포기는 선택이 아닙니다! 포기하지 않고 동기를 유지하는 방법

우리 모두는 의심, 두려움, 자신감 부족 및 자신감 부족과 같은 감정을 이해합니다. 우리가 인생에서 이루고자 하는 것이 무엇이든, 아무리 원한다 해도 항상 도전적인 시기를 맞고 동기가 벽에 부딪히고 포기하고 싶은 때가 있습니다.

들어보셨겠지만 포기는 선택사항이 아니지만 포기하지 않는 방법 , 때로는 어려울 수 있습니다.

이 기사에서는 가장 의욕이 넘치는 사람도 힘든 시기에 포기를 고려하게 되며 이는 지극히 정상적인 현상이라는 것을 알게 될 것입니다.

그냥 포기하고 싶은 마음이 벅차오름에도 불구하고 사실 가장 중요한 시간 아니 에.

동영상 요약

쉽게 포기하고 싶은 이유

포기하는 것이 최선의 선택인 것처럼 보이는 이유를 확인하는 것이 매우 중요합니다. 사람들이 포기하고 싶어하는 데는 여러 가지 이유가 있으며 각각 다른 동기에 의해 추진됩니다. 그러나 여기에 작용하는 몇 가지 인간 본능이 있습니다.

실수로 인한 교훈: 수업에 대한 장애물을 볼 수 없으며 어쨌든 계속 진행합니다.
여정보다 결과가 더 중요합니다. 최종 결과에 더 중점을 두고 최종 목표에 도달하고 그 과정에서 성장하는 방법의 중요성은 무시합니다.
실패가 발생하기도 전에 확인: 일어나지 않을 것이라는 생각을 만들어 스스로를 방해합니다. 이것은 일반적으로 믿음을 제한하고 자신감이 부족하기 때문입니다.
규율 부족: 꿈을 이루는 것은 몇 주 만에 당신의 무릎에 떨어지는 것이 아니라 실제로 열심히 일하고 결단력이 필요하다는 것을 깨닫습니다.
변경 사항에 적응하지 않음: 방향의 변화를 수용하지 않고, 아이디어를 수정하거나 사물이 원래 상상했던 방식과 다르게 진화하는 것을 찾아야 할 필요가 있으며, 이를 일이 뜻대로 되지 않는다는 신호로 받아들이는 것은 변화와 자연스러운 진화에 열려 있지 않다는 것을 보여줍니다. 더 놀라운 일에.

또한 동기 부여 스타일을 이해하면 동기 부여에 가장 적합한 것이 무엇인지 더 잘 파악하는 데 도움이 됩니다. 이 무료 평가를 받아보세요. 당신의 동기 부여 스타일은 무엇입니까? 동기 부여 스타일을 확인하고 최대한 활용하십시오.여기에서 무료 평가를 받으십시오.

사람들은 흔히 포기할 뻔한 순간이 돌파구를 찾기 직전의 순간이라고 말합니다. 의욕 상실, 실패, 포기가 끔찍하게 느껴지지만 여기에는 이유가 있습니다.

왜냐하면 당신은 당신의 깊은 곳에서 무언가를 포기하고 있습니다 알고있다 가능하다 .

포기에 대해 두 번 생각해야 하는 이유

힘은 마음가짐에 달려 있으며 이것을 바꾸는 것은 일이 어려워질 때 필요한 동기를 유지하는 데 중요합니다. 그렇기 때문에 포기하고 포기해서는 안 되는 이유를 깨닫는 것이 중요합니다.

즉각적인 성공은 신화입니다.

그것은 모든 사람이 원하는 것이 필요하다는 환상을 만드는 즉각적인 만족의 세대입니다. 사람들은 다른 성공한 사람들을 보고 하룻밤 사이에 성공했다고 생각하지만 실제로는 힘든 일을 겪었고 성공하는 데 많은 실패를 겪었습니다. 대부분은 여정을 보지 않고 목적지만 보고, 그것을 얻기 위해 열심히 일할 필요가 없다는 생각에 사랑에 빠진다.

이것은 신화임을 이해하십시오. 실제로 여행은 마법이 일어나는 곳이고 최종 목표를 더욱 달콤하게 만드는 곳이기 때문에 이것에 의해 단념하지 마십시오.광고하는

다른 접근 방식이 필요할 수 있습니다.

