인생은 무엇에 관한 것입니까? 인생의 의미가 뭘까? 우리는 왜 존재하는가?

고대 그리스 스토아 학파에서 현대 생활 방식 전문가에 이르기까지 모든 사람은 이러한 질문에 끝없이 다양한 방식으로 대답했습니다. 그럼에도 불구하고 우리는 여전히 만족스러운 답을 찾고 있습니다.

이 기사나 다른 어느 기사도 삶의 기이한 경우에 대한 가시적인 해결책을 제시할 수 없습니다. 괜찮습니다!

진실은 삶의 의미를 그토록 매혹적으로 만드는 것 중 하나가 삶의 마음을 사로잡는 다양성, 신비, 무형에 있다는 것입니다. 그러나 확실한 답이 없다고 해서 답을 찾을 가치가 없는 것은 아니라는 점을 지적하는 것이 중요합니다. 인생이 무엇인지 찾는 것은 각자가 스스로 시작해야 하는 여행입니다. 각 사람은 질문에 대한 고유하고 만족스러운 답변을 찾아야 합니다.

다행스럽게도 인간은 수세기 동안 우리가 존재하는 이유에 대한 최종적이고 내적인 결론을 이끌어내는 훌륭한 방법이 될 수 있는 다양한 행동, 이상 및 행동을 발견했습니다. 인생이 무엇인지 알아가는 모험을 시작하는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 사람을 사랑하라

인생과 마찬가지로 사랑은 인간이 접하는 가장 일반적이고 이해하기 어려운 것 중 하나입니다. 행동인가요? 라이프스타일? 사람인가 물건인가? 하나님과의 관계? 문맥에 따라 이 모든 방법으로 사용됩니다.

그러나 항상 남아 있는 한 가지는 사랑이 선을 이루는 강력한 힘이라는 것입니다. 인생에서 가장 의미 있는 것 중 많은 부분이 사랑에서 비롯됩니다. 우리가 사랑하는 대상이든, 다른 사람이든, 심지어 우리 자신이든 말입니다.

사랑을 통해 삶의 의미를 찾는 가장 좋은 방법 중 하나는 가족과의 연결을 연습하는 것입니다. 부모와 형제 자매에서 배우자와 자녀에 이르기까지 가족을 사랑하는 것은 삶이 제공하는 것에 대한 지식과 감사를 키울 수 있는 강력한 방법입니다.

배우자, 자녀, 친구, 삶의 동반자, 그리고 강한 플라토닉한 관계는 다른 곳에서는 찾기 힘든 독특하고 강력한 느낌을 제공합니다. 이것은 크게 번식하고 후손을 통해 세상에 우리의 흔적을 남기고자 하는 놀랍고 자연스러운 욕망과 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다.

2. 기술 해독 및 관점 얻기

다음으로, 때때로 해독이 매우 중요합니다. 현대 생활에는 소셜 미디어와 같은 중독성이 강한 방해 요소로 가득 차 있으며, 이는 우리가 깨닫지도 못하는 사이에 시간이 많이 걸릴 수 있습니다. 그리고 그 효과는 단순히 시간을 허비하는 것 이상일 수 있습니다. 실제로 한 연구에 따르면 이혼의 약 30%가 Facebook 상호 작용에서 비롯된 것으로 나타났습니다.^[1] 광고하는

그러나 삶은 단순히 진공 상태에서 발생하지 않습니다. 해당 장치와 소셜 프로필에서 연결을 끊을 수 있었다면 그 시간과 에너지를 사용하여 더 건강한 사고 방식으로 방향을 전환하는 것이 중요합니다.

시간을 보내다 명상 , 기도하고, 심지어 단순히 묵상하기까지 감사하는 태도 . 당신이 감사하는 것을 찾고 정기적으로 당신이 가진 것에 대한 감사를 표현하기 위해 노력하십시오.

역사를 통틀어 수많은 현자들이 항상 되새기는 삶의 열쇠 중 하나는 좋은 관점에서 오는 단순한 감사, 감사, 감사입니다.

3. 의미 있는 보답 방법 찾기

요즘 기부와 자선이 부족하지 않습니다. 사실, 자선 기부 현상은 사상 최고입니다. 정보화 시대에 인지도가 급증했으며 미국인들은 2017년 한 해에만 자선 단체에 기록적인 4,100억 2,000만 달러를 기부했습니다.^[2]

그러나 우리가 베푸는 방법을 안다고 해서 다른 사람에게 베푸는 데 정말로 투자하고 있다는 의미는 아닙니다. 진실하고 정직한 기부는 개인의 풍요로움과 넘쳐 흐르는 데서 나오지 않으며 일반적으로 선명한 달러 지폐의 형태를 취하지도 않습니다. 그것은 다른 사람들을 돕고자 하는 열망에서 나옵니다. 삶에 대한 건강한 관점을 얻는 데 큰 도움이 될 수 있는 열망입니다.

