당신의 인생에서 얼마나 많은 멋진 월요일을 보냈습니까? 당신이 나와 같다면, 나는 생각보다 많지 않습니다. 월요일은 우울할 수 있습니다. 당신은 매우 연약하고, 긴장하고, 당신을 마주한 산더미 같은 일 때문에 약간 우울해 하며, 멋진 주말에 대한 향수에 젖어 있습니다. 그러나 월요일 분위기로 들어가는 것을 덜 충격적으로 만들기 위해 금요일을 좀 더 잘 정리할 수 있다면 어떨까요? 곧 월요일을 멋지게 만들 수 있기 때문에 계속 읽으십시오.

1. 하나의 주요 작업을 완료하십시오

이것은 금요일까지 하겠다고 말한 작업입니다. TGIF(God God it's Friday)가 이제 여기 있으며 완료하기만 하면 됩니다. 다음은 이것이 월요일이나 화요일이 아닌 이번 주 금요일에 발생하도록 하는 몇 가지 팁입니다. 심지어 다음 주 금요일도 아닙니다!

• 몇 시간 동안 자리를 비울 수 있음을 동료들에게 알립니다.
• 이메일이 수신되지 않고 모니터의 하단 모서리에 알림이 표시되지 않도록 Google의 받은 편지함 일시 중지를 사용하는지 확인하십시오.
• 자신에게 시간 제한을 설정하십시오. 도움이된다면 새로운 작업 관리 앱 중 하나를 사용하십시오. 나에게 맞는 시간 알람 '뽀모도로'를 사용해보세요. 이렇게 하면 첫 번째 슬롯 이후 5분 휴식과 함께 25분 블록으로 작업할 수 있습니다. 하루를 진행하면서 휴식 시간이 길어집니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다.

2. 조용한 직장 찾기

위의 작업을 완료하기 위해 자신을 폐쇄할 수 있는 영역이 있을 수 있습니다. 이것은 필연적으로 집중력을 엉망으로 만드는 '드라이브 바이'와 다른 모든 방해를 피할 수 있기 때문에 필수적입니다. 캘리포니아 대학의 정보학 교수인 Gloria Mark는 중단이 생산성에 미치는 영향 연구 . 귀중한 시간을 낭비할 뿐만 아니라 스트레스 수준도 증가합니다.

3. 이제 앞으로 한 주를 계획하세요

혼란에 압도될 수 있는 월요일 아침보다는 지금 할 일 목록을 만드십시오. 앞으로 한 주를 계획할 때 월요일과 화요일은 직장에서 가장 생산적인 날, 그래서 그때를 위해 가장 어려운 일을 계획하십시오.광고하는

할 일 목록을 만들면 다음 주에 가장 우선 순위가 높은 우선 순위가 남도록 50%로 쉽게 줄일 수 있습니다. 직원들은 종종 타이밍을 잘못 판단하고 사소한 일을 목록에 올리는 경향이 있습니다.

4. 월요일이 아닌 금요일에 도움을 요청하세요.

다음 주에 추가 도움이 필요하면 금요일이 도움을 요청하기에 가장 좋은 날입니다. 이렇게 하면 관리자에게 직원을 할당할 시간이 주어지며 귀하의 요청이 승인될 가능성도 높아집니다. 미리 계획하고 있음을 나타냅니다. 당신의 직속 상사는 바쁜 월요일 아침보다 금요일에 그러한 요청에 더 개방적일 수 있습니다!

5. 주 후반 회의 계획

회의를 하기로 결정했다면, 회의가 우선순위가 높은 회의가 아니라면 월요일은 여유롭게 두는 것이 좋습니다. 그 이유는 다른 모든 사람들도 압박을 받고 있고 여러분 모두가 더 생산적인 하루를 보낼 수 있기 때문입니다.

섹션 회의를 진행하는 경우 시간 제한이 엄격하고 기기 사용 금지 정책이 있는지 확인하세요.광고하는

상사가 회의를 개선하기 위해 어떤 제안을 해야 하는지 묻는다면 위의 두 가지 사항이 실제로 차이를 만들 수 있으므로 언급하십시오.

