관계는 모든 사람의 삶의 일부입니다. 인간으로서 우리는 교제를 갈망합니다. 경험을 공유할 수 있는 사람, 만지고 감동을 받을 수 있는 사람, 들어줄 사람, 웃을 수 있는 사람. 흔히 누군가를 처음 만나면 모든 것이 찰칵찰칵하고, 로맨틱 코미디에만 있는 것 같은 그 설렘이 현실이 된다.

그러나 실생활에는 우여곡절이 있으며 이는 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서, 상황이 험난하지만 더 나은 시간이 가까울 때 또는 현재의 관계가 나쁜 궁합으로 추악한 머리를 기르고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신의 마음이 투자될 때, 당신의 머리가 볼 수 있어야 하는 징후가 있습니까? 아래 나열된 14가지 징후는 관계를 끝내는 힘든 결정을 내려야 하는지 또는 회색 하늘이 맑아질 것인지 파악하는 데 도움이 될 것입니다.

1. 당신은 당신의 미래에서 같은 것을 원하지 않습니다.

지금 여기에서 사랑에 빠지는 것은 확실히 가능하며 그것은 멋진 일입니다. 그러나 귀하와 귀하의 중요한 상대방이 향후 몇 년 동안 원하는 것에 대해 이야기할 수 있는 것이 중요합니다. 어디에 정착하시겠습니까? 아이들을 원하십니까? 당신은 같은 종교이고 관심이 없다면? 어느 쪽도 타협할 의사가 없는 반대하고 타협할 수 없는 문제가 있는 경우 번영하는 미래가 현실적인지 여부에 대해 정직한 대화를 나눌 때입니다.광고하는

2. 당신이 하는 어떤 일도 상대방을 행복하게 하지 않습니다.

당신이 다른 사람을 행복하게 하기 위해 최선을 다하고 있는데 당신이 하는 어떤 것도 충분하지 않다면, 당신은 잘못된 사람에게 최선을 다하고 있는 것입니다. 시간, 에너지, 노력 및 사랑을 간과해서는 안됩니다. 누군가가 당신이 얼마나 훌륭하고 베푸는지를 볼 수 없다면 그것은 당신의 잘못이 아닙니다. 오랫동안 관계를 유지해 왔다면 최선을 다하고 있으며 노력이 보이지 않는 것처럼 느끼는 솔직하고 공개적인 대화를 시도하십시오. 배우자가 어떻게 반응하는지 보십시오. 아마도 그/그녀는 이기적인 단계를 겪고 있었고 대결은 그를 현실로 되돌려 놓을 것입니다. 반대로, 계속 시도하고 의사 소통을 하지만 시도에 대한 보답이 없다면 재평가할 때입니다. 당신은 행복할 자격이 있고 파트너가 당신을 알아볼 자격이 있습니다. 당신 자신과 당신이 받을 자격이 있는 것을 위해 일어서십시오. 먼저 자신을 존중하고 사랑하십시오! 당신이 행복하고 패배하지 않을 때 당신은 인생에서 다른 사람들에게 더 나은 사람이 될 것입니다.

3. 지속적으로 불안함을 느낀다.

선천적으로 우리 인간은 불안한 시간을 겪습니다. 우리가 가장 가까운 사람들은 우리가 왜 멋진지 상기시켜줄 사람이 되어야 합니다! 따라서 여자 친구/남자 친구가 불안의 원인이라면 이것은 건강한 관계가 아닙니다. 잠시 시간을 내어 건강한 관계에서 받아야 한다고 생각하는 것 중 적어도 5가지를 적어 보십시오. 당신이 이것을 한 후에, 당신의 현재 파트너가 당신에게 당신의 목록을 제공하고 있는지 정직하게 물어보십시오. 방어 메커니즘에 주의하십시오! 당신은 당신의 여자/남자를 위한 변명을 하고 있습니까? 당신의 관계가 건강한지 알 수 있도록 자신에게 정직하는 것이 중요할 것입니다. 관계를 유지한다고 해서 당신이 누구인지는 알 수 없다는 것을 기억하십시오. 당신은 매일 안전하고 행복하다고 느낄 권리가 있습니다.

4. 친구나 가족에게 파트너에 대해 이야기할 때 파트너에 대해 좋은 말을 할 수 없다는 것을 알게 됩니다.

얼마나 오래 함께했느냐에 따라 신혼여행 기간이 이미 지나갔을 수도 있습니다. 그렇지만, 세월이 흘러도 여전히 열광할 구원의 자질을 찾을 수 없는 관계를 원하십니까? 당신이 (아마도 눈치채지 못한 채) 항상 그것에 대해 부정적으로 말한다면 당신이 관계에서 멀어졌다는 신호일 수 있습니다. 현실 확인을 위해 친구와 가족에게 물어보십시오. 그들은 당신이 더 이상 행복해 보이지 않으면 당신에게 말할 수 있습니다. 당신의 삶을 보십시오, 당신의 직업과 가정에 만족하십니까? 당신의 삶에 당신이 통제할 수 있는 변화가 있습니까? 문제가 당신인지 아니면 당신의 관계인지 물어보십시오. 아마도 당신은 인생에서 좋은 위치에 있지 않거나 관계가 더 이상 작동하지 않을 수 있습니다. 당신의 말에 귀를 기울이고 당신의 비관적인 말은 당신의 동반자에 대한 진정한 반영인지, 아니면 내면에서 나오는 태도 조정인지 결정하십시오.광고하는

5. 당신은 관계가 좋아지기 위한 기한을 정했고 계속 지나갑니다.

