2주 전에 점심으로 무엇을 먹었는지 기억이 나지 않는다면, 직원 회의, 프레젠테이션 또는 세미나에서 가장 중요한 요점을 기억할 것이라고 생각하는 이유는 무엇입니까? 메모를 하면 마음을 놓칠 수 있는 핵심 요점과 세부 사항을 강조 표시할 수 있으며 이러한 지식 조각이 언제 유용할지 알 수 없습니다!

Tim Ferriss는 어떤 사람들이 마약을 복용하는 것처럼 메모를 하고 심지어 자신의 메모하는 과정 그의 블로그에서. 메모를 하는 것은 더 많은 정보를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라(나는 스스로를 백업하는 프로세스라고 부릅니다), 직장과 가정 모두에서 생산성을 높이는 열쇠이기도 합니다(Tim이 입증한 대로). 방법은 다음과 같습니다.광고하는

1. 스트레스를 풀어준다.

마음이 묶일 느슨한 끝으로 가득 차있을 때 그것을 적어 두는 것은 스트레스를 줄이는 복잡한 생각을 줄이는 데 도움이됩니다. 그것은 또한 당신이 당면한 일에 집중할 수 있도록 당신의 압도를 제쳐두는 좋은 방법입니다.

2. 일정을 정확하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

저는 근무일 내내 메모를 하는 것이 할 일 목록에 집중하는 가장 좋은 방법이라는 것을 알게 되었습니다. 이메일, 전화, 문자 메시지 등 다양한 방향에서 수많은 요청이 오기 때문에 바쁘지만 비생산적인 회오리 바람에 빠지지 않기가 어렵습니다. 당신이 그것을 알기도 전에, 당신은 긴급하게 느껴지지만 실제로는 그렇지 않은 작업에 집중하느라 너무 바빴기 때문에 하루가 끝나고 할 일 목록의 일부만 끝납니다. 새로운 요청이 들어왔을 때 메모하는 것이 그날의 계획을 방해하지 않고 미래 일정에 통합하는 데 도움이 됩니다.광고하는

3. 메모를 할 일 목록으로 쉽게 변환할 수 있습니다.

이것은 회의와 수업 중에 특히 그렇습니다. 동료와 브레인스토밍 세션이 있거나 보고 있는 강의에 대한 질문이 있다고 가정해 보겠습니다. 브레인스토밍 세션의 메모는 해야 할 일을 확실히 하기 위해 해야 할 일 목록으로 전환할 수 있습니다. 후 회의는 끝났고 강의 노트는 배우고 있는 내용의 빈 공간을 채울 때 따라야 할 체크리스트를 제공합니다.

4. 당신은 양질의 참고 자료를 만듭니다.

해당 분야에서 최고가 되고 싶다면 메모를 하는 것이 성공의 지름길입니다. 경력을 쌓고 학습 내용을 추적하면 자신만의 복습 과정에 쉽게 액세스할 수 있습니다.광고하는

5. 동료 및 친구들과 메모를 공유할 수 있습니다.

양질의 메모는 강력한 지식 무기고를 구축하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 관심 있는 사람들의 삶을 변화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 동료가 당신과 함께 작업하고 있는 프로젝트를 따라잡아야 하는 경우, 당황하지 않고 따라잡기 위해 당신의 노트를 참조할 수 있습니다. 친구가 가족 비상 사태로 인해 수업에 결석한 경우 메모를 통해 다시 수업을 시작할 수 있습니다. 관련된 모든 사람에게 윈-윈 상황입니다.

6. 당신이 하는 모든 일의 질을 향상시킵니다.

업무용 보고서를 작성하거나 다음 사교 모임을 위해 레시피를 수정할 때 메모를 작성하는 것은 모든 프로젝트, 모든 취미 및 참여하는 모든 이벤트를 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 학습 경험을 처리하는 세부 지향적인 방법입니다. 이는 결국 직장에서 전문가의 지위에 오르거나 집에서 만족스러운 손님으로 이어집니다.광고하는

7. 메모를 하면 외모가 좋아진다.

그것은 당신이 관심을 가지고 있으며 학습 과정에서 당신이 완전히 존재한다는 것을 보여줍니다. 메모를 하는 것은 인내심, 결단력, 세부 사항에 대한 관심과 같은 사람의 성격에 대해 많은 것을 드러내는 미묘한 행동입니다. 또한 당신이 효율적이라는 것을 보여주고 중요한 것이 균열을 통해 떨어지는 것을 허용하지 않습니다.

메모를 하는 것이 당신의 삶을 어떻게 향상시켰습니까?