당신을 더 똑똑하게 만드는 16가지 마음 습관

대부분의 학습 상황에서 우리는 작동하는 세 가지 요소를 봅니다.

우리에게는 목표가 주어지고, 그 목표를 달성하는 방법에 대한 지시를 받고, 학습은 우리가 얻은 결과에서 비롯됩니다.

자라면서 이것이 우리의 핵심 학습 구조였지만 그 무렵에 성장한 다른 많은 것들이 있었습니다. 유일한 문제는 그것이 일반적인 관행이 아니며 여전히 그렇지 않다는 것입니다.

나는 독학으로 배우고 의도적인 연습을 통해 이전에 다른 사람들을 다루었습니다. 그러나 내가 다루지 않은 또 다른 하나는 마음의 습관입니다. 이러한 습관은 대부분의 비전통적인 학습 방법처럼 강력합니다.

특히 이것은 큰 성공으로 이어질 수 있고 당신의 인생을 영원히 바꿀 수 있습니다.

마음의 습관이란?

습관 자체는 새롭거나 혁명적인 것이 아닙니다. Art Costa와 Bena Kallick의 두 저자가 개발했습니다. 마음의 습관으로 배우고 지도하기: 성공을 위한 16가지 필수 특성 , 이러한 습관은 행동이 아니라 의도에 더 가깝다고 믿습니다.

쌍은 다음과 같이 씁니다.

마음의 습관이란 당장 답을 알 수 없는 문제에 직면했을 때 현명하게 행동하려는 성향을 의미한다. 인간이 이분법을 겪거나 딜레마로 혼란스러워 하거나 불확실성에 직면할 때 우리의 가장 효과적인 행동은 특정 패턴의 지적 행동을 이끌어내는 것이 필요합니다. 우리가 이러한 지적 자원을 활용할 때, 우리가 그러한 지적 행동 패턴을 사용하지 않을 때보다 더 강력하고 더 높은 품질과 더 큰 중요성을 지닌 결과가 나옵니다.

이것을 보는 또 다른 방법은 마음의 습관이 우리로 하여금 문제를 다른 각도에서 바라보도록 만든다는 것입니다. 뿐만 아니라 이러한 마음의 습관을 성공적으로 사용하려면 기술과 경험이 필요하기 때문에 이를 달성하는 것이 어려울 수 있습니다.

따라서 단기간에 이러한 기능을 마스터할 것이라고 생각하지 마십시오.광고하는

마음의 16가지 습관

그러나 도전적이기 때문에 희망을 버리지 마십시오. 위에서 말했듯이 이러한 습관은 복잡하거나 새로운 것이 아닙니다. 이러한 습관 중 일부를 가지고 있을 가능성이 있습니다.

문제는 학습 상황에서 이러한 습관을 사용하여 자신을 더욱 발전시키는 것입니다. 그 말과 함께, 여기에 습관에 대한 요약이 있습니다.

지속
충동 관리
이해와 공감으로 듣기
유연하게 생각하기
생각에 대해 생각
정확성을 위한 노력
질문 및 문제 제기
새로운 상황에 과거 지식 적용하기
명확하고 정밀하게 생각하고 소통합니다.
모든 감각을 통해 데이터 수집
창조, 상상, 혁신
놀라움과 경외심으로 반응하기
책임 있는 위험 감수
유머 찾기
상호의존적으로 생각하기
지속적인 학습에 대한 개방성 유지

습관을 아는 것과 학습 환경에 적용하는 것은 별개입니다. 다음은 사용할 수 있는 각 마음 습관의 몇 가지 예입니다.

1. 지속

끈기는 포기하지 않고 목표가 무엇이든 달성하는 것입니다. 수년에 걸쳐 이에 대한 몇 가지 예가 있었습니다. 이 기술을 개발할 때 이 시나리오에서 할 수 있는 가장 좋은 방법은 이러한 예를 활용하는 것입니다.

이것이 학습에 도움이 되는 방법은 학습을 계속하고 목표를 향해 일하도록 격려한다는 것입니다.

2. 충동성 관리

마음의 습관은 사람들이 처음에는 찾지 못할 문제를 찾기 위해 고안된 것임을 기억하십시오. 우리가 문제를 볼 때마다 충동에 따라 빠르게 행동하기 때문에 이것이 중요합니다. 우리는 다른 옵션에 대해 고민하지 않습니다.

이러한 마음의 습관은 우리가 주저하는 데 도움이 되지만 다른 가능한 시나리오를 고려할 뿐입니다. 즉, 해결책을 제시하고 어떻게 행동할지 결정할 때 인내심을 연습하기를 원합니다.

