'왜 나는 계속 내 성공을 방해하는가?'

꿈의 직장에 지원할 수 있는 기회가 있지만, 결국엔 미루고 지원 마감일을 놓치게 됩니다. 아니면 면접을 보러 가는데 행동이 비정상적으로 온화하고 열성적이지 않아 '인터뷰를 날려버린다'. 또는 우리는 실제로 일자리를 얻었고, 우리는 단순한 과제를 망치고 우리의 성과 수준 이하로 기능하고 있음을 발견합니다. 무슨 일이야?

우리가 어떻게 우리 자신의 이익에 반하는 행동을 할 수 있습니까? 왜 우리는 꿈을 실현할 기회를 방해하고 있습니까? 우리가 원한다고 말하는 것을 원하지 않을 수 있습니까? 우리의 꿈이 이루어지기를 원하지 않을 수 있습니까? 예, 그럴 수 있습니다.

환상과 성공

우리는 함께 성인이 된다방어 시설성장의 필연적인 일부인 고통과 좌절을 극복하기 위해 우리가 어린 시절에 개발했습니다. 이러한 방어기제 중 하나는 불쾌한 감정이 극심할 때마다 우리가 탈출할 수 있는 환상입니다. 우리가 있는 부정적인 세계를 경험하는 대신 우리는 우리가 사랑받고 삶이 좋은 상상의 세계로 갔다.

그러나 오늘날 환상 속으로 도피하는 것은 더 이상 효과적인 적응이 아닙니다. 그것은 파괴적인 습관이다. 그것은 실생활에서 만족과 성공을 추구하는 것을 방해하고 잠재력의 실현을 방해합니다.

이제 우리는 성인이 되었고 우리의 삶을 자유롭게 형성할 수 있게 되었기 때문에 꿈을 현실로 만드는 데 방해가 되는 것은 아무것도 없을 것입니다. 우리가 항상 원했던 것을 달성하는 것에서. 과거를 뒤로하고 앞으로 나아가면 잃을 것이 없을 것 같습니다. 그러나 모든 것이 보이는 것이 아닙니다.

우리가 성인의 삶에서 성공을 향해 나아갈 때, 우리는 두 배의 손실을 경험합니다. 첫째, 우리는 어린 시절에 형성한 정체성을 잃습니다. 다소 부정적인 정체성일 수도 있지만, 그것은 우리에게 친숙하고 우리가 우리 자신을 알게 된 방법입니다. 우리가 그것을 의심하거나 바꾸면 우리는 우리 가족이 누구인지 거부합니다. 우리가 항상 꿈꿔왔던 성공자가 된다면, 우리는 더 이상 그 꿈을 만드는 데 필요하다고 생각한 사랑스럽지 않고 외로운 사람이 아닐 것입니다.

둘째, 우리는 환상의 세계를 잃습니다. 실생활에서 꿈을 추구할 때 우리는 상상의 내부 영역에서 꿈을 꺼냅니다. 우리가 꿈을 환상 속에 간직한다면 우리는 통제할 수 있습니다. 우리는 이야기, 상황, 관계 및 결과를 만들고 있습니다. 실생활에서 우리는 통제 불능입니다. 갑자기 우리에게 영향을 미치는 사람, 사건 및 상황이 있습니다. 그러나 무엇보다도 우리가 현실에서 꿈을 추구할 때 우리는 환상의 세계를 파괴합니다. 삶이 실제와 다르다고 상상할 수 있는 곳으로 탈출할 상상의 장소는 더 이상 없습니다.

도전적인 판타지

우리의 성공을 가로막는 이 장애물을 극복하려면 우리가 집착하는 환상 과정의 두 가지 측면, 즉 우리가 성장한 부정적인 감정과 정체성, 그리고 어린 시절에 사용했던 방어적 해결책을 포기해야 합니다. 우리의 부정적인 정체성에 도전하기 위해 우리는 오랫동안 유지해 온 비판적 가정을 조사하고 행동을 바꾸기 위한 조치를 취해야 합니다. 환상 방어를 해제하려면 원래 탈출하려고 했던 고통스러운 감정을 조사해야 합니다. 우리 자신과 우리가 자란 세상을 정직하게 바라봄으로써 우리는 오늘날 우리가 살고 있는 현실 세계로 이동할 수 있습니다.

성공에 대한 꿈을 꾸는 대신, 꿈을 실제 목표로 옮기고 그것을 실현하기 위한 조치를 취할 수 있습니다. 다시 환상에 빠지면 행동을 취하여 자신을 파악하고 실수를 수정할 수 있습니다. 오래된 정체성과 습관적인 방어 없이 사는 것이 낯설고 자극적이다.불안. 하지만 방어에 이의를 제기하는 것과 관련된 실제 조처를 취하고 야기되는 불안을 인내하는 것이 중요합니다. 자신을 바라보는 현실적인 방식에 적응하고 현실 세계에서 진정한 성공을 달성함에 따라 불안은 점차 사라질 것입니다.

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