생활 방식을 개선하고 미루는 것을 멈추는 방법에 대한 조언을 시작하기 전에 이야기를 해 보겠습니다. 2008년으로 돌아가보면 내 삶은 완전히 혼란스러웠다.

당신은 이것이 똑같은 오래된 이야기라고 생각하지 않습니까? 한 남자가 자신의 인생을 영웅처럼 돌린 다음 어떻게했는지 당신에게 판매하는 곳. 아니.

나는 관계가 없었고 내 경력은 완전히 무너졌고 내 마음은 완전히 혼란에 빠졌습니다.

나 자신을 위해 만든 모든 계획을 미루었기 때문에 개선하려는 모든 노력이 수포로 돌아갔습니다. 결국 그 이유는 나에게 중요한 일상적인 집안일을 강요할 사람이 아무도 없었고 자신을 제대로 관리할 자제력도 거의 없었기 때문입니다.광고하는

곧 있을 자격증 시험 공부에 사용했어야 할 일상의 대부분을 근처 도서관에서 구입한 책을 읽으며 보냈습니다. 분명히, 나는 중요한 일을 하는 데 시간을 할애할 만큼 의욕이 없었습니다.

나는 나의 목표가 무엇인지 알고 있었다. 나는 내면에서 나를 변화시키고 싶었다. 나는 내가 밖에서 본 모든 것이 내 안에 있는 방식 때문이라는 것을 알고 있었습니다. 나는 규칙적으로 공부하고, 미루지 않고 최선을 다하고 싶었다. 최선을 다하지도 않았습니다.

2010년 여름쯤, 나는 지금 내가 살고 있는 축복받은 삶에 대해 신용해야 할 몇 권의 좋은 책을 만났습니다. 그들 중 하나는 생각하고 부자가 되십시오 나폴레옹 힐 지음.

다음은 내가 Nap Hill에서 배운 가장 중요한 몇 가지 교훈입니다. 다음 한 달 동안 이러한 원리를 실천하면서 엄청난 영감과 집중이 유입되는 것을 발견했습니다.광고하는

1. 완벽한 계획이 당신 앞에 나타날 때까지 기다리지 마십시오. 첫 걸음을 떼면 됩니다. 장애물을 발견하고 그것이 너무 커서 게으르게 느껴지고 그것에 대처할 동기가 부족하다면, 당신의 욕망을 진지하게 재고할 필요가 있습니다. 욕망이 타오르는 불과 같다면 장애물은 기회처럼 보인다.
2. 목표에 대해 자신과 잠재의식을 계속 상기시키십시오. 우리는 매일 수천 가지 일이 우리 주변에서 일어나는 세상에 살고 있습니다. 주의가 산만해지기 쉽습니다. 우리는 끊임없이 집중하고 우리가 원하는 것에 대해 절대적으로 명확해야 합니다. 일기를 쓰고 매일 밤 당신이 원하는 것을 정확히 기록하십시오. 당신의 잠재 의식이 당신의 확언을 흡수하게하십시오. 매일 아침 일어나자마자 어제 밤에 쓴 것을 읽고, 왜 오늘 그 목표를 추구해야 하는지 마음이 완전히 흡수되고 느낌이 들 때까지 계속 읽으십시오.
3. 시각화와 확언은 명상을 위한 훌륭한 조합이 될 수 있습니다. 일기를 쓰고 나서 잠이 들 때까지 같은 이야기를 머릿속에서 반복해서 상상하곤 했다. 나는 다리를 꼬고 앉아 시각화 후 즉시 잠자리에 들 준비를 하고, 시각화하고 나 자신을 긍정하고, 규칙적인 루틴을 따르고, 제시간에 일어나 준비하고, 정기적으로 일상 활동을 하는 것에 대해 감사함을 느꼈습니다.
4. 가능하다면 자신의 마음을 솔직하게 말하는 멘토를 찾으십시오. - 이것은 어렵다. 정말. 요즘 사람들은 남자다움을 잊은 것 같습니다. 사실, 진정한 비평가들이 계속 의욕을 북돋아 달라고 잔소리를 하게 하고 싶다면 가능하다면 부모님과 함께 가십시오. 그들은 당신의 첫 번째 교사였습니다. 그들은 어떻게 든 당신에게 가장 좋은 것이 무엇인지 알고 있습니다.
5. 성행위에 탐닉을 그만 두십시오 - 당신이 읽는다면 생각하고 부자가 되십시오 , 성 변환의 힘에 대한 완전한 장이 있음을 알게 될 것입니다. 성 에너지는 배꼽 아래에 있습니다. 성행위에 너무 탐닉하면 에너지가 고갈됩니다. 과학 연구는 사정 후 문자 그대로 몇 초 동안 정신이 멈춘다고 설명합니다. 에너지는 아래쪽으로 이동합니다. 시도하고 줄이십시오.

