친구 여러분, 우리는 매우 소중한 선물을 받았습니다. 바로 말하는 선물입니다. 언어의 선물. 우리의 감정, 감정, 생각 또는 계획을 말로 표현할 수 있는 은사. 그러나 슬프게도 모든 선물과 마찬가지로 남용하면 예기치 않은 결과가 발생할 수 있습니다.

균형 잡힌 방식으로 말하고 듣는 것은 우리 세계에서 필수적입니다. 우리 중 많은 사람들이 다른 사람의 관심을 끌기 위해 버리는 쓸데없는 말의 소음은 실제로 서로를 이해하기 어렵게 만드는 짙은 안개를 만듭니다. 아이러니하게도 말을 많이 할수록 의사소통이 잘 되지 않습니다.

적게 말하고 많이 듣는 6가지 이점에 대해 읽고 세상과 소통하는 방식을 개선하십시오.광고하는

말하기 전에 생각하라

너무 명백하지만 너무 적게 사용됩니다. 무대에 오르고 다른 사람이 움직이기 전에 먼저 말하고 싶은 충동 때문에 우리는 종종 무슨 말을 해야 할지 알지 못한 채 입을 엽니다. 때때로 우리는 즉흥적으로 하고 그것이 제대로 될 수도 있습니다. 그러나 대부분의 경우 우리는 대화의 질적 기여도 없이 그저 주제에 대해 무작위로 외치고 있습니다. 결과: 아무도 진정으로 우리의 말을 듣지 않습니다.

답변이 아무리 급해 보일지라도 응답하기 전에 심호흡을 하십시오. 잠시 생각하십시오. 당신에게 정말 하나의 옵션이 아니라 많은 옵션이 있다는 것을 명심하십시오. 숙고하면 당신의 대답은 잘 생각될 뿐만 아니라 사람들이 더 잘 듣게 될 것입니다.

결론으로 넘어가기 전에 들어라

다시 말하지만, 현재 세상의 속도에 대한 필요성은 종종 우리로 하여금 상호작용을 쓸모없게 만드는 지점까지 단순화하도록 강요합니다. 단지 몇 단어 또는 몇 문장을 기반으로 우리는 종종 어떤 사물이나 어떤 사람에 대한 관점을 만들지만 실제로 듣는 시간을 들이지 않았기 때문에 단순히 정확하지 않을 수 있습니다.광고하는

진정으로 경청한다는 것은 상대방에게 연설을 마칠 시간을 주는 것뿐만 아니라 상대방의 관점을 차용하는 것을 의미합니다. 경청은 실제로 그들의 관점에서 사물을 보는 것을 의미합니다.

중요한 것에 자신을 제한하십시오

인터넷 혁명으로 인해 생성된 악명 높은 정보 과부하는 외부에서 사용할 수 있는 정보의 양에 관한 것이 아닙니다. 그러나 그 정보의 관련성에 대해서만. Facebook 타임라인을 업데이트하거나 블로그 게시물을 게시할 때마다, 또는 단순히 입을 열 때마다 이 안개가 추가됩니다. 당신이 말할 내용이 정말로 그렇게 중요한지 생각해 본 적이 있습니까? 가끔은 침묵이 정말 금이다..

너무 자주 그 이유는 우리가 이메일을 쓰거나 트위터를 업데이트하여 큰 소리로 말하더라도 단순히 우리의 목소리를 듣기 위한 것이기 때문입니다. 정말 중요한 것만으로 제한할 수 있다면 얼마나 조용할지 상상해 보십시오.광고하는

다른 사람에 대해 더 잘 알기

그리고 그것은 함께 일에 대해 이야기하는 것이 아니라 함께 일을 하는 것을 의미합니다. 소파에서 일어나 짧은 팀 조깅을 하고, 함께 석양을 바라보거나, 조용히, 게임을 하거나, 식사를 합니다. 이 모든 행동은 삶을 즐기는 주요 이점 외에도 부차적인 매우 중요한 결과를 가져오는 행동입니다. 다른 사람을 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.

더 나은 현실 만들기

말을 적게 하면 더 많이 합니다. 분명하다. 말에서 행동으로 초점이 바뀝니다. 말하고 감정을 표현하는 것도 중요하지만 '하는 것'도 똑같이 중요합니다. 하루에 5분 동안 말을 자제할 수 있다면 한 달에 30일 x 5분 = 150분, 2시간 30분을 얻을 수 있습니다. 이 시간에 무엇을 하시겠습니까?

물론 당신이 원하는 무엇이든. 체육관에 가고, 배우자를 위해 요리하고, 차고에서 무언가를 만들고, 누군가를 코치하고, 이웃을 돕고, 이름을 지을 수 있습니다. 당신의 목표가 세상을 더 나은 곳으로 만드는 것이라면 행동하는 것이 항상 말하는 것보다 낫습니다.광고하는

더 쓰기

여전히 자신을 표현하는 형식이지만 몇 가지 장점이 있습니다. 작성하면 더 책임감이 생깁니다. 글로 쓴 말은 말보다 오래갑니다. 또한 다른 사람의 도움 없이도 마음이 맑아집니다. 이 목록의 첫 번째 규칙을 따르는 한 저널이나 블로깅에 글을 쓰십시오(하기 전에 생각하십시오).

그리고 당신이 글을 쓸 때, 매우 흥미로운 일이 일어날 것입니다. 당신은 스스로에게 귀를 기울여야 할 것입니다. 당신은 당신 자신의 생각과 감정에 노출될 것입니다. 자신을 더 잘 알게 될 것입니다. 또는 더 정확하게 말하면 자신이 누구인지 발견하기 시작할 것입니다.