내 연습에서 나는 인생의 동반자를 찾는 많은 독신 사람들과 함께 일합니다. 연구, 내 경험 및 기타 방법을 바탕으로 개인이 짝을 찾는 데 도움이 되는 3개월 프로그램을 개발했습니다. 다음은 그 과정에서 내가 사용한 몇 가지 비밀과 단계입니다.

1단계. 자신을 알라

파트너를 찾는 고객에게 가장 먼저 묻는 질문은 누구입니까? 그럼 듣겠습니다. 그 질문에 자신 있고 명료하게 대답하는 사람들이 짝을 고를 때 더 잘하는 것 같습니다. 누군가 자신에 대해 서슴지 않고 자세하게 이야기해 줄 수 있을 때, 나는 그들이 자신을 잘 안다고 말할 수 있는데, 이것이 좋은 파트너를 선택하는 데 큰 부분을 차지합니다. 가장 좋은 답변은 많은 사람들에게 적용되는 자질을 언급하는 것과 같이 일반적이 아니라 개인으로서 그들에게 구체적이고 고유합니다(예: 웃는 것을 좋아합니다). 자기소개하면서 내 눈을 쳐다보면 더 좋다. 그리고 맨 위에 있는 체리는 긍정적인 특성과 부정적인 특성, 강점과 약점을 모두 설명하는 경우입니다. 그것은 그들이 다른 사람에게 과도한 부담을 주지 않고 삶을 공유할 준비가 되었음을 보여줍니다.

2단계. 구하는 것을 주십니까?

우리는 종종 우리 삶에 와서 이러한 모든 훌륭한 자질을 갖춘 사람을 꿈꿉니다. 그러나 그 사람은 우리가 관계에 가져오는 것과 우리의 개인적인 특성에 만족할 것입니까? 우리는 파트너로서 무엇을 제공하는지 유념해야 합니다. 이것은 당신이 당신의 부정적인 특성을 숨기면서 누군가를 낚아채거나 당신보다 더 많이 주거나 제공하기 때문에 좋은 궁합이 아닌 경우 몇 년 안에 당신에게 만족하지 않을 것이고 그것은 좋지 않기 때문에 중요합니다. 너. 최고의 파트너십은 두 파트너 모두 자신이 무엇을 위해 있는지 정확히 알고 있을 때 이루어지며 모두에게 좋은 거래입니다. 관계가 균형을 이루고 맞는지 확인하려면 다른 사람에게 원하는 것을 주는 사람이 되어야 합니다.

3단계. 제한적인 믿음을 없애라

이것은 중요한 단계입니다. 우리 모두는 관계를 원한다고 말하지만, 우리는 종종 방해보다 숨겨진 생각이 있습니다. 예를 들어, 내 고객은 종종 내 연령대에 좋은 사람이 남아 있지 않다는 숨겨진 신념을 가지고 있습니다. 나는 누구에게도 충분하지 않습니다. 나는 결코 올바른 사람을 만나지 않을 것입니다. 데이트가 너무 어렵습니다. 등등. 이러한 믿음은 다른 사람들을 끌어들이는 우리의 의도와 자신감을 제한합니다. 당신이 믿는다면, 나는 굉장합니다. 저를 위해 정말 많은 훌륭한 사람들이 있습니다. 모두 나와 데이트하고 싶어할 것이다. 그러면 당신은 다른 사람들에게 매력적인 방식으로 자신을 수행하고 관계를 찾을 가능성이 더 높아집니다. 믿음과 의지의 힘은 위대합니다. 상담은 이와 관련하여 정말 도움이 될 수 있습니다. 우리 대부분은 마음에서 제한적인 믿음을 제거하는 지원이 필요하기 때문입니다.광고하는

4단계. 준비되셨나요?

