아침에 자신과 사랑하는 사람을 깨우는 창의적이고 효과적인 15가지 방법

그래서 당신은 아침형 인간이 아닙니다. 솔직히 말해, 누구지? 하루 중 가장 깨어 있고 생산적인 시간에 관계없이 학교나 직장을 위해 아침에 일어나는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다.

일어나는 방법을 선택하는 것은 완전히 다른 이야기입니다. 다음 날을 준비할 충분한 시간을 가질 수 있도록 아침에 자신(그리고 사랑하는 사람)을 깨울 수 있는 이 창의적인 기상 아이디어를 확인하십시오.

1. 커피 메이커 사전 설정

아침에 차가운 커피가 괜찮지 않다면 근처에서 당신을 기다리는 따뜻한 커피 한 잔이면 일반 커피를 마시는 사람을 깨우기에 충분합니다. 구매 커피 메이커 전날 밤에 짐을 싣고 일어날 때 준비되도록 타이머를 설정할 수 있습니다.

2. 대회로 만들기

하루 중 몇 시라도 누가 엉덩이를 걷어차는 것을 막을 수 있겠습니까? 인센티브를 사용하여 아침에 가족을 깨우십시오. 파트너와 경쟁하고 누가 먼저 준비할 수 있는지 확인하십시오. 승자가 다음 데이트 밤에 결정을 내리게 하거나 이긴 아이가 방과 후에 볼 만화를 선택하게 하는 등 승자에게 보상을 제공하십시오.광고하는

3. 댄스 파티에 아이들을 깨워라

아침에 일어나는 흥분은 몸을 깨우는 쉬운 방법입니다. 자녀가 학교에 가기 위해 깨우려고 할 때 이불 속에서만 잠수한다면 놀라움을 선사하십시오. 음악을 시작하고(너무 시끄럽지 않아 커버 아래로 더 멀리 밀어낼 수 있음) 댄스 곡을 부르며 아이들이 함께 하도록 격려하십시오.

4. 일어나서 운동하기

매일 개인 트레이닝 세션을 하거나 체육관에서 예정된 시간을 가질 수 있지만 그것이 일어날 것이라는 보장은 없습니다. 30개의 이두박근 컬로 하루를 시작하세요. 당신이 가지고 있다면 이 알람 시계 , 너는 선택의 여지가 없어. 세트를 마칠 때까지 꺼지지 않습니다. 내부 모션 센서가 있어 속일 수 없습니다!

5. 체이스에 깨어

계속해서 스누즈 버튼을 계속 누르는 사람입니까? 시계 같은 그렇게 하는 것을 허용하지 않습니다. 한 번 잠을 자고 나면 시계가 침실 탁자에서 뛰어내려 당신이 잠에서 깨어나 끌 때까지 당신에게서 숨을 것입니다. 제일 좋은 부분? 매일 아침 제시간에 일어나려면 단 10달러만 투자하면 됩니다.

6. 햇살을 즐기다

해가 뜨는 시간에 잠에서 깨어나지 못하여 자연광을 알람 시스템으로 사용하지 못하게 될 수도 있습니다. 그러나 다음을 사용하여 방에서 일출을 시뮬레이션할 수 있습니다. 이런 시계 . 그것은 당신이 자연스럽게 깨어날 수 있도록 점진적으로 조명을 켜서 작동합니다. 오직 당신만이 일출을 제어할 수 있습니다. 이런 시계와 함께라면 더욱 기분 좋은 아침일과를 즐길 수 있을 것입니다.광고하는

7. 약속 일정 잡기

중요한 일에 늦는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 개인 훈련 세션, 회의 또는 친구와의 아침 식사 날짜와 같이 아침에 중요한 일을 예약하여 더 일찍 일어나도록 하십시오.

8. SnūzNLuz 사용

NS SnūzNLūz 알람 시계 아마도 돈을 인센티브로 사용하여 아침에 잠을 깨우는 가장 좋은 방법 중 하나일 것입니다. 아니오, 제시간에 일어나면 돈을 받지 못하지만, 잠을 자도록 선택하면 비용이 발생합니다. 시계는 은행 계좌에 연결되고 선택한 자선 단체에 돈을 기부할 것입니다. 에 기부하고 싶습니다!) 스누즈 버튼을 누르면.