환상에서 벗어나 사랑에 머물다

환상에서 벗어나 사랑에 머물다

내일의 별자리

이제 다음과 같은 개념 뒤에 어려운 과학이 있을 수 있습니다 진정한 사랑 평생 지속될 수 있습니다. 신경과 공부하다 Stony Brook University의 연구진은 '로맨틱한 사랑'을 장기간 경험한 커플이 이제 막 사랑에 빠진 커플과 비슷한 방식으로 두뇌를 계속 점화할 수 있다고 밝혔습니다.



비앙카 P. 아세베도(Bianca P. Acevedo)와 아서 아론(Arthur Aron)이 이끄는 연구팀은 '보상, 동기, '원하는'과 관련된 도파민이 풍부한 뇌 영역'이 새로 사랑에 빠진 커플과 '경험한 커플' 사이에서 유사한 방식으로 활성화된다는 사실을 발견했다. 낭만적인 사랑'은 오랜 세월에 걸쳐 이루어졌다. 그들은 '강렬함, 약혼 및 성적 관심'을 특징으로 하는 '로맨틱 사랑'을 정의했습니다. 이러한 유형의 사랑은 결혼 만족도, 웰빙, 높은 자존감, 관계 수명과 관련이 있습니다.



그래서 이것은 무엇을 의미합니까? 그것은 '강박적인 사랑'과 관련된 추가적인 불안 없이 '강도, 약혼 및 성적 관심'을 유지하는 커플이 실제로 그 안에 있는 것처럼 반짝이는 구름 9개, 나비 같은 느낌을 유지할 수 있음을 의미합니다. 사랑. 이 낙관적인 결론은 Dr. Acevedo로 하여금 상태 , '커플은 모든 장식으로 사랑을 위해 노력해야 합니다...오랫동안 함께했고 낭만적인 관계를 되찾고 싶은 커플은 인생의 대부분의 좋은 것들과 마찬가지로 에너지와 헌신이 필요한 달성 가능한 목표라는 것을 알아야 합니다. '

지속적인 사랑이 달성 가능한 목표라면, 그것을 달성하는 데 무엇이 방해가 될까요? 많은 사람들이 한때 파트너와 함께 느꼈던 흥분과 친밀감을 유지하지 못하는 이유는 무엇입니까? 점점 줄어들기 시작한 불을 부부가 되살릴 수 있는 방법에는 어떤 것이 있습니까? 나는 많은 커플들이 '로맨틱한 사랑'을 '낭만적인 사랑'의 함정을 피함으로써 보존할 수 있다고 주장하고 싶다.판타지 본드.'

환상의 유대는 심리학자 의사인 아버지가 개발한 개념으로, 사랑, 애정, 관계의 실제 행위를 대체하는 연결의 환상을 설명합니다. 환상의 유대는 관계의 형식이 내용보다 중요할 때 존재합니다. 부부가 개별적인 것을 포기하기 시작할 때입니다. '우리'가 되기 위해 '나'를 잃는다. .'



로버트 파이어스톤 설명하다 그것은 '아마도 환상적 유대가 형성되었다는 가장 중요한 신호는 한 사람 또는 두 파트너가 개인적인 관심의 중요한 영역, 독특한 관점과 의견, 개성을 포기하여 하나의 전체가 될 때입니다. 다른 사람과 합쳐진다는 환상 속에서 안정을 찾으려는 시도는 각 사람의 정체를 교활하고 점진적으로 상실하게 만듭니다.'

이러한 정체성 상실은 낭만적인 사랑을 유지하는 데 해롭습니다. 첫 번째 끌림은 매우 다른 사람에 대한 관심, 강렬함, 끌림에 기반합니다. 이러한 정서적, 지적, 육체적 약혼의 조합은 사랑을 계속 유지하는 데 필요합니다. 그러나 우리는 파트너를 자율적인 개인으로 인식하는 대신 파트너를 우리 자신의 연장선으로 간주하는 보다 안전한 배치를 위해 이러한 흥분을 잊습니다.



우리는 대부분이 진정한 사랑을 원한다고 말하지만 많은 사람들이 그것을 참기 어려워하기 때문에 그렇게 하는 것입니다. 사랑은 우리를 위협합니다.방어 시설. 다른 사람을 너무 깊이 돌보거나 수년 동안 우리 자신을 보거나 보게 된 것과 다른 관점에서 보는 것은 불확실하고 안전하지 않다고 느낄 수 있습니다.

내 아버지가 쓴 것처럼 '[판타지 유대]는 새로운 관계로 과거를 재현하려는 사람들의 강박을 설명합니다. 다른 사람을 믿고 투자하는 것보다 방어적인 자세를 유지하는 것을 선호합니다.'

환상의 유대는 우리가 안전하고 다른 사람과 연결되어 있다고 느끼게 하는 동시에 실존적 불안, 상실에 대한 두려움, 상처, 갈망 또는 거부에 대한 기억과 같이 사랑이 불러일으키는 더 고통스러운 감정에 대해 우리를 마비시킵니다. 불행히도 우리는 기쁨도 차단하지 않고 고통을 선택적으로 차단할 수 없습니다. 자신도 모르는 사이에 커플은 자신과 분리된 다른 사람에 대한 열정, 흥분, 깊은 애정을 유지하는 데 따르는 예측할 수 없는 고유한 도전에 직면하기보다는 일상을 설정하고 서로를 역할에 맞추는 경향이 있습니다.

그렇다면 당신이 환상의 유대감을 느끼고 있다는 신호는 무엇입니까?

• 눈맞춤 감소
• 의사소통의 단절
• 애정 표현 빈도가 낮고 개인적이거나 일상적인 연애가 적음
• 독립성 상실
• '우리'라는 표현을 과도하게 사용하여 1인칭으로 ​​말하기
• 정서적으로 가까운 대신 일상 생활을 친밀함의 상징으로 사용
• 개인의 목표와 관심에 따라 자신을 발전시키기보다 역할 결정적인 행동(예: 아버지, 아내, 생계 유지, 의사 결정자)에 참여
• 관습과 관습적인 반응을 진정한 친밀감과 관계의 대안으로 사용

당신의 관계에 이러한 특성이 있다는 것을 알게 된다면 절망하거나 문을 향해 달려가지 마십시오. 환상의 유대는 연속체에 존재합니다. 그것은 당신의 관계에 대한 흑백, 좋거나 나쁜 레이블이 아닙니다. 어떤 형태로든 환상의 유대에 빠졌다는 것을 깨닫고 나면 더 행복하고 사랑에 빠진 자신의 모습으로 다시 나타날 수 있습니다. 이렇게 하려면 먼저 이 유대감이 어떻게 나타나고 현재 관계에 상처를 주는지 조사하고 탐구해야 합니다. 그런 다음 환상 연결을 유지하는 행동을 중단하고 파트너와 실제적이고 의미 있는 접촉을 장려하는 행동에 참여할 수 있습니다. 해로운 역동성을 재연하는 것을 멈추고 사랑하고 사랑받는 능력을 강화할 수 있습니다. 궁극적으로, 당신은 당신의 관계에서 원하는 사람이 될 수 있습니다. 동화는 제외되지만 훨씬 더 행복한 결말로 끝납니다.


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