다시 말하지만, 우리는 파트너를 찾을 때 관계를 맺을 준비가 되었다고 말하지만, 그렇지 않습니까? 자세히 살펴볼 가치가 있습니다. 매일 다른 사람 옆에서 일어날 준비가 되셨습니까? 동등한 발언권을 가진 다른 사람과 함께 인생을 계획하시겠습니까? 다른 청결 습관을 가진 사람과 공간을 공유하려면? 불충실, 다른 사람에 대한 매력, 그리고 우리의 관계에 의문을 제기하는 자연스러운 끌림에 대해 걱정합니까? 누군가가 아프면 돌볼 준비가 되셨습니까? 실직한 다른 사람을 돕기 위해? 관계는 우리를 확장하는 헌신이며 또한 약간의 희생을 요구합니다. 개인의 자유를 희생할 준비가 되셨습니까?

5단계. 과장된 광고를 믿지 마세요

사회는 영화, 광고, 사회적 메시지, 인기, 쿨함, 우리의 문화적 영웅이 누구인지 등을 통해 좋은 파트너가 누구인지에 대한 우리의 생각에 영향을 미칩니다. 이를 기반으로 우리는 때때로 우리가 원하는 유형의 사람에 대한 생각을 형성합니다. 스트라이프 셔츠에 세바고 신발 신고 외모만 신경 좀 써주고 잘생겼고, 예민하면서도 남자답고, 책임질 줄도 알면서도 따라하고, 같이 울어주고, 위험한 사람들로부터 나를 지켜주는 그런 남자를 좋아한다. 여행을 하고 머리에 회색빛이 돌고 와인 리스트를 알고 있습니다. 이러한 이상적인 사람들의 이미지는 배우자를 선택할 때 도움이 되지 않습니다. 우리가 정말로 알고 싶은 것은 나에게 맞는 사람은 누구입니까? 대중 매체, 은색 스크린 또는 속옷 광고에 적합한 사람이 아닙니다. 사회적 이상에 가장 적합한 사람이 아니라 우리의 자질에 따라 누가 우리에게 적합할지 결정할 때 우리는 좋은 선택을 합니다.

6단계. 목록 만들기

첫 번째 목록은 귀하를 가장 잘 설명하는 10가지 자질이어야 합니다. 긍정적인 요소 중 몇 가지 부정적인 특성을 포함해야 합니다. 나는 항상 사람들이 무엇을 남기는지에 관심이 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 자신이 매우 지능적이라는 것이 모든 측정에서 명백함에도 불구하고 언급하지 않습니다. 어떤 사람들은 몇 년 동안 불안에 시달렸음에도 불구하고 매우 불안하다고 언급하지 않습니다. 자신을 정확하게 기술할 수 있어야 합니다. 겸손하거나 편향된 설명은 이 연습에 도움이 되지 않습니다.

7단계. 다른 목록 만들기

다음 목록은 자신의 자질에 따라 파트너가 가질 자질은 무엇입니까? 다시 말하지만, 이상을 버리십시오. 쉬는 날을 상상해 보세요. 잠에서 깨어납니다. 뭐하고 싶어? 누가 당신과 함께 하고 싶겠습니까? 그들은 어떻게 될까요? 그들은 내성적입니까, 외향적입니까? 그들은 밖에서 식사하는 것을 좋아합니까? 그들은 당신이 가는 시끄러운 쇼를 좋아합니까, 아니면 집에서 조용한 밤에 보드 게임을 하는 것을 좋아합니까? 그들은 교육을 얼마나 받았습니까? 얼마나 많은 돈을 쓸 수 있습니까? 가족, 관계 또는 경력 중 어느 것을 더 우선시합니까? 파트너에게 적합한 자질 목록을 작성하십시오. 그런 다음 그것을 10가지 특성으로 줄이십시오(어려움을 압니다). 목록을 세 부분으로 분리하십시오: 필수품, 강력한 선호도 및 협상 가능.광고하는