관계에 대한 기한을 정할 필요가 없으며 언제든지 의사 소통하고 같은 페이지를 얻을 수 있어야합니다. 기한을 설정하면 원치 않는 불안이 생깁니다. 판결이나 조치가 필요한 날짜를 지정하면 현재에 살고 있지 않고 0시까지 카운트다운하는 대기 시간이 생깁니다. 삶은 현재의 순간에 감사하는 것이어야 합니다. 물론 방향감각도 중요하지만, 시간과 답을 알 수 없는 삶을 살다 보면 일상의 즐거움을 놓치고 맙니다. 마감 시간을 줄이고 요점을 파악하세요. 오늘 하루를 최선을 다해 살고 오늘 행복을 선택하세요. 둘 다 그 순간에 집중하고 행복하다면 미래의 마감일은 중요하지 않습니다.

6. 당신은 항상 싸웁니다.

몇 주 동안 계속 싸우는 것이 건강에 좋지 않다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 당신의 관계는 당신 삶의 멋진 부분이어야 하지만 그것이 당신의 삶 전체가 되어서는 안 됩니다. 저녁에 무엇을 먹을까, 어떤 영화를 볼 것인가와 같은 단순한 일들이 싸움으로 번진다면, 과연 무슨 일이 일어나고 있는지 물어볼 때입니다. 일반적으로 더 깊은 문제가 있습니다. 커뮤니케이션은 성공의 열쇠입니다. 어른이 되어 침착하게 자신의 감정과 생각을 이야기하십시오. 무엇을 말하느냐가 아니라 어떻게 말하느냐가 중요한 경우가 많습니다. 따라서 두 사람 모두에게 관계가 중요하다면 이웃이 경찰을 불러야 하는지 궁금해하지 않고 정직하고 생산적인 대화를 나눌 수 있어야 합니다.

7. 당신은 항상 웁니다

마음에 슬픔과 눈에 눈물로 매일 일어나면 뭔가 달라져야 합니다! 당신을 괴롭히는 것들의 목록을 만드십시오. 스스로에게 '내가 왜 이렇게 슬퍼? 나를 이렇게 느끼게 만드는 것은 무엇입니까? 어떻게 변경할 수 있습니까? 당신의 대답이 당신의 관계를 중심으로 돌아가고 있다는 것을 알게 된다면, 스스로 행복을 선택해야 할 때일 수 있습니다. 자신만 바꿀 수 있고 다른 사람을 바꿀 수는 없습니다. 속으로 기분을 좋게 하고 기분을 상하게 하는 물건이나 사람을 잘라내는 선택을 하십시오.광고하는

8. 당신의 관계가 삶의 다른 영역에 부정적인 영향을 미치고 있습니다.

직장에서 덜 생산적이라고 생각하십니까? 당신의 우정과 가족 관계가 고통스럽습니까? 당신의 남자 친구 또는 여자 친구가 이러한 문제의 기초입니까? 관계는 당신을 끌어내리는 것이 아니라 쌓아가는 것이어야 합니다. 직장을 구하거나 동료로 인해 고통받는 우정을 구해서는 안됩니다. 무엇이 더 중요한지, 어떻게 살고 싶은지, 아니면 다른 사람이 어떻게 살라고 말하는지 스스로에게 물어보세요. 우리는 어렸을 때 부모로부터 무엇을 하라는 말을 듣는 것을 좋아하지 않습니다. 성인 관계에 있을 때도 마찬가지여야 합니다. 파트너가 당신이나 결정을 통제해서는 안 됩니다. 또한, 당신의 삶에 대해 느끼는 방식이 당신의 중요한 다른 사람에 의해 부정적인 영향을 받아서는 안 됩니다. 어떤 관계에 있고 싶은지 스스로에게 상기시키고 실제로 그렇게 살고 있는지 자문해 보십시오. 기분 때문에 일이 힘들어하지 마십시오. 부정은 더 많은 부정을 먹인다. 당신은 자신을 끌어낼 방법을 찾아야 하고 그것은 형편없는 파트너 없이 새롭게 시작하는 것일 수 있습니다.

