편안한 삶을 사는 것이 실제로 당신에게 해롭다는 것을 알게 된다면? 고난을 직면하고 비극을 견디는 것이 실제로 당신에게 유익하다는 것을 깨달았다면 어떻게 하시겠습니까? 실제로 그렇습니다. 그들이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지에 영향을 미치는 것은 당신의 경험을 보기로 선택하는 방법입니다.

인생의 혼돈은 인격을 형성합니다.

우리는 인생의 어느 시점에서 비극과 고난을 견뎌낼 것입니다. 살아있는 것은 변화에 관한 것이기 때문에 고통과 격변을 겪는 것은 인간의 경험입니다. 우리는 이러한 삶의 경험을 통해 새롭게 찾은 힘과 비전을 갖게 됩니다. 많은 사람들이 증언 이에. 우리의 본능은 우리 자신을 보호하고 환난을 예방하기 위해 잘못된 선택을 하거나 위험한 행동을 하지 않는 것입니다. 우리의 생존은 그것에 달려 있습니다. 부모로서 우리는 확실히 위험과 상처로부터 자녀를 보호하려고 노력하며 가족이나 친구, 또는 완전히 낯선 사람이든 상관없이 우리가 사랑하는 사람이 고통이나 위험에 처해 있는 것을 보고 싶지 않습니다. 그러나 나이가 들수록 인생은 우여곡절이 많고 불행한 일에 직면할 수밖에 없다는 사실을 깨닫게 됩니다.광고하는

격변의 힘을 활용하고 어떤 좋은 것은 매우 나쁜 상황에서 올 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

인생에서 가장 중요한 교훈은 우리가 대처할 준비가 되어 있지 않은 상황에 직면했을 때 옵니다. 우리는 무력하고 충격을 받고 슬프고 화가 납니다. 사랑하는 사람의 질병이나 죽음, 직업 상실, 관계 상실; 또는 어떤 식으로든 우리에게 범법을 범하는 것입니다. 지극히 당연한 일일지 모르지만 우리에게는 한 번도 경험하지 못한 절망으로 느껴진다. 또는 자연 재해, 빈곤, 기근 또는 전쟁과 같은 재앙적인 것일 수도 있습니다.

우리가 깨달아야 하는 첫 번째 깨달음 중 하나는 우리가 이런 식으로 느끼는 첫 번째 사람이 아니며 마지막 사람도 아니라는 것입니다. 우리의 경험과 감정은 유효하고 고유합니다. 큰 틀에서 보면 훨씬 더 심하게 견디고 살아남은 사람들이 있습니다. 우리는 혼자가 아니야.

인간의 조건은 끊임없는 변화를 통해 살아가는 것입니다. 그것은 또한 우리가 가진 모든 것이 현재 순간이라는 것을 깨닫는 것입니다.

인기 작가 에크하르트 톨레(Eckhart Tolle)는 현재 순간의 힘에 대해 광범위하게 저술했습니다. 그는 말한다:광고하는

지금 이 순간이 당신이 가진 전부라는 것을 깊이 깨달으십시오. 지금을 삶의 주요 초점으로 삼으십시오. Eckhart Tolle, 지금의 힘: 영적 깨달음을 위한 안내서

이 생각은 우리가 실제로 경험하고 있는 것에 집중하도록 강요합니다. 과거는 기억의 환상이고 현재는 희망이나 두려움의 환상입니다. 유일한 현실은 바로 지금입니다. 이런 맥락에서 우리는 혼돈이나 고통 속에 있을 수 있지만 매 순간이 덧없고 지나가 버릴 것임을 깨닫고 그 순간이 좋아질지 상황이 나빠질지 결정할 수 있는 힘이 있습니다. 우리가 일이 마음대로 되지 않을 때에도 이 불가피성을 받아들이고 '기다리는 것'은 우리가 경험하고 있는 것을 관찰하고 우리에게 유리하게 영향을 미칠 기술과 교훈을 추출할 수 있는 선견지명과 명료함을 줍니다.

삶의 혼돈은 당신이 살아 있다는 느낌을 주기 때문에 인격을 형성합니다. 삶이 불안정해질 때 견디는 감정의 다양성은 일이 잘 풀리고 있을 때 탐색할 기회가 없었을 수도 있는 다양한 반응을 하도록 강요합니다. 문제 해결 기술, 탄력성, 인내심 및 독창성을 얻습니다. 현재에 집중함으로써 슬픔과 분노, 두려움과 혼란을 관리한다면; 자신을 중심에 두고 그러한 감정이 당신의 행동을 지시하지 않고 느끼도록 허용합니다. 이성과 실용주의가 표면화되어 다음 순간에 더 강하고 유능한 사람으로 나아갈 수 있는 힘을 줄 것입니다.광고하는

이에 대한 반대는 비극이나 실망을 자기 보존의 행위로 피하는 것입니다. 쉬운 삶은 도전을 제공하지 않으며 지루해질 수 있습니다. 불행히도 인생의 필연적인 고난이 우리의 문을 두드리는 것은 시간 문제일 뿐입니다.

살아 있음을 느끼기 위해 무심코 혼돈을 만들거나 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들은 산을 오르거나 세계의 외딴 지역으로 여행합니다. 그들은 살아 있다고 느끼기 위해 어렵고 도전적인 일을 맡습니다. 우리가 특권층의 삶을 살고 있을 때 다른 사람들이 어떻게 살고 있는지 보여주고 우리의 부와 안전을 공유하는 것보다 더 감탄할만한 것은 없습니다. 재난 지역에서 자원 봉사를 하거나 전쟁으로 피폐해진 나라에서 구호 활동을 하고 싶을 수도 있습니다. 해외로 나갈 필요도 없습니다. 어떤 사람들은 공감을 발전시키고 상실을 겪고, 고난을 경험하고, 불의와 싸우는 것이 무엇을 의미하는지 이해하기 위해 자신의 지역 사회 내에서 자원 봉사하고 기여합니다. 자신의 삶이 매혹적일지라도. 이것은 배우기 위해 당신의 삶에 혼돈을 불러들이는 긍정적인 방법입니다.

우리의 성격이 진화하고 성장을 경험하기 위해서는 삶의 기복이 필요하다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 배변 . 이것은 우리가 고통과 변화를 통해 일종의 변화, 정화 또는 정화를 겪는다는 것을 의미합니다. 우리는 비극적인 사건을 통해 감정을 정화하고 궁극적으로 결말에서 회복과 해결을 찾습니다.광고하는

우리 삶에서 카타르시스의 유효성과 이점을 존중하지 않을 때 우리는 무의식적으로 혼돈을 불러올 수 있습니다. 무고하고 안전한 것처럼 보이지만 위험한 길로 우리를 인도할 수 있는 방종과 위험을 감수하는 행동을 통해 종종. 모든 유형의 과잉은 우리의 삶에 해를 끼칠 수 있으며 우리의 삶이 궤도를 벗어나는 것처럼 보일 때 통제를 유지하는 것이 훨씬 더 중요합니다.

삶의 도전이 우리를 우리 자신으로 만드는 것임을 이해하면 어떤 일에도 대비할 수 있는 힘과 목적을 얻을 수 있습니다. 우리의 성격과 성격은 각각의 카타르시스적인 경험을 통해 진화하고 연습을 통해 우리는 불행에 정면으로 맞서는 낙관주의를 찾습니다.