폭력에 대한 이해, 예방 및 효과적인 치료

난폭한 어른의 모습을 보면 천진난만한 어린 시절 모습을 상상하기 어렵다. 태어날 때부터 폭력적인 것이 있습니까? 인간의 삶에 정말 '나쁜 씨앗'이 있습니까? 많은 자질과 마찬가지로 폭력은 유전과 환경 간의 실제 상호 작용을 포함합니다. 우리는 우리가 타고난 DNA를 바꿀 수는 없지만 이러한 유전자가 어떻게 발현되는지에 강한 영향을 미칠 수 있습니다. 폭력 위험에 기여하는 것으로 입증된 모든 요소로 인해 폭력적인 개인은 더 이상 '그렇게 태어난다'고 말할 수 없습니다. 폭력을 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 많고, 나이에 상관없이 희망이 없거나 도움을 받을 수 있는 사람은 거의 없습니다.

폭력은 생물학적, 사회적, 심리적 요인, 특히 취약성, 수치심, 굴욕감에 대한 노출을 증가시키는 요인이 결합된 결과입니다. 폭력을 예방하는 것은 반대를 포함해야 합니다. 사람들이 안전하고 보살핌을 받으며 연결되어 있다고 느끼게 하는 동시에 건강하고 현실적인 자존감과 자존감을 갖도록 하는 것입니다.

10월 15일에는 폭력에 대한 이해와 예방에 대한 의사를 접견할 예정입니다. 이 프레젠테이션에서 강조할 것처럼 많은 환경적 요인이 폭력에 기여할 수 있습니다. 여기에는 학대, 방치, 외상, 상실 및 유기와 같은 아동기의 불리한 사건이 포함됩니다. 빈곤의 피해자, 기본적인 생필품이 부족하고 열악한 의료 또는 영양 문제로 어려움을 겪고 있는 어린이는 폭력을 겪거나 가담할 가능성이 더 큽니다.

내가 아는 한 어머니는 어린 나이에 아버지를 잃은 쌍둥이 소년을 키웠다. 그녀는 가족을 부양하기 위해 두 가지 일을 하며 생계를 꾸리기 위해 아들들을 혼자 남겨두는 것 외에 선택의 여지가 거의 없었습니다. 쌍둥이 중 한 명은 책에 머리를 묻고 교육을 그의 피난처로 찾았습니다. 다른 소년은 교제와 폭력을 위해 갱단에 몸을 돌렸습니다. 의도하지 않았지만 이러한 외상과 방치의 조합은 폭력적인 행동의 온상이 되었습니다. 학교, 상담, 또는 가능한 부모 역할과 같은 건설적인 출구 없이 그녀의 아들 중 한 명은 심각한 사회적, 정서적 투쟁에 직면하여 폭력과 범죄의 길을 갔고, 다른 한 명은 자신의 투쟁을 긍정적인 것으로 전환할 수 있었습니다.

그렇다면 어떻게 하면 아이들이 폭력적이 되는 것을 막을 수 있을까요? 그리고 이미 폭력적인 경향을 보인 사람들을 어떻게 대할 수 있습니까? 다음은 어린이, 청소년 및 성인 사이의 폭력을 멈추기 위한 몇 가지 실천 사항입니다. 이 목록은 부모를 대상으로 하지만 실제로 자녀의 삶에서 영향력 있는 모든 인물에게 적용됩니다.

• 형성부착

아이들의 삶에 돌봐주는 어른이 있는지 확인하십시오. 연구에 따르면 아이들이 행복하고 건강하게 자라려면 최소한 5명의 돌보는 성인이 필요합니다. 자녀에게 영향을 미치는 것은 부모뿐만이 아닙니다. 조부모, 이모, 삼촌, 교사, 카운슬러, 가족 친구는 우리 아이들에게 긍정적인 역할 모델이 될 수 있습니다. 부모는 주변에 고립된 환경을 조성하여 자신과 자녀에게 피해를 줄 수 있습니다. 친절하고 동정심이 많으며 윤리적인 사람들이 처음부터 자녀의 삶에 참여할 수 있도록 격려하십시오.