삶에 대해 더 알고 싶다면 진정으로 주변 세계에 환원하는 것을 고려하십시오. 여분의 현금을 모아서 다른 사람이 열정을 갖고 있는 대의에 기부하지 마십시오.

자신의 열정이 어디에 있는지 알아보십시오. 세상의 어떤 필요와 상처가 당신의 심장을 뛰게 하고 마음이 해결책을 찾도록 합니까? 그것들을 찾은 다음 자신을 투자하십시오. 아플 때까지 주십시오. 결과는 짜릿합니다. 이 문서가 도움이 될 수 있습니다. 열정을 찾고 충만한 삶을 사는 방법

4. 취미 생활을 해보세요

우리는 이미 다른 사람들을 위해 할 수 있는 일에 대해 이야기했지만, 그렇다고 해서 때때로 약간의 자기 관리가 필요하지 않다는 의미는 아닙니다. 그러나 우리는 아이스크림 한 그릇이나 스파 여행과 같은 얕고 덧없는 욕망에 빠지는 것에 대해 이야기하는 것이 아닙니다.

작은 간식은 완벽하게 훌륭하지만 우리가 삶 자체를 진정으로 감사하게 여기는 데는 그다지 도움이 되지 않습니다. 대신 새로운 도전을 시도해보세요.

도전은 우리 주변 세계의 아름다움에 눈을 뜨도록 돕는 완벽한 공식이 될 수 있습니다. 그들은 우리의 경력과 직업 생활에 수반되는 영원한 책임과 재정적 문제 없이 가치를 제공합니다.광고하는

당신의 관심사에 탐닉하는 동시에 당신의 기술에 도전하는 취미를 찾으십시오. 항상 흥미를 끌거나 매료 시켰지만 혼자서 탐험 할 시간이 없었던 추구에 뛰어 들어보십시오. 새 악기를 연습하고, 플라이 낚시를 하고, 그림을 그리고, 언어를 배우세요. 세상이 당신의 굴입니다! 이 목록은 50가지 저렴한 취미 당신에게 영감을 줄 것입니다.

신중하게 선택한다면 실수로 인생 기술을 개발하고 이력서에 추가할 수 있는 관심 분야를 추구할 수도 있습니다.^[삼]

5. 불안을 극복하라

개인적인 내면의 생각과 행동으로 돌아가 봅시다. 잘 사는 삶, 따라서 더 잘 이해되는 삶의 중요한 요소 중 하나는 불안을 극복하는 것입니다.

분명한 사실부터 시작하겠습니다. 모든 사람에게는 불안이 있습니다.

때때로 이러한 불안은 정확히 무엇인지 파악하고 확인하기가 다소 어렵습니다. 삶의 두려움과 불안을 극복하는 가장 좋은 방법 중 하나는 불안에 대처하는 것입니다. 마음챙김을 연습하고, 사고 패턴을 찾고, 행동을 분석하고, 언제 불안에 영향을 받고 있는지 확인하십시오.

자신의 불안을 더 많이 자각할수록 더 많이 극복하고 이기적인 행동을 방지하며 전에는 불가능했을 일을 스스로 할 수 있게 될 것입니다.

예를 들어 재정적 실패나 동료의 압력에 대한 불안으로 인해 마음에 들지 않는 직업에 갇혀 있었다면 이러한 불안의 근원을 극복하면 다른 곳으로 이동하여 승진을 요청할 수 있습니다. 당신의 성격과 재능을 더 잘 충족시키는 더 나은 일을 찾기 위해 주시하거나 단순히 회사 내에서 수평으로 이동합니다.^[4]

6. 배움을 멈추지 마라

12년 동안 구조화된 학교(그 이후의 대학을 통한 소규모 경력은 말할 것도 없고)는 우리 중 많은 사람들이 학업, 학교 및 일반적으로 학습을 끝낸 것처럼 느낄 수 있습니다.

그러나 진실은 학습이 평생의 과정이어야 한다는 것입니다. 건강한 인간은 항상 학습 상태에 있습니다. 그들은 주변에 있는 것을 보고 더 많이 배우고, 더 많이 이해하고, 모든 것이 있는 그대로인 이유를 알고 싶어합니다.

이것은 인생이 무엇에 관한 것인지 보기 위해 미적분학 교과서를 읽기 시작하려는 열망을 만들 필요가 있음을 의미하지 않습니다. 주변 세계에 관심을 갖기 시작하는 것은 단순히 격려입니다. 관심을 끄는 것에 대해 조사하고, 조사하고, 더 배우십시오. 그러면 학습에 대한 열정이 머지 않아 저절로 자라기 시작할 것입니다.광고하는

예를 들어, 이미 석사 과정을 마쳤더라도 학업 경력에 대한 책을 아직 닫지 마십시오. 포스트 마스터 인증서를 받기 위해 (나이에 상관없이) 학교로 돌아가는 것을 고려하십시오.^[5]이것은 당신에게 전문 분야에서 우위를 제공하지 않습니다. 그것은 또한 학습에 대한 타고난 욕구를 충족시키는 방법으로 작용할 것입니다.