8단계. 자신을 광고하라

자, 여기가 고무와 도로가 만나는 곳입니다. 당신은 이 목록을 만들었고, 당신이 누구인지, 무엇을 원하는지, 그리고 파트너를 가질 준비가 되었는지 생각했습니다. 이제 실행할 시간입니다. 여기에서 많은 고객들이 흔들리기 시작합니다. 이론상으로는 다 괜찮은데, 실제로 관계를 만들어 볼까요? 그것은 무섭다! 이것은 종종 우리가 몇 가지 더 제한적인 신념이나 습관을 발견하는 지점입니다. 예를 들어, 우리는 누군가를 만나기 위해 술집에 갔지만 누군가가 필요하지 않은 것처럼 냉정하고 냉담하게 행동할 수 있습니다. 당신이 당신의 삶에서 관계가 일어나도록 도울 준비가 되어 있는지에 대한 훌륭한 테스트는 당신 자신을 광고하려는 당신의 의지입니다. 친구에게 헤드헌팅을 부탁하기가 부끄럽습니까?

당신은 일반적으로 당신이 독신이고 사교 행사나 네트워킹 기능을 보고 있다는 것을 언급하지 않습니까? 당신이 독신임을 광고할 의향이 있다면 관계는 곧 가까워질 것입니다. 좋은 리트머스 테스트는 현수막이 있는 비행기 중 하나를 고용하여 도시 위로 전화번호를 날릴 의향이 있는지 여부입니다. 그렇다면 좋습니다. 이제 만나는 모든 사람과 이야기하십시오. 문제는 당신이 아니라 모든 사람을 위한 누군가가 있다는 것을 기억하십시오. 문제는 그 사람이 당신이 누구인지 모른다는 것입니다. 그들이 당신을 쉽게 찾을 수 있도록하십시오.

9단계. 조직 식별

클럽, 자선 단체 및 스포츠 리그와 같은 조직과 대학 및 박물관과 같은 기관은 특정 인구 통계를 중심으로 소셜 서클을 필터링합니다. 파트너에게서 찾고 있는 자질 목록을 살펴보십시오. 이제 스스로에게 물어보십시오. 이 사람은 무엇을 합니까? 그들은 누구와 어울리나요? 그들은 어떤 취미를 가지고 있습니까? 그들은 사회적으로 활동적입니까? 그들은 어떤 조직에 가입합니까? 토요일 아침에 애견 공원에 가나요 아니면 일요일 오후에 도서관에 가나요? 파트너 인구 통계와 일치하는 2~3개의 조직을 식별하고 참여하십시오. 효과가 없으면 해당 조직을 다른 조직으로 교체하십시오. 인구 통계와 일치하는 두세 개의 조직에 한 번에 계속 참여하면 적합한 사람을 만날 확률이 크게 높아집니다.

10단계. 이제 숫자 게임입니다.

나는 소울 메이트를 믿는다. 나는 또한 많은 사람들이 소울 메이트가 될 수 있다고 믿습니다. 데이트는 어떤 면에서는 숫자 게임입니다. 자신에게 가장 적합한 사람으로 필터링할 수 있으려면 정기적으로 기준과 일치하는 다양한 사람들을 만나야 합니다. 한두 명만 만나다가 아무도 안 온다는 이유로 화해해야 한다는 생각에 사로잡혀서는 안 됩니다. 문제입니다. 수문을 엽니다. 인구 통계에 맞는 도시의 모든 사람이 귀하가 누구이며 어떻게 연락해야 하는지 알고 싶어합니다. 부끄러워하지 마세요. 목표 자질을 충족하는 사람을 일주일에 10명만 만난다면 좋은 일입니다. 주말마다 두 개의 이벤트에 참석하면 쉽게 할 수 있습니다. 관심을 기반으로 사람들을 미리 필터링하는 조직에 참여하는 데 많은 돈이 필요하지 않습니다. 조직 및 자선단체에 자원봉사를 하거나 귀하의 기술을 무료로 제공하여 기관을 돕고 회비를 면제할 수 있습니다.광고하는