폭력적인 경향을 보이는 어린이와 성인 모두에게 애착 형성을 돕는 것이 중요합니다. 가족이든 재활 프로그램이든 관계 없이 누군가에게 애착을 갖는 것은 폭력적인 개인에게도 진정한 변화를 가져오는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다. 연구 결과 폭력적인 수감자들이 애착을 갖도록 조장하는 것은 폭력을 예방하는 것입니다.

• 양심을 발전시키다

A) 자녀에게 관심을 기울이고, B) 자녀에게 폭력을 행사하지 않거나, C) 자녀에게 안전하고 안전한 기반을 제공하고, D) 실수할 때 수리함으로써 자녀의 양심을 계발하도록 도우십시오. 우리 모두는 부모로서 실수를 하지만 이러한 실수를 공개적으로 인정하고 사과하는 것은 당신이 인간이고 그들에게 책임이 없으며 그들도 관심과 관심을 보여야 한다는 것을 자녀에게 보여줍니다.

다큐멘터리 영화 '를 위해 인터뷰한 전 폭력 수감자 폭력의 목소리 '는 시간을 보냈다고 한다. 집중 치료 감옥 프로그램 , 그는 '양심도 자랐습니다.'

• 개발 중 공감

아이가 공감 능력을 키울 수 있도록 도와주세요. 당신의 아이가 공원에서 다른 아이를 때리는 장면을 상상해보세요. 그 순간에는 '미안해'라고 주장할 수도 있겠지만 공감하게 하려면 어떻게 해야 할까요? 아이에게 미안하다는 말은 의미가 없을 수 있습니다. 이 때 아이가 맞으면 기분이 어떤지 설명하도록 요청하십시오. 이것은 아이가 연민과 동정을 느끼도록 하는 동시에 누군가에게 상처를 준다는 것이 실제로 무엇을 의미하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.

수감자들은 다음과 같은 효과적인 개입 프로그램을 통해 공감을 배울 수 있습니다. 피해자 영향 그룹 , 폭력의 희생자들이 수감자들에게 그들의 경험에 대해 이야기하는 곳. 그만큼 샌프란시스코 감옥 시스템 이 기술을 수용하고 재범(석방된 수감자의 범죄 재범)을 80% 줄이는 치료 전략을 사용했습니다.

• 주목받기

아이들에게 주의를 기울이고 조용히 또는 회피적인 대우를 하지 마십시오. 행동하는 청소년들은 더 많은 관심이 필요한 것이 아니라 더 많은 관심이 필요합니다. 청소년 교정 시설에서 그들은 독방 감금이 나쁜 행동을하는 십대에게 최악의 것임을 발견했습니다. 서비스와 연락이 필요한 아이를 박탈하는 것은 아이에게 상처를 줍니다. 그들의 행동은 더 많은 성인과의 접촉이 필요함을 나타냅니다. 그들을 고립시킴으로써, 그들의 행동이 주의를 끌기 위한 것일 때, 비록 부정적인 관심이기는 하지만 우리는 처벌 주기를 계속합니다. 청소년이 행동할 때 치료를 강화하면 처벌 주기가 중단되고 폭력적이 될 가능성이 줄어듭니다. 이것은 사이코패스 경향이 있는 청소년에게도 효과적인 것으로 입증되었습니다.

• 자존감 구축

자녀가 자신이 잘하는 것을 찾도록 돕고 그 성취에 대해 진정한 칭찬을 하십시오. 거짓 칭찬과 덕을 세우는 것은 그 사람의 허영심을 부풀리지만 그들의 진정한 자긍심이나 자부심을 높이는 데는 거의 도움이 되지 않습니다. 하지만 자녀에게 정직한 성취와 진정한 능력을 인정해 주는 것은 자녀가 자신의 가치를 아는 데 도움이 됩니다.

허영심은 실제로 폭력에 기여하는 것으로 밝혀졌습니다. 반대로 다른 사람을 도우면서 가치를 느낄 수 있는 기회가 주어진 수감자들은 매우 긍정적인 결과를 얻었다. 에서 회복적 정의 모델 , 수감자에게는 이 기회가 주어지며, 프로그램을 운영하는 많은 사람들은 이전에 프로그램에 참여했습니다.