이는 많은 것 중 하나의 예일 뿐이지만, 요점은 정기적으로 계속 배우고 성장하는 방법을 찾는 것이 중요하다는 것입니다.

7. 미니멀리즘을 추구하다

다음과 같은 개념에 대해 쉽게 들을 수 있습니다. 미니멀리즘 그리고 산 위의 불모의 사원에 사는 불교 승려와 같은 극단적인 생활 방식에 대해 생각해 보십시오. 그러나 진실은 미니멀리즘은 어수선하고 물질주의적인 서구에서도 쉽게 적응할 수 있는 생활 방식이라는 것입니다.

불필요한 새 물건 구입 피하기, 계절 아이템 보관하기, 일반적으로 정리하기와 같은 작은 조치를 취하면 큰 어려움 없이 미니멀리스트 마인드로 쉽게 들어갈 수 있습니다.^[6]

이것은 재정과 청소 일정에도 도움이 되지 않습니다. 군더더기 없는 삶 종종 더 명확하고 감사하는 마음으로 이끕니다. 그리고 감사하는 마음가짐은 처음에 이 삶의 내용이 실제로 무엇에 관한 것인지 더 깊은 통찰력을 얻는 데 중요한 부분이 될 수 있습니다.

8. 여행

이 사람이 오는 것을 보았죠, 맞죠? 진지하게 여행하는 사람들은 얻는 경향이 있습니다. 삶 전체에 대한 더 깊은 관점 . 하지만 트릭은 명소를 보고 깨끗한 해변을 방문하는 것에만 관심이 있는 멋진 배낭을 꾸리는 관광객으로 여행에 참여할 수 없다는 것입니다.

여기 당신을 위한 좋은 리트머스 테스트가 있습니다. 당신이 여행할 때 모든 사람이 당신의 모국어로 당신에게 말을 할 것이라고 기대한다면 당신은 적절한 헤드스페이스에 있지 않은 것입니다.

여행에 시간을 할애한다면 자신의 안락 지대 밖에서 세상을 보는 구체적인 목적을 가지고 여행을 떠나십시오. 다른 문화는 당신의 문화와 어떻게 다른가요? 다른 지리적 영역은 사람들의 생활 방식에 어떤 영향을 미칩니까? 개발 도상국이나 전쟁으로 폐허가 된 국가의 진정한 모습은 무엇입니까?

이러한 관점에서 출발한다면, 당신은 결코 예상하지 못했던 방식으로 당신의 마음과 생각이 열릴 가능성이 훨씬 더 커집니다.

9. 더 주의를 기울이십시오

마지막으로, 우리는 행동을 촉구하는 마지막 한 가지가 있습니다.광고하는

주변의 모든 것에 주의를 기울이는 능력을 진정으로 키울 수 있다면, 우리가 관심을 기울이지 않을 때 모든 인간이 자연스럽게 빠져드는 자기 중심적 사고방식에서 벗어날 수 있는 능력을 키울 수 있습니다.

명확히 하자면, 이것은 자신의 생각과 필요에 주의를 기울이지 말라는 요청이 아닙니다. 그것들도 중요합니다. 실제로 달라이 라마는 이렇게 말했습니다.

외적인 연민보다 먼저 자기 자신에게 연민을 가져야 합니다.

처음에 우리 자신이든 나중에 다른 사람이든, 우리 안팎에서 일어나는 삶을 인식하고 공감하는 능력을 진정으로 개발하는 것은 우리 모두가 처음부터 왜 살아있는지 이해하는 데 중요한 부분입니다.

그렇다면 생명이란 정확히 무엇에 관한 것입니까?

바라건대, 이 시점에서 당신은 그 질문에 대한 절대적인 대답을 기대하지 않을 것입니다. 반면에 희망 없는 질문이라고 느끼지 않을 수도 있습니다.

삶이 무엇에 관한 것인지에 대해 좋은 답을 갖고 있지 않은 이유는 애초에 말로 표현하기에는 너무 복잡하기 때문이라는 것을 기억하세요!

좋은 삶의 복잡성과 뉘앙스는 너무 심오하여 답을 공식화하기 시작하기까지 우리 자신과 주변 세계 모두를 탐구하는 데 평생이 걸립니다. 그럼에도 불구하고 우리는 일반적으로 표면만 긁었습니다.

그것을 분해할 때 삶의 의미는 너무 깊고 가치가 있어 쫓을 가치가 있습니다. 비록 최종 목표가 우리 모두를 매일 앞으로 나아가게 하는 영광을 엿보는 것뿐일지라도 말입니다.

삶의 의미에 대해 더 알아보기

• 의미 있는 삶을 사는 방법: 의미를 찾는 10가지 영감을 주는 아이디어
• 삶의 의미는 무엇입니까? 목적을 가지고 생활하는 데 도움이 되는 안내서
• 삶의 목적을 찾고 충만한 삶을 시작하는 방법

주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 엠마 다우

참조