기분이 다운? 더 많은 것은 답이 아닙니다. 당신이 행복하고 싶다면 경험에 소비하십시오. 것들 ) . 물질주의가 행복으로 이어지지 않는 7가지 이유는 다음과 같다.

1. 설렘이 사라진다.

새로운 것은 즉각적인 만족감을 제공하지만, 물론 평생의 행복을 제공합니까? 별로. 최신 버전의 iPhone을 유지하는 것이 좋을 수도 있지만 더 최신(더 나은!) 버전이 출시될 것임을 확신할 수 있습니다. 당신이 소유한 모든 것에는 항상 더 나은 버전이 있을 것이므로 가장 최신의 것을 소유하고 소유한 것에 만족해야 한다는 필요성을 버리십시오.광고하는

2. 그것은 정말로 중요한 것에서 주의를 산만하게 합니다.

물건을 쫓는 것은 중요한 것, 즉 목표를 추구하는 것에서 주의를 산만하게 하는 것입니다. 성공에 인내가 필요한 경우 목표에 계속 관심을 기울이기가 어려울 수 있습니다(유물론이 제공하는 즉각적인 만족의 반대) . 하지만 의미 있는 목표를 달성하는 것이 자신도 모르게 공허함을 느끼게 하는 것보다 더 행복해질 것이라고 생각하지 않습니까?

3. 더 많이 가질수록 더 많이 갈망합니다.

아이들이 어떻게 선물을 뜯고 잠시 흘끗 보고 다음 선물로 넘어가기 전에 아무 생각 없이 옆으로 던질 수 있다는 것을 본 적이 있습니까? 이 행동은 물질적으로 오는 즉각적인 만족감에 중독되면 어떻게 되는지 보여줍니다. 아무리 많이 가지고 있어도 결코 충분하지 않습니다. 감정적 공허함을 가시적인 것으로 채우려고 하기 때문입니다.광고하는

4. 모든 것을 사용할 수는 없습니다.

실제로 모든 것을 사용하지 않는다면 많은 물건이 무슨 소용이 있겠습니까? 보지 않는 영화, 읽지 않는 책, 입지 않은 옷은 친구에게 선물하거나 중고품 가게에 팔거나 자선 단체에 기부할 수 있습니다. 당신이 그것을 사용하지 않는다면, 당신은 그것으로 약간의 돈을 벌 수 있습니다(또는 누군가의 하루를 벌 수 있습니다).

5. 더 적은 물건 = 더 적은 잡동사니 = 더 적은 스트레스

어수선하지 않은 집은 당신을 행복하고 조직적으로 느끼게 할 것입니다. 이것은 세상의 모든 소유물이나 과감한 것을 없애야 한다는 말은 아니지만, 엉망이 된 집에 사는 것이 스트레스를 받는다는 것은 부인할 수 없습니다. 현실을 직시하세요. 필요한 것보다 더 많은 것이 있습니다. 도둑이 집에 침입하여 임의의 물건을 훔쳤다면(명백하거나 값비싼 물건 제외), 아마 물건의 대부분이 사라졌다는 사실조차 눈치채지 못했을 것입니다. 자비 없이 불필요한 소유물을 제거하십시오. 다음 몇 주 동안 집에 있는 물건을 천천히 살펴보고 스스로에게 물어보십시오. 이와 동일한 작업을 수행할 수 있지만 더 나은 다른 개체가 있습니까? 예라고 대답하면 됩니다.광고하는

6. 많을수록 항상 좋은 것은 아닙니다.

Psychological Science 저널에 발표된 연구 더 많은 것이 더 좋지 않다는 것을 발견했습니다( 더 나쁘다 ). 어떻게 그렇게 될수 있니? 부자는 인생의 즐거움을 즐기는 법을 잊습니다. 맛보기는 긍정적인 감정적 경험을 확장하는 능력입니다. . 예를 들어 휴가에는 세 단계가 있습니다.

• 여행 전 설렘
• 여행 그 자체
• 여행 후 추억하기 (즐거웠던 시간 이야기하기, 사진 콜라주 만들기, 친구들과 공유하기)

사치스러운 삶을 살 수 있다는 것은 작은 일을 즐기기도 더 어렵게 만드는 것 같다. 천천히, 현재에 살고, 더 오래 지속되는 미소를 위해 모든 긍정적인 경험을 음미하십시오.광고하는

7. 행복은 가게에서 살 수 없습니다.

행복은 블랙 프라이데이 세일로 살 수 있는 유형의 것이 아닙니다. 행복으로 이어질 무언가를 사고 싶다면 (물건이 아닌) 경험에 소비하라 . 물건을 사는 기쁨은 시간이 지남에 따라 익숙해지면 사라집니다(즉, 더 이상 빛나고 새롭지 않음). . 하지만 경험에 투자하면 소중한 사람들과 더 가까워지고 평생 기억할 긍정적인 기억을 갖게 됩니다.