9. 서로를 본 적이 없다

어떤 사람들에게는 장거리 관계가 효과가 있지만 같은 지역에 살고 서로 볼 시간이 없다면 특히 한 사람만 모든 노력을 기울이는 경우 문제가 될 수 있습니다. 보답이 없으면 관계에 시간과 노력을 들일 필요가 없습니다. 이것은 분노, 스트레스, 불안 및 불안을 유발합니다. 당신의 남자친구나 여자친구가 왜 당신을 볼 수 없는지에 대해 끊임없이 변명을 한다면, 이 조합이 당신에게 정말 적합한지 자문해 보십시오. 어떤 사람들은 일주일에 몇 번만 서로를 볼 수 있다는 것을 동반자와 이해하고 있습니다. 두 사람 모두 이것으로 인해 실망감을 느끼지 않는 한 그게 좋습니다. 그러나 한 사람이 소외감을 느낀다면 대화를 나누고 재평가를 받아야 합니다. 관계에는 시간, 에너지, 노력 및 함께 시간을 보내고 싶은 상호 욕구가 필요합니다. 당신이 되고자 하는 우선순위가 당신인지 확인하세요.

10. 다른 사람과 시시덕거린다

우리 중 일부는 천성적으로 시시덕거리는 사람들이며 실제로는 아무 의미가 없습니다. 그것은 단순히 농담이나 자신을 표현하는 방법입니다. 그러나 당신이 시시덕거리고 있고 이것이 성격에 맞지 않는다는 것을 알게 된다면, 당신의 관계에 관심이 부족한 것은 아닌지 자문해 보십시오. 당신의 사람이 당신을 특별하게 만들고 있습니까? 아니면 공허함을 채우기 위해 다른 사람들의 관심을 구하고 있습니까? 자신과 솔직한 대화를 나눈 다음 중요한 다른 사람과 대화를 나누십시오. 당신이 특별하다고 느끼게 만들 수 없다면 당신의 지위를 바꿀 때가 될 수 있습니다.광고하는

11. 파트너를 믿지 않는다

관계는 신뢰를 바탕으로 이루어져야 합니다. 따라서 배우자를 신뢰하는지 의심스럽다면 아마 그렇지 않을 것입니다. 우리가 사람들을 신뢰하지 않을 때 우리는 불안해지며 궁극적으로 우리 자신을 미치게 만들 수 있습니다. 아무도 중요하지 않은 상대방이 무엇을 하고 있는지에 대한 질문에 시간을 허비할 필요가 없고 그럴 자격이 없습니다. 당신의 파트너를 신뢰하지 않는 것은 확실히 당신을 현기증에 빠지게 하고 당신의 삶의 다른 영역에 영향을 미칠 것입니다. 당신은 정직하고 개방적인 관계를 가질 자격이 있습니다. 필요한 답변을 얻고 있는지 확인하세요.

12. 당신은 미래의 아이디어에 살고 있습니다

지금과 같은 시간은 없다! 당신의 관계에 있는 모든 것이 실제로 일어난 적이 없는 개념을 중심으로 이루어진다면, 당신은 그 순간에 살고 있지 않고 그저 일어날 수 있는 일에 대한 생각에 사로잡혀 있는 것입니다. 당신은 그 생각을 결코 얻지 못할 수도 있으므로 지금 당신이 행복하다고 확신하십시오. 내일 무슨 일이 일어날지 결코 알 수 없습니다.

13. 거짓말을 하고 있는 자신을 발견하다

자신이 속한 현실을 가리기 위해 대체 현실을 만들어야 하는 것은 옳지 않습니다. 결국 거짓말은 당신을 따라잡으며 확실히 당신 삶의 다른 영역으로 스며듭니다. 당신은 당신이 살고 있는 삶에 충분히 자부심을 갖고 자신감을 갖고 안전해야 합니다. 당신은 거짓말을 하고 외면을 만들 필요가 없습니다. 당신이 당신의 관계에 대해 자주 거짓말을 하는 것을 보았거나 당신의 파트너가 왜 그렇게 하는지 스스로에게 물어보십시오. 설렘이 부족하거나 불행을 덮고 있을지도 모릅니다. 자신에게 정직한 다음 남자/여자에게 정직하십시오. 그 사람도 당신이 거짓말을 하는 것을 원하지 않아야 한다는 것을 기억하십시오!광고하는

14. 당신은 끊임없이 X가 발생하면 모든 것이 잘 될 것이라고 말합니다.

집을 살 때, 아기를 낳을 때, 약혼할 때 또는 기다리고 있는 주요 이벤트가 관계를 더 좋게 만들 것이라고 가정하지만 사실이 아닙니다. 주요 생활 사건은 스트레스를 유발합니다. 주요 이벤트에 참여하기 전에 강력하고 의사 소통이 가능한 관계가 필요합니다. 큰 변화는 모든 것을 더 좋게 보이게 할 수도 있고 삶을 훨씬 더 어렵게 만들 수도 있습니다. 집을 짓기 전에 튼튼한 기초가 필요합니다. 우리는 내일을 통제할 수 없지만 오늘은 통제할 수 있습니다. 그러니 지금 여기를 보고 알 수 없는 미래가 해결책이라고 생각하지 마십시오.

주요 사진 크레딧: 나쁜 관계 - flickr.com을 통한 Po Yang