내면의 평화와 지속적인 행복을 찾는 방법

내면의 평화와 지속적인 행복에 대한 대화에서 모든 사람은 주제에 대한 정의나 이념을 갖고 있는 것 같습니다.

이러한 정의 중 일부는 정확하거나 적어도 올바른 방향으로 우리를 가리키지만 다른 몇 가지는 단지 오해입니다.

당신이 옳게 믿는 바와 같이, 평화는 두려움과 혼란이 없는 것입니다. 그러나 그것이 평화가 있는 곳에 재미가 존재하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 이것이 어떤 사람들은 내면의 평화를 상상하는 것입니다. 재미도 없고 재미도 없고 그냥 지루합니다. 그러나 그것이 사실입니까?

이 기사에서는 내면의 평화와 행복을 찾는 방법을 배우게 됩니다.

내면의 평화와 행복이란 무엇입니까?

위키피디아에 따르면,^[1]

내적 평화는 잠재적인 스트레스 요인이 있음에도 불구하고 심리적 또는 영적 평온의 의도적인 상태를 나타냅니다. 따라서 마음의 평화는 일반적으로 지복, 행복, 만족과 관련이 있습니다.

첫 번째 줄은 스트레스 요인의 잠재적인 존재에도 불구하고 말합니다. 스트레스 요인이 없다는 것을 알고 계십니까? 이것은 내면의 평화가 당신의 문제를 제거하지 않는다는 것을 암시합니다. 그것은 당신에게 영향을 미치는 국가적 문제를 없애거나 당신의 삶의 모든 퍼즐을 즉시 해결하지 않습니다.

스트레스 요인이 아니라 잠재적인 스트레스 요인이라는 점을 다시 한 번 유의하십시오. 그게 무슨 뜻이야?

인생은 장미꽃 한송이가 아니란 걸 누구나 알고 있기에 장미꽃이 무성한 옆에 누운 사람이 있어도 '만약 그렇다면 어떡하지? 내일 모든 것을 잃는다면? 내가 사랑하는 사람이 내일 죽는다면? 결승전에서 탈락하면 어떻게 되나요? 직장을 잃으면 어떻게 됩니까?광고하는

이러한 생각을 무시하려고 하는 한, 그 존재를 부정하거나 오는 것을 막을 수 없습니다. 그렇다면 내면의 평화 전체의 요점은 무엇입니까? 이런 생각이 많아도 마음이 차분해집니다.

내적 평화의 문자적 의미는, 다른 모든 원치 않는 요소가 일정하고 평온과 만족이 존재하는 마음의 상태.

이것은 지속적인 행복의 정의로 이어집니다.

사람들은 행복이 사건에 달려 있다고 말합니다. 즉, 나쁜 일이 우리의 행복을 앗아간다는 의미입니다. 실제로 나쁜 일이 우리의 마음을 건드리지만 마음의 평화가 작동하는 곳입니다.

내면의 평화가 존재할 때 그것은 행복과 함께 이루어지므로 이러한 소위 나쁜 사건이 일어날 때 그들이 할 수 있는 최악은 당신을 정신을 차리고 더 반성하게 만드는 것입니다. 당신의 마음은 평화로 남아 있습니다.

내면의 평화와 지속적인 행복을 갖는다는 것은 무엇을 의미합니까?

내면의 평화와 행복이 무엇을 의미하는지 아는 것은 그것을 갖는 것과는 상당히 다릅니다. 아이러니하게도 많은 사람들이 이 개념에 대해 알고 있고 가르칠 수도 있지만 그들의 삶에 대해 설명하는 것은 없습니다.

무슨 일이 있어도 항상 행복하고 활기찬 것처럼 보이는 사람들을 보았을 수 있으며 그들이 당신과 같은 행성에 살고 있는지 계속 궁금해 할 것입니다. 아마도 그들은 내면의 평화를 찾고 유지하는 기술을 습득했을 것입니다. 당신은 그 말을 들었습니다. 그들은 예술을 마스터했습니다.

