당신이 소중히 여기는 실패한 관계를 구하는 5가지 방법

끝이 났을 때 속이 울렁거리는 느낌을 아십니까? 곳곳에 간판이 눈에 띈다. 멀리서 바라보는 눈. 간단한 대화는 종종 반복되는 논쟁으로 바뀌기 어려워집니다. 텍스트가 무시되었습니다. 파트너가 멀어지고 있습니다. 패닉이 시작됩니다. 우리는 실패하고 있습니다. 질문이 떠오릅니다. 내 관계가 끝나는 건가요?

관계는 다양한 이유로 종료됩니다. 그러나 파트너가 반복적으로 그를 밀어내는 일 때문에 떠나는 경우 자신을 파악하고 패턴을 변경하는 것이 중요합니다. 이것은 빠른 수정 솔루션이 아닙니다.

관계 전문가로서 저는 건강한 연결 패턴을 개발하기 위해 커플과 함께 일합니다. 때때로 사람들은 관계가 실패하고 그것을 구할 방법을 찾고 있을 때 저를 찾아옵니다. 파트너의 관심을 끌 수 있는 다섯 가지 방법을 제안합니다.광고하는

1. 당신이 이전에 무시했던 파트너의 말을 진심으로 경청하고 진지하게 받아들입니다.

내가 귀를 기울였더라면 좋았을 법한 이별을 겪은 사람들에게서 종종 듣는 한탄이 있습니다. 듣기보다 말하기를 더 많이 하는 사람들은 잘못된 메시지를 보냅니다. 기본적으로 내가 당신보다 중요하다고 말합니다. 어쩌면 당신이 원하는 방식이 아닐 수도 있지만 더 많은 관심을 나타내지 않는다면 그렇게 될 것입니다.

실패한 관계를 구하고 싶다면 눈, 귀, 마음의 세 가지를 여십시오. 적극적인 경청은 세 가지 모두를 포함합니다. 눈은 배우자에게 온전히 주의를 기울이는 것과 관련이 있습니다. 대화에서 눈을 바라보십시오. 방해하지 않고 들어보세요. 예, 하지만... 마음으로 듣는 것은 파트너에게 공감을 나타내는 것입니다. 그것은 당신이 관심을 가지고 있음을 전달합니다.

2. 당신이 피했던 행동을 소유하라

파트너를 멀어지게 만드는 것 중 하나는 배우자의 확인되지 않은 부정적인 행동입니다. 그들은 자신의 행동을 소유하지 않을 사람과 붙어 있다고 느낍니다. 피곤하다. 머지 않아 그들은 패턴에 질려 외출을 원합니다.광고하는

끊임없이 자신을 변명하거나 파트너를 비난하거나 공허한 약속을하면 관계가 실패 할 위험이 있습니다. 일어나! 거울을 열심히, 길게 보세요. 그가 당신을 영원히 떠나기 전에 당신의 행동을 소유하기 시작하는 것이 좋습니다.

파트너와 함께 행동하는 것은 간단합니다. 당신에게 공정하지 않습니다. 내 행동을 더 잘 알아야 합니다.

3. 행동으로 인한 상처를 치유하여 신뢰 회복

관계는 사랑으로 살 수 없습니다. 신뢰는 모든 관계가 구축되는 기반입니다. 파트너와의 신뢰가 깨지면 관계가 악화됩니다. 신뢰를 회복하려면 배우자에게 가한 상처를 회복해야 합니다. 커플과 함께 일할 때 상처를 치유하는 5단계 과정을 안내합니다. 기억하기 쉽도록 단계는 문자 A로 시작합니다.광고하는

당신이 틀렸다는 것을 인정하십시오.
변명이나 비난 없이 자신의 행동에 대한 책임을 받아들이십시오.
당신의 행동이 당신의 파트너에게 구체적으로 어떻게 상처를 입혔는지 인정하십시오.
용서를 구하십시오.
행동 패턴 변경 작업에 동의합니다.

4. 당신이 소홀히 했던 파트너의 필요에 집중하라

방치는 관계에서 끔찍한 단어입니다. 배우자를 당연하게 여기는 것도 마찬가지입니다. 부정적인 감정을 전달합니다. 당신이 소중히 여기는 실패한 관계를 구하고 싶다면 파트너의 필요에 집중해야 합니다. 항상 당신에 관한 이야기일 수는 없습니다. 그녀의 음악을 들어보세요. 그의 스포츠 행사에 가십시오. 그/그녀에게 중요한 일에 진정한 관심을 보여주세요. 당신의 파트너를 배우십시오 사랑의 언어 그리고 그것을 말하십시오.

진정한 관심을 가지고 파트너의 요구에 집중하면 파트너가 중요하다는 메시지를 보낼 수 있습니다. 이것을 하는 패턴은 그의 주의를 끌 가능성이 있습니다. 즉시 일어날 것이라고 기대하지 마십시오.

5. 말과 행동을 일관되게 하라

이것은 게임체인저와 게임토커를 구분합니다. 일부는 좋은 게임을 이야기하지만 백업하지 마십시오. 다른 사람들은 마침내 그것을 얻고 마음에서 변합니다. 그들은 진지하고 그들이 소중히 여기는 관계를 유지하기를 원합니다. 그들은 행동으로 말을 뒷받침합니다. 이것은 매일 수행됩니다. 시간이 지남에 따라 그들의 사랑이 진실한 것이 분명해집니다.광고하는

실패한 관계를 살리고 싶다면 기꺼이 마음을 바꿔야 합니다. 또한 열심히 준비하십시오. 이것은 희미한 마음을위한 것이 아닙니다. 배우자에게 상처를 주고 신뢰를 훼손했다면 다시 회복하는 데 시간과 일관성이 필요합니다. 당신이 이 사람을 진정으로 사랑한다면 당신은 할 수 있습니다!

주요 사진 크레딧: Dollarphotoclub.com을 통한 달러 사진