6. 금요일을 이메일 없는 날로 만들기

관리자 역할을 하는 경우 금요일에 모든 내부 이메일을 금지하여 많은 회사가 한 일을 고려하십시오. 모두가 더 많은 작업을 수행합니다. 이를 통해 엄청난 혜택을 받을 수 있습니다. 많은 기업들이 현재 이를 옹호하고 있는 다음 이유를 생각해 보십시오.

• 사무실 전화 시스템을 더 많이 사용합니다.
• 디지털 혼란을 줄여줍니다.
• 동료들과 더 많은 면대면 상호작용을 장려합니다.

7. 금요일은 일상을 바꾸는 날

동료들은 더 편안하고 비공식 채팅, 점심 약속 및 금요일 토론에 더 개방적입니다. 다음과 같은 방법으로 루틴을 변경할 수 있습니다.

• 당신에게 영감을 주는 사람들에게 끌림
• 징징대는 사람과 소문을 퍼뜨리는 사람을 피하십시오.
• 평소에 만나지 못했던 새로운 동료를 만나기 위해 사무실 경로를 변경
• 동료들에게 몇 시간 동안 그림자를 줄 수 있는지 물어보십시오. 예를 들어, 재무 및 마케팅 영역에서 더 많은 정보를 원한다고 느낄 수 있습니다.

일상을 바꾸고 새로운 동료를 만나는 것은 자극을 주고 틀에 박힌 틀에서 벗어나는 데 도움이 될 것입니다. 금요일은 주말이 다가옴에 따라 사람들의 기분이 좋아지기 때문에 하기 좋은 날입니다.광고하는

8. 상사나 동료를 돕겠다고 제안

월요일에 매우 생산적이었으므로 이제 금요일에 약간의 여가 시간이 있습니다. 인터넷 서핑을 하고 페이스북을 따라잡는 대신 관리자가 끝내고자 하는 뛰어난 작업을 도와주겠다고 제안하거나 팀원에게 필요한 도움을 요청하여 브라우니 포인트를 획득하는 것이 어떻습니까?

9. 생각 없는 일을 끝내라

금요일은 일상적인 일을 하기 좋은 날입니다. 그들은 상당히 쉬우며 에너지가 불가피하게 낮은 주말입니다. 이것은 디지털 파일 정리에서부터 보고서, 회의록, 성과 평가 및 회계 작업에 이르기까지 무엇이든 될 수 있습니다.

이렇게 함으로써 당신은 월요일과 당신의 최우선 순위 중 하나에 짜증나는 장애물이 될 수 있는 나머지 주의 시간을 확보할 수 있습니다. 기한을 놓친 일이 닥쳐올 수 있습니다.

10. 감사의 표시

마지막으로, 한 주를 활기차게 마무리하십시오. 성과가 좋았거나 팀을 돕기 위해 더 많은 노력을 기울인 동료에게 이메일(또는 아직 펜 사용법을 알고 있다면 감사 편지)을 보내십시오. 감사의 말을 하는 것만으로도 동기부여와 선의가 높아져 직장을 더 행복하고 생산적인 곳으로 만드는 데 기여할 것입니다.광고하는

현명하게 계획하고 많은 잡동사니를 제거하여 한 주를 마쳤으므로 이제 멋진 월요일을 보낼 수 있습니다. 기분전환으로 즐겨보세요!

매일을 끝내고 그것으로 끝내십시오. 당신은 당신이 할 수있는 일을했습니다. 약간의 실수와 터무니 없는 일들이 분명히 들어왔습니다. 가능한 한 빨리 잊어버리십시오. 내일은 새로운 날입니다. 당신의 오래된 넌센스에 방해가 되기에는 너무 높은 정신으로 훌륭하고 침착하게 시작하십시오. ~ 랄프 왈도 에머슨

주요 사진 크레딧: 월요일 / Flickr를 통한 Robert Couse-Baker