너 자신을 도울 때까지 다른 사람을 도울 수 없다라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 자기 사랑에도 같은 생각이 적용됩니다. 자신을 먼저 사랑하지 않고 어떻게 누군가를 사랑할 수 있겠습니까?

가슴에 하얀 빛의 공으로 자신을 시각화하십시오. 특히 가족 및 친구와 함께 있을 때 순수한 사랑으로 빛납니다.

누군가에게 애정을 표현하고 싶을 때 그 빛의 작은 조각을 가져다가 그 사람에게 건넨다. 낯선 사람을 위해 커피를 사거나 친구가 기분이 나쁠 때 귀를 기울이거나 좋아하는 책을 빌려줄 때마다 당신은 그들에게 당신의 빛을 주고 있는 것입니다. 무제한이므로 보충할 필요가 없습니다.

그러나 자신을 사랑하지 않으면 다른 사람들에게 보여주는 모든 친절과 애정이 고갈됩니다. 이 빛은 결국 꺼지고, 당신은 지치고 피곤함을 느낍니다. 감정적으로 지치고 어떤 것에서도 긍정적인 점을 찾을 수 없게 되면 우울증이 찾아옵니다.

먼저 자신을 사랑해야 하는 10가지 이유를 알려드리겠습니다.

1. 당신은해야

행복하고 후회 없는 삶을 살고 싶다면 자신을 먼저 사랑하는 것이 중요합니다.^[1]어떤 시점에서 사랑할 가치가 없다는 말을 듣고 머뭇거렸을 수도 있습니다. 따라서, 당신은 그 이후로 그것에 대해 스스로를 괴롭히고 있습니다.

그러나 그것은 이 세대가 당장 깨야 할 유리천장이다.광고하는

당신은 사랑받을 자격이 있습니다. 당신은 훌륭한 인간입니다. 이 행성의 삶은 짧습니다. 정말 자기혐오로 낭비하고 싶습니까?

증오는 증오, 불행, 전쟁으로 이어질 뿐입니다. 당신은 영원히 자신과 전쟁을 하고 싶습니까? 아니면 평화롭게 새롭고 놀라운 것을 만들고 싶습니까?

당신은 그 반대편에서 당신을 기다리고 있는 평생을 가지고 있습니다.

2. 그것은 당신의 책임입니다

자기 사랑을 통제할 수 없게 하고 다른 사람의 손에 맡긴다면 실망할 수 밖에 없습니다. 결국, 그것을하는 것은 다른 사람의 일이 아닙니다.

다른 사람들이 당신을 위해 그렇게 하도록 압력을 가하는 것은 불공평합니다. 부모, 배우자, 자녀가 아닌 자신을 사랑해야 합니다. 이제 그 책임을 져야 할 때입니다.

3. 이기적이지 않다

그들은 모든 비행에서 다른 사람을 돕기 전에 자신의 구명 마스크를 착용해야 한다고 말합니다. 스스로를 도울 수 없는 사람을 돕기 전에 죽을 것이기 때문에 그렇게 하는 것은 이기적이지 않습니다. 다른 사람들을 위해 노력하면서 자신을 고통스럽게 만드는 것은 영웅적이지 않은 비현실적입니다.

마찬가지로 다음을 수행해야 합니다. 자신을 사랑하세요 먼저 원하는 사람을 도울 수 있습니다. 자신을 최우선으로 생각하고 소모적인 상황에 대해 거절하고 최선의 선택을 하십시오.광고하는

이기적으로 들리지만 전혀 나쁘지 않습니다.^[2]

4. 다른 사람들에게 사랑받지 않아도 괜찮다

당신이 자신을 사랑할 때, 당신은 다른 차원, 다른 분위기에 살고 있습니다.

어떤 사람들은 그것을 좋아하지 않을 것이고 그것은 당신에게 좋습니다. 누가 당신을 돌보고 있는지, 누가 당신을 행복하게 보고 기뻐하는지, 당신이 비참해지기를 바라는 사람이 누구인지 알 수 있다는 점을 고려하면 더 좋을 수도 있습니다.

때를 자신을 우선시하다 , 당신은 누가 중요한지 볼 수 있고 당신의 인생에서 모든 해로운 사람들을 제거할 수 있습니다.

5. 당신은 그럴 자격이 있습니다

평생 동안 자신을 사랑해서는 안 된다는 것이 강하게 암시되었을 수 있습니다.^[삼]당신은 먼저 다른 사람들을 도와야 하며, 당신의 봉사 행위의 결과로만 그것을 얻을 수 있습니다. 우리 모두가 경험했듯이 사랑은 항상 평등하지 않습니다.

그래도 다시 한 번 강조합니다. 당신은 자신을 사랑할 자격이 있습니다. 당신은 아름답고 사려 깊고 이타적인 인간인데 왜 당신은 그보다 덜 받을 자격이 있습니까?