11단계. 치어리더 및 지원과 연결 유지

좋아, 나는 편향적이다. 나는 생계를 위해 이 일을 한다. 하지만 솔직히 말해서 데이트 게임의 이 단계에서 지원 구조를 놓기에는 잘못된 시기라고 생각합니다. 데이트는 어렵다. 우리가 배우자를 찾는 과정에서 많은 생각과 감정을 처리해야 하며 많은 질문을 해야 합니다. 당신을 도운 치료사 또는 인생 코치와 함께 일하고 있다면 그것을 고수하십시오. 당신을 마차에 태워주는 매우 든든한 친구가 있다면 일주일에 한 번 그들과 함께 커피를 마시고 당신이 계속 갈 수 있도록 지원을 요청하십시오. 기차를 계속 움직이게 하려면 상당한 양의 집중, 에너지 및 노력이 필요하기 때문에 이 시점에서 우리는 희망을 잃을 수 있습니다. 당신은 당신의 에너지를 정리하고 다가오는 보상을 상기시켜줄 주변 사람들이 필요합니다.

12단계. 거절하기를 잘하세요

이 단계를 올바르게 따르고 있다면 이제 잠재적인 파트너로부터 많은 관심을 받고 있습니다. 가장 좋은 짝을 선택하는 데 있어 매우 중요한 부분은 잘 어울리지 않는 짝을 빨리 보내는 것입니다. 예의를 갖추지 마십시오(예의를 지키되 인색하지 마십시오). 우리는 해야 할 일이 있고 시간이 가장 중요합니다. 일주일에 10명 정도의 사람들에게 그림을 그릴 때 첫 데이트 전에는 절반 이상, 첫 데이트 후에는 몇 명 더 거절해야 합니다. 경계를 연습하십시오. 아니오라고 말하는 것을 잘하십시오. 뻔한 매치로 시간을 낭비하지 마세요. 더 나은 필터링 및 타겟팅을 위해 에너지를 절약하세요.

13단계. 정직하라

당신이 당신 자신이 아닌 경우 데이트를 하는 것은 아무 소용이 없습니다. 왜냐하면 당신은 당신의 데이트 레이더와 당신 자신의 레이더를 버릴 것이기 때문입니다. 되기 위해 노력 특히 날짜에 자신. 그렇게 하면 좋은 궁합인지 아닌지 더 빨리 알 수 있고 데이트도 마찬가지입니다. 역 필터링 좋은 일치를 보장하는 좋은 방법입니다. 역 필터링은 당신의 데이트가 그것이 잘 맞는지 평가할 수 있도록 당신 자신이 되는 것입니다. 어떤 이유에서인지 우리 문화에는 다음을 결정하는 동시에 시도하고 감동을 주어야 한다는 생각이 있습니다. 우리 같이 있는 사람처럼. 너무 많은 일. 당신이 진정한 당신이 되고 당신의 공동 이익을 위해 그들의 레이더 능력의 일부를 활용함으로써 그들이 당신을 위해 그것의 일부를 하도록 하십시오.

14단계. 엘리베이터 피치

솔직히 말해서, 여기까지 왔다면 이미 여러 사람과 데이트 중이거나 곧 연애를 하게 될 것입니다. 모든 사람은 사랑을 원하고 세상에는 독신이 많다는 것을 기억하십시오. 이 단계는 데이트의 검은 띠와 같습니다. 당신이 다른 사람에게 몇 가지 주요 자질을 제공하는 것을 증류하십시오. 질문에 자신 있게 대답할 수 있어야 합니다. 왜 누군가가 당신을 원할까요?광고하는

엘리베이터 피치를 개발하십시오. 엘리베이터 피치는 누군가가 당신과 관계를 맺어야 하는 이유와 그들이 원하는 목적에 대한 짧고 세련된 표현입니다. 예를 들어, 나는 정말 웃기지만 가끔 짜증이 난다. 장편 드라마를 보다가 정말 몰입해서 안타까운 부분에 눈물을 흘린다. 내 안에는 긍정적이고 행복한 정신을 가진 사람, 어떻게든 매달 돈을 버는 은행 계좌, 워크래프트에 열광할 사람이 있습니다. 나는 매우 충성스럽고 질투할 수 있습니다. 인파에 휩쓸리면 불안하지만 사적인 로맨틱 디너는 빛난다. 당신은 아이디어를 얻을. 개인적이고 독특하며 정직하지만 설득력이 있어야 합니다. 자신을 팔아야 하지만 정확하게. 당신의 베스트 셀링 포인트는 무엇입니까? 사람들에게 미리 말하되 단점도 말하십시오(예: 침대에서 정말 잘하지만, 옷을 청소하지 않는 경우 등).