이것이 학습 상황에서 도움이 되는 방법은 문제가 제시될 때 우리의 선택권을 저울질하게 만든다는 것입니다.

3. 이해와 공감으로 경청하기

우리 중 많은 사람들은 그 사람을 이해하고 관계를 맺기 위해 듣기보다는 대답하기 위해 경청합니다. 대화에서 우리는 메시지를 듣고 이해하기보다는 비교, 판단, 달래거나 조언을 제공하는 자신을 발견할 수 있습니다.

그런 기술을 향상시키려면 그런 일을 할 때마다 자신을 잡아라. 이것은 또한 우리가 이해하기 위해 경청할 때 개념과 문제를 더 깊이 이해할 수 있기 때문에 학습에 도움이 될 수 있습니다.광고하는

4. 유연한 사고

우리 모두는 현실에 대한 의견과 관점을 가지고 있으며 그 편견은 우리가 보고 읽고 배우는 모든 것에 스며듭니다. 이 특정한 마음의 습관을 발전시키려면 사물을 다른 각도에서 바라볼 필요가 있습니다.

모든 것을 회의적으로 보는 것이 아니라 우리 자신이나 원어민과 다른 관점을 사용하라는 것입니다. 다른 신발을 신고 그들이 말하는 대로 걸어보세요.

이것이 학습 환경에 적용되는 방식은 다른 각도를 사용할 때 더 깊은 이해가 있다는 것입니다. 문제의 한 면을 아는 것도 좋지만 양쪽 모두가 어디에서 왔는지 아는 것이 훨씬 더 좋습니다.

5. 메타인지

생각에 대해 생각하는 것으로 알려진 이 습관을 개발하는 것은 그 결과로 귀결됩니다. 사고 과정을 알고 있는 것이 중요합니다.

어떻게 하느냐에 따라 지도를 작성할 수 있습니다. 좋은 예는 관계 다이어그램을 그리는 것입니다. 욕구와 욕구, 제스처와 제스처에 대한 욕구 사이의 관계를 자세히 설명하는 지도입니다.

6. 정확성을 위한 노력

이 마음의 습관은 당신이 하는 일이 정확하다는 것을 확인하는 것입니다. 누군가가 당신에게 그것이 옳다고 말하지 않고 당신이 올바르게하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

사람들의 의견에 의존하고 싶지는 않지만 다른 사람들이 당신이 하고 있는 일이 적절하고 발전하고 있는지 확인하는 것은 여전히 도움이 됩니다.

그렇기 때문에 작업을 진행하기 전에 적어도 2~3명이 작업을 검토하도록 하는 것이 도움이 됩니다. 검토가 가능한 경우에 한합니다.

7. 질문과 문제 제기

학습은 문제를 제시하고 질문하는 데서 비롯됩니다. 일부 세대에게는 많은 사람들이 Google에 가서 문제를 파악하는 것을 두려워하지 않기 때문에 이것이 제2의 천성입니다. 이 습관을 키우는 것도 이것에서 비롯됩니다.

또는 당신이 무언가를 하고 있는 중이라면 포스트잇에 질문을 적을 수 있습니다.광고하는

8. 과거 지식을 새로운 상황에 적용하기

마음 습관의 또 다른 부분은 이러한 습관이 경험을 통해 발전한다는 것입니다. 이러한 경험은 최근의 것일 수도 있고 과거의 것일 수도 있습니다. 이전 지식을 회상하고 새로운 상황에 적용하는 것은 장점이 될 수 있습니다.

결코 그것이 항상 최고의 솔루션은 아니지만 과거에 수행된 작업을 아는 것은 더 깊은 이해를 추가할 수 있습니다. 어느 쪽이든 이미 익숙한 영역에서 끌어오는 것은 학습을 향상시킬 수 있습니다.

9. 명확하고 정확한 사고와 의사 소통

이것은 이해와 공감을 가지고 경청하는 것과 함께 진행됩니다. 이러한 마음 습관의 이면에 있는 아이디어는 사람들에게 직접 말하고 모호하거나 추상적이거나 부정확한 표현을 사용하지 않는 것입니다.

이러한 단어의 예는 항상, 모두, 모두, 유명인, 기술입니다.

이 단어를 사용하는 것이 나쁘다거나 적절하지 않다는 것은 아닙니다. 직접 말하고 좁은 초점으로 생각할 수 있는 것은 문제에 접근하는 데 도움이 됩니다. 한 가지 기술에 결함이 있다고 해서 모든 기술에 결함이 있는 것은 아닙니다. 문제를 해결하고 의사 소통할 때 먼저 특정 요점에 집중해야 합니다.