치료 세션에 앉아 자신의 생각을 훑어보면서 치료사가 느끼고 생각하는 것이 무엇인지 궁금해 한 적이 있습니까? 누군가에게 자신을 너무 많이 공개하고 공개할 때 때때로 그들이 무엇을 경험하고 있는지 궁금하지 않을 수 없습니다. 우리 아버지로버트 파이어스톤최근에 치료사의 마음을 독특하게 엿볼 수 있는 책을 썼습니다. 파괴적인 내면의 목소리 극복하기 . 그것에서 그는 치료에서 환자와 함께 일하는 실제 이야기와 그들의 변화 과정을 이야기합니다. 그의 서문에서 그는 '심리치료는 강력한 개인적 상호작용과 훈련된 사람이 자신을 중단하고 확장함으로써 다른 사람을 도우려고 시도하는 독특한 인간 관계를 나타냅니다.'라고 썼습니다. 치료사의 목표는 누군가를 판단하거나 범주화하는 것이 아니라 그 사람을 개인으로 이해하여 그가 보인다고 느끼는 것입니다.

최근에 회견 그의 책에 대해 아버지는 '훈련과 경험 외에도 내담자에 대한 치료사의 이상적인 태도는 다음과 같은 형용사로 가장 잘 설명될 것입니다. 존경하고 깊은 감정. 치료사의 사전 결정된 이론적 방향을 자동으로 적용하기보다는 양측이 이해를 발전시키기 위해 노력하는 평등의 감각이 있을 것입니다.'

이러한 자질을 통해 치료사는 각 내담자에게 실제적인 반응을 제공하는 개인화된 접근 방식을 취할 수 있습니다. 여기에는 사람의 진정한 정체성을 손상시키는 오버레이를 인식하고 민감하게 반응하는 것이 포함됩니다. 대부분의 경우 사람들이 자신의 삶을 살아가는 방식을 형성하기 위해 태어난 사회 세계에 대한 적응을 인식하고 이해하도록 돕는 것이 포함됩니다.

이런 의미에서 치료사의 가장 중요한 임무는 사람이 어렸을 때까지 구부러지지 않았더라면 어땠을까 하는 것처럼 보려고 시도하는 것입니다. 우리 아버지의 목표는 항상 사람들이 가족과 사회에 의해 붙인 방어책이나 꼬리표가 없는 사람들을 상상하려고 노력하는 것이었습니다. 사람들이 치료에서 배울 수 있는 가장 삶을 변화시키는 교훈 중 하나는 그들이 살아가는 자신에 대한 정의가 반드시 자신이 누구인지를 나타내는 것은 아니라는 것입니다.

우리 중 많은 사람들이 자신과 성격을 고정된 방식으로 정의하는 경향이 있습니다. 우리는 태어나고 여러 면에서 정의되고 있습니다. 가족 및 사회적 수준 모두에서 우리는 우리가 누구인지를 반드시 반영하지 않는 방식으로 낙인 찍히고 보여집니다. 아무리 좋은 의도를 가진 부모라도 자녀를 범주화하는 경향이 있습니다(예: '그는 영리하고, 교활하고, 소심하고, 통제 불능입니다.' '그녀는 용감하고, 고집이 세거나, 외향적이거나, 완고합니다.') 그들이 자신을 보는 부정적인 방식과 긍정적인 방식을 모두 다음 세대에 전달합니다. 많은 부모는 자녀가 자신의 확장을 기대하고 자신의 어린 시절 고통을 복제하거나 보상하는 방식으로 자녀를 대하기를 기대합니다. 어느 쪽이든, 그 또는 그녀가 실제로 누구인지에 대해 아이가 반드시 보여지는 것은 아닙니다. 이로 인해 어린이는 자신이 누구인지 혼란스러워하고 자신의 고유한 정체성을 구축하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

어린 시절을 통해 사람은 발달합니다. 심리적 방어 그들의 특정한 상황에 대처하기 위해. 이러한 방어책은 어린이를 보호하는 데 효과가 있을 수 있지만, 성인이 되어서도 제한을 가하거나 상처를 주는 경우가 많습니다. 폭발적인 부모를 피하기 위해 집안에서 조용히 지내는 어린 소녀나 관심을 끌 수 있는 유일한 방법은 핏을 던지는 것뿐임을 배운 어린 소년을 생각해 보십시오. 이러한 각각의 경우, 한때 필요한 대처 행동이었던 것이 건강에 해로운 행동 패턴과 왜곡된 정체성 감각으로 이어질 수 있습니다. 소녀는 자신을 대변하는 데 어려움을 겪고 사회적 상호 작용에 소심하고 다른 사람을 신뢰하는 것에 대해 불안해하며 성장할 수 있습니다. 그런 다음 그녀는 자신을 수줍고 반사회적이라고 비판할 것입니다. 소년은 다른 사람들이 자신을 알아차리도록 불안하고 압박감을 느끼며 성인이 될 수 있습니다. 그는 연기를 하거나 관심을 끌기 위한 행동을 통제하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

이상적으로, 치료사는 각 개인이 상처받은 방식에 민감합니다. 그들은 내담자의 과거와 아무런 관련이 없기 때문에 치료사는 내담자를 때린 꼬리표가 없는 상태로 내담자를 볼 기회가 있습니다. 이 독특한 관점을 통해 치료사는 기존 정의를 강화하지 않는 진정한 반응을 내담자에게 제공할 수 있습니다. 아버지의 책에 실린 이야기는 치료 과정을 통해 개인들이 자신을 찾기 위해 방어막을 벗겨내는 방법을 보여줍니다. 고객과의 이러한 경험은 아버지가 자신의 개념을 발전시키는 데 도움이 된 일부입니다 분화 , 개인이 할당된 정체성에서 분리하고 이 정체성을 지원하기 위해 형성한 방어에 도전합니다. 그러면 자신의 고유한 자아를 더 잘 조사할 수 있습니다.

훌륭한 치료사는 과거에 의해 생성된 성격에 대한 오버레이 없이 내담자를 바라보는 것을 목표로 하며, 궁극적으로 이러한 방식으로 자신을 볼 수 있도록 돕는 조치를 취합니다. '인생의 어디에도 그렇게 집중적으로 공유하고 개인적인 의사 소통의 모든 측면에 중점을 두고 듣고, 느끼고, 공감하고, 경험한 사람은 없습니다.'라고 아버지는 썼습니다. 치료에서 나의 목표는 이러한 형태의 의사소통을 존중하고 지속적으로 '그 사람이 진정한 자신이라면 어떤 모습일까?' 우리가 치료사로서 이것을 성공적으로 할 때, 우리는 각 사람에게 존재하는 선함을 식별하고 알 수 있으며, 따라서 그 개인의 최대한의 가능성을 볼 수 있습니다. 이것이 제가 치료사에게 가장 감사하는 이유 중 하나입니다.