• 가혹한 처벌 피하기

아이를 가혹하게 처벌하지 마십시오. 폭력적이거나 모욕적이거나 자녀에게 무감각할 때 우리는 모범을 보입니다. 우리는 그들에게 동정심이 없고, 통제 불능이며, 변덕스러운 분노에 휩싸이도록 가르칩니다. 우리는 자녀를 징계하는 방식에 맞춰야 합니다. 우리의 처벌이 우리 자신의 감정적 문제가 아니라 그들이 어떻게 느끼고 행동하는지에 대한 관심과 관심에서 나오는지 확인하십시오.

감옥에서 가혹한 처벌 이러한 기관을 James Gilligan이 '범죄를 위한 대학원'이라고 부른 곳으로 바꿉니다. 우리의 노력을 교육과 처벌 대신 치료 , 우리는 많은 수감자들이 석방 시 폭력적이 되는 것을 방지합니다. 우리는 미래 폭력의 잠재적 희생자를 구합니다. 그리고 우리는 납세자들이 상습범을 다시 투옥하는 데 지출할 돈을 절약합니다.

• 진정 기술 배우기

자녀가 화가 났을 때 진정하는 좋은 방법을 가르치십시오. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 모범을 보이는 것입니다. 자녀 앞에서 자신의 회복력, 문제 해결 및 대처 전략을 보여주는 것이 중요합니다. 이것은 거칠게 행동하거나 감정을 숨기는 것을 의미하지 않습니다. 그것은 당신의 삶에서 갈등과 감정을 다루는 건강한 기술을 보여주고 그들도 똑같이 하도록 격려하는 것을 의미합니다.

샌프란시스코의 강인한 이 프로그램은 남성 수감자들이 촉발되는 시기를 식별하고 스트레스를 받는 순간에 일시 중지 버튼을 누르는 기술을 가르치는 데 성공했습니다. 그러면 이 사람들은 합리적인 결정을 내릴 수 있습니다. 그들은 더 이상 다른 사람들에 대한 파괴적인 생각으로 공격적인 감정을 채우지 않으며, 이는 결국 그들이 폭력 행위를 저지르지 못하게 합니다. Manalive와 같은 프로그램은 폭력을 가한 남성들에게 의사 소통과 '자신의 감정과 소통하고 자신과 다른 사람에 대한 연민과 용서를 얻는' 방법을 가르침으로써 재활에 도움이 되었습니다.

사회적, 정치적 차원에서 우리는 어려움을 겪고 있는 사람들을 간과해서는 안 되며 이 인구를 교육하는 데 도움이 되는 서비스를 제공하기 위해 더 열심히 노력해야 합니다. 강력 범죄로 수감된 수감자의 경우 재범을 줄이는 것으로 입증된 요소에는 치료, 교육, 직업 기술 구축 및 약물 남용 치료가 포함됩니다. 개인적 차원에서, 우리가 어린이가 폭력적이 되는 것을 방지하려는 것이든 이미 폭력에 영향을 받은 삶에서 벗어나도록 유도하는 것이든 우리는 인간의 선함과 잠재력에 대한 우리 자신의 연민과 믿음을 키워야 합니다.

James Gilligan 박사는 그의 책에서 썼습니다. 폭력: 국가 전염병에 대한 반성 , '자아는 사랑 없이는 살 수 없다. 사랑에 굶주린 자아는 죽는다. 이처럼 폭력은 육체를 죽이지 않아도 자아를 죽음에 이르게 할 수 있다. 자기 자신에 대한 사랑의 두 가지 가능한 원천은 다른 사람의 사랑과 자기 자신에 대한 사랑입니다. 다른 사람들로부터 충분한 사랑을 받지 못하는 아이들은 가장 운이 좋은 사람들도 피할 수 없는 피할 수 없는 거부와 굴욕을 견뎌낼 수 있도록 자기 사랑의 비축과 자기 사랑의 능력을 키우는 데 실패합니다.'

폭력 문제에 대한 해결책은 결코 등을 돌리지 않는 것이 아니라 우리가 개인적으로 어떻게 변화에 영향을 미칠 수 있는지에 대해 마음과 생각을 열어 두는 것입니다. 그리고 그 변화는 우리가 아이들이 태어난 날부터 어떻게 양육하는지에서 시작됩니다.