이 기사를 통해 올바른 방향으로 나아갈 수 있습니다. 자신을 사랑하고 진정한 자신을 포용하는 방법 광고하는

6. 왜 안되나요?

나르시시즘으로 인식되고 호감도가 떨어지는 것이 두려우신가요? 그럴 수도 있겠지만 자신을 사랑해주는 사람들이 곁에 있다면 더 좋지 않을까요?

당신은 당신의 현실을 창조합니다. 그래서 그것은 가능합니다. 자신을 사랑하는 것에는 단점이 없습니다. 뭔가 잘못된 것 같아도 당신의 삶은 더 나아질 것입니다.

7. 당신은 누군가에게 영감을 줄 수 있습니다

먼저 자신을 사랑할 기회를 잡으면 다른 사람들도 같은 변화를 일으키도록 영감을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 지도자가 나서서 무서운 단계를 밟고 안전하다는 것을 보여주기를 기다리고 있습니다.

이 새로운 생활 방식은 사회적 좌절 없이 괜찮고 받아들일 수 있습니다. 앞으로 와서 말하세요. 안녕하세요, 저는 제 자신을 사랑합니다! 무섭지만 괜찮습니다. 솔직히 말하면 남에게 내 자존감을 기대하지 않는 게 좋다.

얼마나 많은 사람들이 돌아서서 '당신은 나에게 영감을 주셨습니다. 나는 자기 사랑을 향한 여정을 시작했고, 이보다 더 설렜다.

자신을 사랑하려면 시도할 수 있는 권한을 부여해야 하므로 다른 사람에게 긍정적인 모범을 보이고 지금 하십시오. 누가 알겠습니까, 그것은 그들의 삶을 바꿀 수 있습니다.

8. 그것은 당신의 삶을 향상시킬 수 있습니다

자기 사랑에 관한 것은 그것이 당신의 정신 상태를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 더 나은 공간에 있을 때만 더 좋고, 더 자신감 있고, 더 안전하고, 더 행복하다고 느낄 수 있습니다. 그렇게 되면 다른 사람들을 위해 더 나은 삶을 살 수 있습니다.광고하는

당신의 인생은 웃음으로 가득 차 있을 것입니다. 당신은 실패를 두려워하지 않고 밖으로 나가 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 신경 쓰지 않기 때문에 새로운 것을 시도할 것입니다. 더 중요한 것은, 당신은 당신의 삶을 최대한 살게 될 것이고 당신의 꿈을 쫓는 자신감과 투지를 갖게 될 것입니다. 다음은 당신을 위한 더 많은 팁입니다: 당신이 진정으로 받을 자격이 있는 사랑을 자신에게 표시하는 6가지 방법

9. 당신은 세상을 바꿀 수 있습니다

자신을 먼저 사랑할 때 진정한 변화를 이룰 수 있습니다.

당신은 그것을 할 새로운 자신감, 용감함, 확신을 가지고 있습니다. 당신은 사랑에서 오는 모든 감정적 혜택을 주기 위해 다른 사람에게 의존하지 않습니다.

그렇게 하는 즉시 위대함은 뒤따릅니다.

10. 당신은 누군가를 진정으로 사랑할 수 있습니다

사랑을 베풀고 보답을 바라면서 인생을 보낼 수 있지만 인생은 비즈니스 거래가 아닙니다. 어떤 사람들은 받기만 하고, 당신은 그것이 당신 자신의 자존감과 자존감을 깎아먹는다는 것을 깨닫지 못한 채 계속 줍니다.

대가를 바라지 않고 자신을 사랑할 때, 당신은 누군가가 사랑받을 자격이 있는 방식으로 누군가를 사랑할 수 있습니다. 결국, 당신은 그것의 끝없는 원천을 가지고 있으며, 결코 고갈될 수 없습니다.

결론

당신의 가슴에 빛의 공을 채우고 무한한 사랑의 근원과 다시 연결하고 싶다면 그것을 위해 하루를 쉬십시오. 당신이 누구인지 알아보고 자신에게 연민을 가지십시오. 좋은 것을 사고, 스파에 가고, 자신을 칭찬하고, 당신에게 가장 유익한 다른 어려운 선택을 하십시오. 그것이 당신의 빛을 다시 밝히고 자신을 사랑하는 유일한 방법입니다.광고하는

이 글을 읽으신 후 여러분 안에 있는 그 사랑을 잠시나마 느껴보시길 바랍니다. 사랑은 아름답고, 당신은 그것을 모두 느낄 자격이 있습니다. 그것을 원하는 사람이 잘못된 것은 아닙니다.

자기 사랑 실천에 대한 추가 정보

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주요 사진 크레딧: unsplash.com을 통한 Raychan

참고