사람들은 자신을 너무 가혹하게 판단하고 자신이 원하는 것에 실패하는 것처럼 보이면 자신이 능력이 없다고 생각합니다. 다른 접근 방식을 시도하면 간단히 해결할 수 있습니다.

사람들은 종종 최종 목표에 너무 집중하고 거기에 도달하는 방법이 한두 가지뿐이라고 믿습니다. 사실 그들의 마음이 열리지 않는 길이 백 개 더 있을 수 있습니다.

마음을 열고 관점을 바꾸십시오. 당신에게 더 나은 느낌을 줄 수 있는 다른 방법이 있습니까?

당신은 항상 '만약에'를 궁금해 할 것입니다.

그 후회는 당신을 심하게 공격할 수 있습니다. 만약 내가 그것으로 막히게 된다면? 지금쯤이면 달성할 수 있었습니다. 포기하지 않았다면 내 삶은 얼마나 달라졌을까?

후회는 시간을 낭비해서는 안 되는 가장 중요한 일이지만 꿈을 그만두기 전에 인생이 어떻게 변하고 1년, 2년 또는 5년 후에 어떻게 될 수 있는지 상상해 보십시오.

지금 이 순간에 내리는 단 하나의 결정 때문에 미래의 나에게 후회할 기회를 주지 마세요.

성공하기 직전에 그만둘 수도 있습니다.

많은 경우 사람들이 포기하면 실제로 다음과 같이 성공에서 한 발짝 떨어져 있습니다.

가장 힘든 시기는 성공을 향한 중요한 돌파구의 전조입니다. 이것이 정확히 원하는 것인지 확인하기 위해 테스트 중인 것으로 생각하십시오.

결정하다 예, 나는 여전히 이것을 그 어느 때보 다 원합니다! 당신은 꽤 많은 말을 그래, 이제 나에게 줘, 내가 한 모든 일을 마치고 난 이걸 받을 자격이 있어 그리고 이것은 일반적으로 발생하는 시간입니다. 계속해! 그것이 잘 될 것이라는 믿음에 관한 것입니다.

그것은 계속해서 일어날 것입니다.

당신은 많은 일을 그만두는 자신을 발견합니까? 기본적으로 습관적인 사고 방식과 사고 패턴은 식별하고 변경하지 않으면 평생 동안 계속 반복됩니다. '라고 생각하지 마십시오. 1년 뒤에 또 가겠다' 정확히 같은 패턴을 다시 반복할 가능성이 높기 때문입니다.광고하는

자신과 함께 앉아서 왜 포기하려는 경향이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이것은 불편함을 느낄 수 있으며 프로세스를 수행하는 데 거부감을 느낄 수 있습니다. 그러나 일단 당신의 제한적 신념을 실제로 극복하고 나면, 그 신념은 정말 빨리 풀려날 수 있고 당신을 막고 있는지 몰랐던 정신적 장애물을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

투쟁은 실패와 동일하지 않습니다.

우리는 집단 투쟁이 부끄러운 일이라고 믿게 되었습니다. 그것은 어떻게 든 우리의 핵심 성격과 세상을 움직이는 능력에 대한 부정적인 표현입니다. 당신에게 말하러 왔습니다 그렇지 않다. 힘든 시간을 실패로 생각하지 마십시오. 사실, 당신의 어휘에서 실패를 빼십시오. 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 말고 당신이 그것을 극복하고 다른 쪽 끝에서 나올 수 있다는 것을 알고 믿으십시오.

투쟁은 실제로 인격을 형성합니다. 나중에 사용하는 데 필요한 것을 배우는 데 도움이 됩니다. 투쟁을 부정적으로 생각하지 말고 큰 성공으로 가는 길에 축복으로 여기십시오.

포기하지 않고 동기를 유지하는 방법

사람들이 포기하고 싶을 때 잊어버리는 경향이 있는 것은 실패가 아무것도 고칠 수 없다는 것입니다. 더 이상 그 도전에 직면할 필요가 없기 때문에 잠시 안도감을 느끼겠지만 만족감은 잠시일 것입니다.

금연, 음주 또는 모든 종류의 나쁜 습관을 끊으려고 하는지 여부 또는 목표를 달성하기 위해 노력하고 있는지 여부 NS 그는 당신이 겪고 있던 불행이 돌아올 것입니다 , 어떤 식으로든 가장 어려운 시기에 포기하기로 선택한 경우.

