깨진 결혼 생활을 고치고 관계를 구하는 방법

당신이 어렸을 때 행복한 꿈을 꾸고 있을 때, 당신의 결혼이 그런 식으로 끝나지 않을 수도 있다는 것을 결코 깨닫지 못합니다. 내 말은, 직시하자. 세계의 모든 디즈니 영화는 신데렐라와 그녀의 차밍 왕자에게 문제가 있을 것이라는 사실을 결코 암시하지 않습니다. 그렇죠?

글쎄, 디즈니 영화는 실생활이 아니다. 우리 모두는 의식적인 수준에서 이것을 알고 있지만 여전히 우리는 마음 속으로 우리가 규칙의 예외가 되기를 희망합니다. 우리는 평생 행복한 결혼 생활을 하는 행운아 중 한 명이 될 것이라고 생각합니다.

그러나 많은 커플에게 그것은 단순히 일어나지 않습니다. 왜 그런 겁니까? 글쎄요, 그 이유는 많습니다. 잠시 후에 설명하겠습니다. 그러나 아무도 우리에게 사랑스러운 결혼 생활을 하는 방법을 가르쳐 주지 않습니다. 그리고 우리 부모님이 함께 행복하게 사는 모습을 보지 못했다면 우리에게는 정말 모범이 없습니다.

그러면 불행한 결혼 생활을 하게 된다면 어떻게 하시겠습니까? 깨진 결혼 생활을 고치고 관계를 구하는 방법은 무엇입니까?

파탄 결혼으로 이어지는 이유

저는 우리 모두가 학교에서 관계 101이라는 수업을 들었으면 합니다. 그러나 아무도 좋은 결혼(또는 그 문제에 대한 관계)을 갖는 방법을 공식적으로 배운 적이 없습니다. 결과는 무엇입니까? 그 결과 우리 모두는 관계에 관해서는 바지 자리에 앉고 날개를 펼칩니다. 그러나 행복하고 건강하며 성공적인 결혼 생활을 하고 싶다면 그렇게 할 수 없습니다.

다음은 깨진 결혼 생활의 원인 중 일부입니다.

게으름

모두들 인간관계가 힘들다고 말하며 많은 노력을 기울인다. 잘 생각해 보세요. 이 세상에서 가질 가치가 있는 것은 노력이 필요하지 않습니까? 복권에 당첨되지 않으면 노력 없이 부자가 될 수 없습니다.광고하는

관계도 다르지 않습니다. 결혼 생활에 힘써야 합니다. 그렇지 않고 너무 게으르면 살려 두지 않으면 죽을 것입니다.

이기주의

많은 사람들이 어느 정도 이기적입니다. 그러나 건강한 결혼 생활의 대가를 치르게 되면 문제가 됩니다. 항상 귀하의 필요를 최우선으로 둘 수는 없습니다. 파트너의 요구 사항을 최소한 자신의 요구 사항과 같거나 그 이전에 맞춰야 합니다. 그렇지 않으면 원한이 끝없이 쌓일 것입니다.

태만

이것은 게으름과 이기심과 함께 진행됩니다. 당신이 게으르고 노력하지 않고 끊임없이 이기적이라면 당신은 파트너와 관계 전체를 소홀히 하고 있는 것입니다.

관계는 식물과 같습니다. 식물에 물을 주지 않으면 죽습니다. 결혼을 소홀히 하면 결국 결혼도 끝이 납니다.

어린이

우리가 그들을 사랑하는 만큼 아이들은 결혼 생활에 어려움을 겪습니다. 자신에게 정직하면 그것이 사실임을 알 수 있습니다. 자녀는 많은 시간과 에너지, 즉 결혼 생활에 사용할 수 있는 시간과 에너지를 필요로 합니다. 따라서 자녀가 방해가 되기 때문에 부부가 연결 상태를 유지하지 않으면 결혼 생활이 무너질 것입니다.

의사 소통 능력 부족

당신의 감정과 필요를 표현하기 위해 파트너와 대화하는 방법을 아는 것은 필수적입니다. 그러나 두 사람 모두 똑같이 해야 하고 상대방에 대한 공감이 있어야 합니다.

만약 감정 이입 (상대방의 입장을 동일시하고 보는 능력)이 없으면 건강한 결혼 생활이 사실상 불가능합니다.광고하는

깨진 결혼 생활을 고치는 방법(상담 없이)

때때로 우리는 결혼 생활이 좋지 않을 때 절망감을 느낍니다. 처음에 가졌던 좋은 관계를 재발견하는 것이 가능한지 궁금합니다. 대답은 '예'이지만 몇 가지 작업을 해야 합니다.

모든 사람이 상담을 받을 재정적 여유가 있는 것은 아닙니다. 그러나 그렇게 하는 경우 첫 번째 단계로 제안합니다.

이것이 옵션이 아니더라도 시도할 수 있는 몇 가지 단계는 다음과 같습니다.