내면의 평화를 찾는 것만으로는 충분하지 않습니다. 토핑이 유지되고 있습니다.광고하는

그것을 지저분한 방으로 보십시오. 우리의 마음은 당연히 방에 비유될 수 있습니다. 그 방에서 먹고, 자고, 일하고, 온갖 활동을 하다 보면 청소할 시간이 거의 없습니다. 청소를 하기로 결정할 때까지 청소 시간을 계속 미루고 있습니다. 새집같은 느낌입니다. 다음 날에는 먹고 쓰레기를 같은 장소에 버리기 시작하고 일주일 후에는 다시 원상태로 돌아갑니다.

청소는 예술이며 내면의 평화 개념도 마찬가지입니다. 그것은 당신이 평생 동안 배우고 다시 배우는 것입니다. 수련을 중단하는 날, 당신의 마음은 그것을 매우 매력적이지 않게 만드는 불필요한 것들에 몰두하기 시작합니다.

평화나 행복이 위협받을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 빠른 해결 방법을 찾는 것입니다. 슬프게도, 이 빠른 수정은 도움을 줄 수 있는 사람들과 이야기하지 않고 대신 Netflix, 아이스크림, 폭식, 폭식 시청 또는 밤새도록 가져갑니다. 아침이 되면 술이 깨고 슬픔과 공허함이 다시 떠오르지만 이번에는 더 무거워...

이렇게 하면 동일한 주기로 계속 움직이게 됩니다. 따라서 전 세계적으로 건강 관련 사례가 증가하고 있습니다.

그 순간 우리가 깨닫지 못하는 한 가지는 그 모든 해결책이 덧없고 그것이 모든 해결책과 내면의 평화를 구별하는 요소라는 것입니다.

내면의 평화는 빠른 해결이 아닙니다. 마음을 조절하는 데 수년이 걸리지만 결과는 항상 눈부시고 무시할 수 없습니다.

내면의 평화가 왜 중요한가?

내면의 평화는 다음과 같은 이유로 중요합니다.

걷고, 먹고, 숨쉬는 능력, 머리 위로 지붕을 얹는 능력, 심지어 결코 지지 않는 태양과 같이 중요하다고 생각하지 않은 모든 작은 것들을 보고 감사하기 시작합니다.
하루가 끝나면 우리 모두는 같은 날에 있기 때문에 인내심을 가지라고 가르칩니다. 아무도 다음 날로 서두르지 않았습니다.
당신은 우리 모두가 언젠가 이 세상을 떠날 것이라는 것을 충분히 알고 매 순간을 최대화하는 방법을 배웁니다.
한 번에 한 단계씩 나아가도록 가르칩니다. 우리 모두는 특히 혼란에 빠진 자신을 발견할 때 이 문구를 스스로에게 말하지만 내면의 평화를 찾을 때까지는 결코 그것을 실제로 실현하지 못합니다.
건강과 웰빙에 급격한 변화가 나타나기 시작할 것입니다. 음식과 술은 더 이상 도피 경로가 아닙니다. 왜냐하면 당신은 이 삶에서 정말로 탈출구가 없다는 것을 깨닫기 때문입니다.
사랑하는 사람들과 함께하는 모든 순간에 감사하는 법을 배웠기 때문에 관계와 우정이 긍정적으로 변합니다.
건강이 좋아지면 노화가 너무 빨리 멈춘다는 것도 알게 될 것입니다. 즉, 마음의 평화는 노화 방지 요소입니다.
당신은 당신이 통제할 수 있는 삶의 부면에 대해 꾸준히 통제력을 얻습니다. 습관과 생활 방식은 당신이 통제할 수 있는 것 중 일부이며 내면의 평화를 깨닫는 것은 그러한 측면을 잘 처리하는 데 도움이 됩니다.
당신은 일반적으로 부끄러워하는 도전과 과제를 맡는 데 더 자신감을 느낍니다.
손실 및 기타 불행한 사건을 잘 처리하는 척하지 않고 우아하게 처리할 수 있을 것입니다.