그 순간 당신이 겪고 있는 진정한 도전은 육체적인 형태로 나타나는 당신 자신의 나약함입니다. 당신이 합당하지 않거나 충분하지 않다는 것을 인정할 때, 그것이 당신이 유지할 마음가짐입니다.

당신이 직면하고 있는 어떤 도전(일이든 놀이든)에 상관없이 당신은 진정한 문제인 당신 자신을 다루지 않았기 때문에 낙관주의, 헌신, 의지력을 유지하는 데 어려움을 겪을 것입니다.

그레이트 챌린지(Great Challenge)가 눈앞에 있는 큰 바위와 같다고 상상해 보십시오.

포기하기로 결정했다면 돌 주위를 돌기 위해 주변을 돌게 됩니다.

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그러나 그것을 극복하는 가장 빠른 방법은 이 큰 바위를 부수고 바로 통과하는 것입니다.

당신의 약점도 마찬가지입니다. 두려움에 맞게 삶을 계속 조정할 수 있습니다(즉, 항상 실패한다는 것을 받아들였기 때문에 더 이상 취업을 하지 않습니다) 또는 계속해서 지원서를 보내고 전화를 걸어 후속 조치를 취하고 인터뷰 일정을 잡을 수 있습니다.

아무리 큰 도전이라도 그것을 깨는 것은 필수입니다.

진정으로 의욕을 유지하려면 아무리 큰 도전이라도 위대한 도전을 무너뜨리는 법을 배워야 합니다.

약점을 진정으로 극복하려면 큰 바위를 작은 조각으로 부수고 작은 돌을 하나씩 처리해야 합니다.

지금은 불가능해 보일 수 있습니다. 이것이 당신이 겪을 가장 힘든 일인 것 같습니다. 그러나 임계값이 얼마나 자주 변경되는지 기억하십시오.

다음은 턱을 들어 올리고 인생의 어려운 선택에 진정으로 직면하는 첫 번째 단계를 수행하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

1. 자신에게 부족한 것이 무엇인지 파악하라

당신이 직면한 도전이 무엇이든 당신에게 도전적인 이유가 있습니다. 직업이라면 왜 채용이 안되나요? 필요한 구인 목록과 기술을 살펴보고 이력서에 없는 공통점을 찾으십시오. 가지고 있지 않기 때문에 나열되지 않습니까? 그렇다면 그 기술을 제공할 수 있는 일을 하십시오. 온라인 과정이든 자원 봉사 프로젝트이든, 완벽한 후보자에게 더 가까이 다가가는 데 도움이 되는 일을 하십시오.광고하는

2. 자신에게 인내심을 가져라

하루아침에 CEO가 되는 사람은 없습니다. 큰 꿈이 있다면 그것을 이루기 위해 큰 일을 해야 합니다. 가장 좋은 방법을 찾는 데 시간을 들이는 것은 좋지만, 도전적이기 때문에 물러서면 안 됩니다.

3. 모든 작은 승리에 대해 자부심을 가지십시오.

작은 실수가 며칠 동안 당신을 짓누르는지 알아차린 적이 있습니까? 자신을 극적인 사람으로 분류하는지 여부는 우리가 종종 스스로에게 가하는 죄책감에 관해서는 중요하지 않습니다. 그러나 우리가 목표를 달성하기 위해 작은 발걸음을 내디뎠을 때, 우리는 결코 스스로를 존중하지 않는 것 같습니다.

우리가 작은 승리를 위해 등을 두드리는 데 실패하면 동기가 감소하고 큰 목표를 달성하기가 훨씬 더 어려워집니다.^[1]

4. 이런 감정을 느끼는 사람이 처음이 아니라는 것을 기억하세요.

인생에서 어려운 선택이나 사건에 직면할 때, 우리는 종종 이것을 경험하는 처음/유일/마지막이 아님을 잊습니다. 모든 사람은 관계를 끝내고, 직업을 바꾸고, 다른 곳으로 이사하고, 친구를 남겨두고 결정하는 등 어려운 결정에 직면해 있습니다. 우리는 모두 그것을 겪습니다.

따라서 친구나 가족에게 공명판을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오. 어떤 경우에는 다른 방법으로는 생각하지 못한 조언을 제공할 수도 있습니다.