커피를 마신 후 소변에서 커피 냄새가 나는 것은 정상입니까?

커피를 마신 후 소변에서 커피 냄새가 나는 것은 정상입니까?

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당신은 커피를 마시는 사람입니까? 그렇다면 소변에서 커피 냄새가 나는 것을 본 적이 있습니까? 여기에서 무슨 일이 일어나고 있습니까?



소변에서 커피 냄새가 나면 커피를 너무 많이 마셨지만 물은 충분히 마시지 않았다는 의미입니다. 따라서 물을 충분히 마시지 않으면 물 외에 마시는 다른 물질로 소변이 더 농축됩니다. 따라서 커피를 너무 많이 마시고 물이 충분하지 않으면 커피로 인해 소변이 더 농축됩니다.



또한 카페인은 체내에서 소화되지 않고[1]신장에 의해 밖으로. 일반적으로 커피 냄새가 나는 소변은 아무것도 아닙니다.[2]에 대해서 걱정하다. 하지만 눈치채면 카페인 섭취량보다 더 많은 물을 마시기 시작해야 합니다. 커피(및 차)는 이뇨제이기 때문에 커피를 마시면 소변을 더 자주 보게 되어 물 섭취를 늘리지 않으면 탈수로 이어질 수 있습니다. 그리고 탈수되면 소변이 더 농축됩니다. 따라서 소변에서 커피 냄새가납니다.

참고

[1] ^^ 의료 보물: 소변에서 커피 냄새가 난다
[2] ^^ 건강 탭: 커피를 마신 후 소변에서 커피 냄새가 난다? 정상?

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