삶의 추진력을 구축하고 성공을 찾는 3가지 전략

운동량은 본질적으로 움직이는 물체에 의해 생성되는 힘입니다. 고등학교 물리학 수업에서 이 개념에 대해 들었을 것입니다. 하지만 운동량은 운동 법칙을 훨씬 뛰어넘습니다. 모멘텀, 적용 시 동기 부여 아이디어 , 명확하게 생각하기 시작하고, 목표에 도달할 수 있는지 확인하고, 목적 의식, 힘 및 방향을 찾을 수 있습니다. 따라서 추진력을 구축하는 방법을 배우는 것은 인생에서 성공을 찾는 첫 번째 단계 중 하나입니다.

추진력을 구축함으로써 더 생산적이고, 더 효과적이며, 더 효율적인 세상을 만들고 있습니다. 추진력은 무언가를 시작할 수 없다는 초기 장애물을 극복하고 끝까지 밀어붙이는 데 도움이 됩니다. 모멘텀은 목표를 향해 나아가는 데 도움이 되는 긍정적인 사고와 에너지를 구축하는 데 도움이 됩니다.

수년에 걸쳐 여러 프로젝트를 수행하고 다양한 사람들을 상대하면서 추진력을 얻고 앞으로 나아가는 방법을 배우기 위한 세 가지 핵심 전략이 있다는 것을 배웠습니다.

1. 그냥 해

나이키의 슬로건은 모멘텀을 만들기 위한 훌륭한 모토입니다. 사실, 이것은 인생에서 추진력을 구축하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 하고자 하는 것이 무엇이든, 미루고 있던 프로젝트를 시작하는 것이든, 10파운드를 빼기 위해 체육관에 가는 것이든, 다음 소설의 첫 단락을 쓰는 것이든, 추진력을 구축하는 가장 좋은 방법은 단순히 하나의 작은 단계를 통해 조치를 취하십시오.광고하는

행동을 취함으로써 가장 중요한 일에 시간과 에너지를 집중하기 시작합니다. 처음에는 불편할 수 있지만, 더 많은 시간과 에너지를 투자할수록 더 편안해지기 시작할 것입니다.

시간이 지남에 따라 모멘텀이 구축되고 자체적으로 공급됩니다. 더 작은 단계를 밟을수록 더 많은 추진력을 쌓을수록 해당 활동이나 작업을 더 편안하게 수행할 수 있으며 더 생산적이고 효과적이 될 것입니다.

예를 들어 다음 주에 마감되는 중요한 작업 프로젝트가 있다는 것을 알고 있다면 작은 단계로 할 일 목록 프로젝트를 완료하기 위해 해야 할 모든 것. 이것은 당신의 마음이 다음날 단계로 뛰어들 준비를 할 것입니다.

궁극적으로 각 작은 단계는 목표 달성에 더 가까워지므로 밖으로 나가서 목표를 달성하기 위해 최선을 다하는 성공적인 사람들의 대열에 합류하십시오. 광고하는

2. 일정 잡기

지금 당장은 할 수 없지만 할 수 있는 일은 미루던 일을 하기 위해 일정을 잡는 것입니다.^[1]. 더 나아가 삶의 원동력을 만들기 위해 그것을 일상으로 만드십시오.

체육관에 가는 것을 미루고 있다면 지금 일정을 잡고 꾸준히 하십시오. 일정을 지키는 데 어려움이 있고 조치를 취하는 규율이 없다면 장기 목표 .

정확히 왜 체육관에 가고 싶습니까? 만약 당신이 잃고 싶은 10파운드를 뺀다면 당신의 삶은 어떤 모습이고 어떤 느낌이 들까요? 이것으로 충분하지 않다면, 당신이 취한 각 행동 후에 자신에게 보상하는 것을 두려워하지 마십시오.

실제로 추진력을 얻으려면 매일 조치를 취해야 합니다. 추진력을 구축하는 가장 좋은 방법 중 하나는 매일 30분을 계획하여 달성하고자 하는 것에 전념하는 것입니다. 당신이 그것을 알기 전에, 일주일 후에 당신은 3.5시간 동안 생산적이었을 것입니다! 모든 것이 합쳐지고 그것을 일상으로 만드는 것은 그것을 습관으로 만들고 당신의 삶의 일부가 되는 데 도움이 될 것입니다.광고하는

3. 그것에 대해 알아보기

행동을 취할 준비가 되지 않았을 때, 무엇을 해야 하는지 학습함으로써 추진력을 구축할 수 있습니다.

Lifehack을 확인하여 시작할 수 있습니다. 패스트 트랙 수업: 학습 천재를 촉발시키십시오 . 학습 동기가 생기면 취하기 위해 준비하고 있는 조치에 대한 리소스를 찾을 수 있습니다.

예를 들어 어려움을 겪고 있다면 체육관에 도착 , 건강 및 피트니스 잡지를 들고 체육관에서 할 수 있는 다양한 운동에 대해 읽어보십시오. 완료할 수 있는 다양한 프로그램이나 참여할 수 있는 다양한 수업에 대해 알아보세요.

아마도 당신은 다음 소설의 첫 단락을 쓰기 위해 고군분투하고 있을 것입니다. 시간을 내서 쓰고 싶은 주제에 대해 알아보세요. 전화를 들고 누군가에게 그것에 대해 이야기하거나 소설을 쓰는 방법을 설명하는 웹사이트를 검색하십시오. 그것이 무엇이든, 당신은 추진력을 구축하는 데 도움이 될 작업에 대해 무언가를 배울 수 있습니다.광고하는

당신이 추구하고 싶은 활동에 대해 배우는 것은 당신이 하고 싶은 일을 할 수 있는 자신감과 지식을 구축하는 데 도움이 되는 뇌의 신경 경로를 생성합니다.

결론

인생에서 더 많은 것을 성취하고 싶다면 더 성공적 , 생산적이고 효과적이며 효율적이라면 위의 전략을 고려하여 추진력을 구축해야 합니다. 일단 한 걸음으로 길을 걷기 시작했다면, 앞으로 나아가고 목표를 완수하는 데 필요한 추진력을 이미 구축하기 시작했다는 것을 기억하십시오.