이 21가지를 경험할 때 놔두고 앞으로 나아갈 때입니다.

그냥 놔두고 앞으로 나아가야 할 때가 있다는 것이 인생의 슬픈 현실입니다. 이것은 낭만적인 파트너십뿐만 아니라 직장 상황, 생활 조건, 직업적 관계, 우정에서도 마찬가지입니다. 투자와 유형 소유물조차도 그것이 얼마나 파괴적이거나 부담이 되는지에도 불구하고 버리기가 어려울 수 있습니다.

머물러야 하나, 가야 하나? 구매 또는 판매? 내밀거나 수건에 던질까요? 힘든 선택. 그것은 인내와 자기 보존 사이의 일종의 균형입니다.

종종 문제를 더 악화시키는 것은 우리가 이 삶의 진리를 지적으로 이해할 수 있지만 실천하기가 어렵다는 것입니다. 오, 우리는 다른 사람들이 나아갈 때가 되면 쉽게 보고 쉽게 지적할 수 있지만, 우리 자신에 관해서는 이별을 고해야 할 때를 인식하기가 더 어렵습니다.

앞으로 나아가야 할 때라는 신호

1. 무례하거나 무례하다고 느낄 때

우리 각자에게는 존중하고 경청해야 할 근본적인 욕구가 있습니다.

2. 받는 것보다 더 많이 줄 때

우리가 점수를 유지해서는 안 되지만 장기적으로 주고 받는 균형이 있어야 합니다.광고하는

3. 현재보다 과거를 생각할 때

당신은 과거에 살 수 없습니다. 과거의 기억을 떠올리는 것이 현재를 사는 것보다 즐겁다면, 과거를 미화하거나 현재 상황에 심각한 문제가 있는 것입니다.

4. 지속적으로 정신적, 육체적 피로를 느끼는 경우

인생은 일이고 때로는 정말 지칠 때도 있지만 표준이 되어서는 안 됩니다. 항상 배고프면 문제입니다.

5. 웃을 때보다 울 때

우리는 때때로 고통을 느끼고 상처를 받기 마련이지만 웃음과 미소가 눈물보다 많아야 합니다.

6. 사랑보다 분노를 더 자주 느낄 때

분노는 삶의 일부입니다. 사람들은 때때로 우리를 화나게 합니다. 특히 우리가 아끼는 사람들은 더욱 그렇습니다. 그리고 삶의 상황이 매우 화가 날 수 있지만, 분노가 아니라 사랑이 기본이 되어야 합니다.

7. 나날이 더 나은 내일을 바라는 자신을 발견할 때

희망은 우리를 지탱합니다. 삶이 없이는 아무것도 아닐 것이지만, 우리가 계속해서 너무 비참해서 내일이 더 나을 것이라고 계속 희망한다면, 우리는 오늘 우리가 어떻게 살고 있는지 살펴봐야 합니다.광고하는

8. 생각만 바뀌면 상황이 나아질 텐데…

우리는 다른 사람을 바꿀 수 없습니다. 또한 다른 사람의 행동에 우리의 행복을 걸 수 없습니다. 우리는 현실을 받아들여야 합니다. 우리는 우리 자신의 행복에 대한 책임이 있으며, 이대로 행복하고 건강하지 못하면 계속 나아가야 합니다.

9. 인정받고 사랑받는 진정한 자신을 숨겨야 할 때

상황이 어떻든 자신을 온전히 표현할 수 없고 진정한 자신이 될 수 없다면 지속 가능하지 않습니다.

10. 반복적으로 구출, 은폐 또는 난장판을 수리할 때.

빛나는 갑옷을 입은 기사는 결국 늙는다. 비록 당신이 언니이고, 믿음직스러운 친구이고, 모든 것을 함께 가지고 있는 단골 사람일지라도, 그것이 당신이 끊임없이 개입하고 문제를 해결해야 한다는 것을 의미하지는 않습니다. 사람들이 당신을 이용하게 하면 그것은 건강에 해로운 패턴이 됩니다.

11. 거기에 있던 모든 기쁨과 열정을 잃었을 때.

우리 모두는 잠잠하거나 둔한 시간을 겪거나 틀에 박힌 시기를 겪습니다. 그러나 열정과 기쁨이 진정으로 사라진다면 그냥 놔두십시오.

12. 당신이 부족하거나 좋지 않다고 느끼게 될 때.

상사, 연인, 친구, 동료 또는 동료가 아닌 그 누구에게도 열등감을 느끼게 하지 마십시오. 당신은 다른 모든 사람들만큼 가치가 있습니다. 당신은 당신 자신이 되는 것만으로도 충분히 가치 있고 훌륭합니다.광고하는

13. 끊임없이 화를 내거나, 짜증을 내거나, 지루해질 때

분개와 좌절은 긴급 상황처럼 느껴지지 않을 수 있지만, 이러한 감정이 만성적이라면 삶의 질 전체를 훼손할 수 있습니다. 마치 일정한 무게를 등에 업고 사는 것과 같습니다. 그 짐을 내려놓기 전에는 행복하거나 건강할 수 없습니다.

14. 행복보다 고통이 더 큰 상황에 처했을 때

고통은 피할 수 없지만 행복을 가릴 수는 없습니다. 고통이 끊임없는 동반자이거나 고의적으로 고통을 가하는 경우, 원인이 무엇이든, 누구든지 놓아주어야 합니다.

15. 당신을 가로막는 유일한 것이 미지의 것에 대한 두려움임을 깨달았을 때

불확실성은 무섭고 종종 그 때문에 불행한 상황에 머무르는 것을 선택합니다. 왜냐하면 우리는 다음에 오는 것과 다른 문 뒤에 무엇이 있을지 두려워하기 때문입니다. 그러나 우리가 모르는 것이 두려워서 우리가 알고 있는 것에 집착한다면, 그것은 우리가 버려야 한다는 분명한 신호입니다.

16. 재미가 없어졌을 때

인생이 항상 재미있는 것은 아니며 항상 재미있는 것은 없습니다. 그러나 우리는 할 수 있는 모든 방법으로 즐거움을 찾으려고 노력할 수 있습니다. 그 또는 그녀 또는 그들 또는 그것이 더 이상 당신을 웃게 만들지 않는다면 갈 시간입니다.

17. 더 이상 인간으로 성장할 수 없을 때

인생은 성장에 관한 것입니다. 우리는 지속적으로 변화하고, 성장하고, 전진하며, 우리가 누구이며, 우리가 될 수 있는 사람을 배우고 확장합니다. 자신의 정신과 웰빙을 위해 최대한 빨리 변화해야 합니다.광고하는

18. 당신에게 더 나은 삶이 있다는 계속되는 얄팍한 느낌이 있을 때

당신은 당신을 위해 더 많은 것이 있고, 당신은 더 나은 자격이 있고, 평범하거나 수준 이하의 삶에 정착할 수 있다는 생각으로 괴로워합니까? 그 생각, 그 기저에 깔린 감정과 욕망이 변화가 필요한 때임을 의미할 수 있습니다.

19. 놓지 못하는 이유를 자신과 타인에게 반복적으로 정당화해야 할 때

정당화하고, 변명하고, 왜 당신이 효과가 없고, 건강하고, 지속 가능하지 않은 무언가 또는 누군가에 집착하는 이유를 합리화할 이유를 찾는 것은 결코 좋지 않습니다. 특히 당신의 이유가 내가 이미 너무 많은 시간…또는 돈을 투자했기 때문이라면… 그것은 더 많은 것을 버릴 만큼 충분한 정당성이 결코 아닙니다.