어떻게 보면 10~15분 정도 명상을 하게 됩니다. 부작용은 잠을 잘 자고 규칙적으로 일찍 일어날 수 있다는 것이었습니다.

계속 반복해서 연습하고 꾸준히 하는 것이 전부입니다. 하기 위해 개인 개발 계획을 세웠습니다. 나의 일상적인 활동을 정리하다 , 미루지 않고 최대한 규칙을 지키려고 노력했지만 질서와 혼돈 사이에서 계속 맴돌았습니다. 미루더라도 의욕이 계속 흘러나오도록 최소한 뭔가 했다고 자부할 수 있을 정도로 완성했다.

이것들은 내가 처음부터 연습했던 5가지 흥미롭고 눈에 띄는 것들입니다. 그러나 내 주문의 상당 부분은 상대적인 이점을 이해하는 데 사용되었습니다. 앞으로 몇 달 동안 나는 책에서 더 많은 것을 알아냈고 더 많이 연습했습니다.

자신에게 이익이 되는 일이 있고 그 이익에 유리한 일을 찾으면 더 하고 싶어질 것입니다. 내가 원했던 것은 게으름을 멈추고 활동적인 일상에 적응하고 정기적으로 내 목표를 향해 일하는 것이었습니다. 그러나 인생을 순조롭게 보내고 싶다면 다음 규칙을 무시할 수 없다고 생각합니다.광고하는

내가 했다면 당신도 할 수 있다. 로켓 과학이 아닙니다.

그리고 저는 선생님이 조언해 주셨던 시간 관리 활동을 사용했습니다. 오래전에 잊고 있었는데 명상을 하던 중 갑자기 내 앞에 나타났습니다. 할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.

종이를 가지고 매일의 활동을 하나씩 나열하십시오. 이제 다음 단계는 현재의 일상 활동을 세 가지 범주로 나누는 것입니다. 범주 1 - 미래에 내 삶을 향상시킬 활동. 카테고리 2 – 꼭 필요하지는 않지만 하는 것을 좋아하는 활동. 범주 3 – 내 시간을 낭비하고 이 목록에 포함되어서는 안 되는 활동.

이제 카테고리 1 활동을 가능한 한 많이 수행하십시오. 중요하지 않은 것을 무시할 수는 없지만 최선을 다하면 걱정하지 마십시오. 이와 함께 인생에서 멋진 활동을 시작하고 시간이 지남에 따라 더 많이 추가하게 될 것입니다.광고하는

그리고 당신이 하고 있는 일과 자신을 개선하기 위해 어떤 사람이 될 것인지에 대해 감사를 받으면 더 많이 하고 싶어질 것입니다.

처음에는 확신이 별로 없었고 이 또한 터무니없고 꽤 지루했습니다. 그러나 약 10-15일 후, 나는 실제로 내 마음이 그러한 것들을 인식하는 방식에 약간의 차이가 있음을 알아차리기 시작했습니다. 미루는 습관이 갑자기 역전됐다. 마침내 코스 가이드를 들어 올려 내부를 들여다보고 싶었을 때 갑자기 영감을 받았습니다. 나머지는 앞으로 두 달 동안, 그리고 앞으로 2년 동안 일어난 일입니다.

결론적으로, 의도가 완전히 명확한지 확인하고 개인 개발 계획을 세우고 지속적으로 유지하십시오. 나머지는 거의 자동으로 따라옵니다.

주요 사진 크레딧: Shutterstock을 통해 넓은 은혜의 들판을 걷고 있는 우아한 금발 여성 광고하는