15단계. 닌자

우리는 여기에서 블랙 벨트를 넘어선다. 닌자는 예를 들어 도서관이나 식료품점에서 모르는 사람들에게 다가갈 수 있는 자신감을 키울 때입니다. 이것이 도움이 되는 이유는 무엇입니까? (뇌에 있는) 시각 중추와 사람들의 얼굴과 몸에서 수집한 무의식적인 정보는 좋은 일치 항목을 찾기 위한 레이더의 꽤 괜찮은 부분이기 때문입니다. 그러니 정말 좋아하는 사람을 만나는 기회를 소홀히 하지 마세요. 그러나 어떻게 접근해야 할까요?

이것은 연습이 필요합니다. 특히 우리 대부분처럼 매끄럽지 않은 경우에는 더욱 그렇습니다. 경험의 좋은 규칙은 느긋하고 사려 깊고(압도적이지 않습니다!) 정직해야 합니다. 뭔가, 안녕! 테이블 건너편에서 봤는데 정말 흥미로운 사람 같군요. 무엇을 읽고 계시나요? 또는, 안녕하세요, 조금 이상하게 들릴지 모르지만 오늘 세 명의 새로운 사람에게 자신을 소개하겠다고 스스로에게 약속했습니다. 내 이름은 Eddie이고 나는 초콜릿 연구소를 좋아하는데 너는 어때? 우리가 빠르게 시각적 평가를 하는 것처럼 우리가 자신을 소개하는 사람들도 마찬가지입니다. 당신이 진실하고 겸손하게 보인다면, 다른 사람들이 자신의 레이더에 주의를 기울이고 당신을 좋아한다는 사실을 알아차릴 수 있는 여지를 줍니다. 연습이 완벽을 만듭니다.

16단계. 전환

영업을 하고 있다면 전환이 잠재 고객이 구매자가 되는 시점이라는 것을 알고 있습니다. 이제 당신은 인생에서 관계의 기회를 만드는 데 전문가가 되었으므로 몇 번의 성공적인 데이트를 하고 사랑의 평생 동안의 파트너 관계로 바꾸려면 관계의 전문가가 되어야 합니다(당신이 원하는 경우). 아직 지원 네트워크를 버리지 마십시오! 관계를 맺는 것은 중요한 시기입니다. 종종 처음 6개월 동안은 두 파트너가 이 사람이 자신에게 적합한 사람인지에 대한 결정을 내려야 한다고 느끼는 때입니다. 데이트의 이 단계는 우리를 관계의 또 다른 영역으로 안내합니다. 이 '전환' 단계는 데이트 모조를 취하고 이 모든 작업의 ​​원래 목표로 모든 것을 전환하는 데 필요한 부분입니다.광고하는

그것은 그것의 가치가 있었다

잘 선택하는 것은 관계의 절반입니다. 나머지 절반은 그것이 작동하도록 하는 중요한 기술을 개발하는 것입니다. 자신을 아는 것은 자신에게 맞는 핏을 선택하는 핵심 부분이며, 자신이 되는 것은 누구를 선택하든 올바른 이유에서 선택하는 데 도움이 됩니다. 이론에서 실제에 이르기까지 이러한 단계를 통해 인생에서 관계를 만들고 올바른 파트너를 찾는 방법에 대한 견고한 지도를 갖게 됩니다. 상담사/치료사 또는 코치와 함께 전문가와 협력하면 이러한 단계를 성공적으로 수행하는 데 도움이 되는 데 정말 큰 차이를 만들 수 있습니다. 사회적 존재로서 우리는 관계를 위해 연결되어 있으므로 결국 가치가 있습니다. 나가서 실현하고 즐기십시오!

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