적인 만족이나 구제를 원합니다.^[두].

다시 말해, 우리는 저항을 놓아주지만 원하는 삶을 즉시 얻지 못하고 결핍감을 느끼게 됩니다. 기본적으로 우리는 원하는 것을 충분히 빨리 달성하지 못합니다.광고하는

그러나 우리는 이 과정을 삶의 방식으로 만들어야 합니다. 즉, 당신의 행복을 해방하고 따르십시오.

자신이 아닌 다른 사람에게서 답을 찾지 마십시오. 옳지 않다고 생각되면 그 이유를 조사하십시오. 자신에게 중요한 질문을 하십시오. 예를 들어, 다음과 같은 질문으로 자체 조사를 할 수 있습니다.

• 내가 하고 있는 일을 하는 이유는 무엇입니까?
• 이러한 행동에 대해 어떻게 생각합니까?
• 지금 변경할 수 있는 것이 있습니까?
• 미래의 목표를 향해 일하기 위해 나는 무엇을 할 수 있습니까?

다른 시간을 위해 옷장에 부정적인 것을 두지 마십시오. 저항이 나타날 때 대처하십시오. 그렇지 않으면 자신의 가치를 결코 알지 못할 것입니다. 당신은 당신이 사랑하는 것을 추구하는 사람을 결코 실망시키지 않을 것입니다. 가장 슬픈 이야기는 이루지 못한 꿈으로 끝나는 이야기입니다.

다음은 당신이 원하는 변화를 고수하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다: 당신이 만들고 싶은 삶의 변화를 고수하는 13단계

그러니 당신의 영혼과 당신을 의지하는 다른 사람들을 위해 - 오늘 당신의 행복을 좇아가십시오.

결론

당신의 가치를 알고 기분이 좋아지기 시작한다면, 당신이 살고자 했던 삶을 창조하기 시작해야 합니다. 직업이 마음에 들지 않거나, 새로운 관계를 시작할 수 없거나, 취미를 잠시 접어두는 경우 변화를 위해 무엇을 할 수 있는지 검토해야 합니다.

삶에 의미를 부여하는 일을 할 수 있게 되면 자신의 가치와 가치를 알게 될 것입니다.

자신의 가치 실현에 대한 추가 팁

• 자신의 가치를 높이고 자신을 더 신뢰하는 방법
• 자존감을 높이는 방법(숨겨진 힘을 깨닫기 위한 안내서)
• 인생이 당신을 궤도에서 벗어날 때 당신에게 진실하는 방법

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 Ammie Ngo

참고