1. 자신을 잘 살펴보세요

탱고를 하려면 두 명이 필요합니다. 나는 당신이 전에 그 말을 들었을 것이라고 확신합니다. 즉, 관계의 문제가 한 사람의 단독 책임인 경우는 거의 없습니다.

당신의 행동을 살펴보고 그것이 당신의 결혼 생활에 어떤 영향을 미쳤는지 생각해 보십시오.

다음 팁은 다음과 같은 경우에 유용합니다. 무너져가는 결혼 생활을 구하는 방법

2. 자신의 행동에 대한 책임을 진다

이제 결혼 생활 문제에 기여하기 위해 무엇을 했는지 알았으므로 문제를 해결하십시오. 배우자에게 기분이 어떤지 말하고 즉시 행동을 바꾸겠다고 약속하십시오.광고하는

3. 자신과 배우자에게 정직하라

때로는 머리를 모래 속에 넣고 문제를 무시하는 것이 더 쉽습니다. 하지만 이렇게 하면 결혼 생활이 나아지지 않을 것입니다!

앉아서 결혼 상태에 대해 자신에게 정직하십시오. 그런 다음, 당신의 감정을 배우자에게 전하고 진심 어린 이야기를 나누십시오.

4. 이야기 나누기

이것은 명백한 단계이지만 수행해야 합니다. 처음부터 문제에 대해 이야기하지 않으면 미래 계획을 세울 수 없습니다.

5. 각 파트너는 문제에 대한 자신의 인식을 설명합니다.

인식은 현실이다

. 다시 말해서, 배우자는 아마도 당신과 매우 다른 방식으로 결혼 생활을 볼 것입니다. 따라서 상대방의 입장을 들어야 합니다.

6. 그냥 들어라

배우자가 자신의 견해를 설명하는 동안 그냥 들어 주십시오. 말하지 마세요. 방해하지 마세요. 대신 침착하고 방어적이지 않습니다.

7. 두 사람이 바꾸고 싶은 것의 목록을 만드십시오

결혼 생활을 재건하기 위해서는 양쪽 모두에서 분명히 변화가 필요합니다. 따라서 두 사람 모두 결혼 생활에서 무엇을 바꿔야 하는지 적어보고 이야기해야 합니다.광고하는

8. 계약서 작성

사람들이 변화할 것이라고 말하기는 쉽지만 실제로 따라가는 것은 또 다른 문제입니다. 따라서 두 사람 사이에 계약서를 작성하고 서명하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 변화에 대한 서로의 의지를 보여줍니다.

9. 함께 좋은 시간 보내기

함께 시간을 보내지 않으면 결혼 생활을 재건할 수 없습니다! 당연한 것 같지만, 서로를 재발견해야 하고, 대화하고 일을 하면서 양질의 시간을 보내는 것이 필수적입니다.

10. 기술을 버려라

믿거나 말거나, 기술은 관계 몰락의 큰 원인입니다. TV, 휴대전화, 비디오 게임 등 서로가 아닌 기술에 너무 많은 시간을 보내는 것은 죽음의 입맞춤입니다. 그것을 내려 놓고 정기적으로 서로 이야기하십시오.

깨진 결혼 생활을 혼자서 고칠 수 있습니까?

이것은 내가 묻는 매우 일반적인 질문이며 쉬운 대답이 없습니다. 사실 제 첫 본능은 할 수 없다고 대답하는 것입니다. 결혼 생활을 재건하려면 두 명의 헌신적인 사람이 필요하다고 진심으로 믿습니다. 그러나 기꺼이 배우자가 없는 경우 혼자 하려고 할 만큼 필사적이라면 다음 단계를 시도할 수 있습니다.

결혼 생활에서 일어난 일을 돌아보십시오

관계 부검을 합니다. 다시 말해, 결혼은 어떻게 죽었습니까? 문자 그대로 시신이 사후 해부되는 것처럼 결혼 생활을 보면 무엇이 잘못되었는지 알 수 있습니다.

많은 원인이 당신 때문이라는 것을 알게 되면 행동을 바꿀 수 있습니다.

수년에 걸쳐 나타난 모든 일반적인 패턴을 확인하십시오.

관계는 항상 패턴을 개발합니다. 일부는 좋고 일부는 나쁩니다. 따라서 결혼 생활에서 문제를 일으킬 수 있는 반복되는 주제를 찾아야 합니다. 일단 그것들을 식별했다면, 앞으로 같은 행동을 반복하는 대신 새로운 것을 시도하십시오.광고하는

마지막 생각들

결혼 생활을 재건하는 것은 쉬운 일이 아니지만 해낼 수 있습니다. 건강한 관계를 유지하는 가장 쉬운 방법은 애초에 관계가 무너지지 않도록 하는 것입니다. 그러나 그것은 선택 사항이 아니기 때문에 이 기사의 모든 팁은 잃어버린 것을 부활시키는 길로 두 사람 모두를 확실히 안내할 것입니다.