치료사를 만나기로 결정하는 것은 두렵고 힘이 될 수 있습니다. 해결해야 할 문제가 있음을 알고 그렇게 할 수 있는 힘을 갖는 것은 개인의 성장과 치유를 향한 훌륭한 첫 번째 단계입니다. 슬프게도, 미지의 것에 대한 두려움과 과정에 대한 오해는 사람들이 필요로 하고 원하는 도움을 구하지 못하게 합니다. 치료 여정을 시작하고 싶지만 그렇게 하기를 주저하는 사람들을 위해 다른 의자에 앉은 누군가가 정보를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

1. 우리는 우리가 박사 필 .

변화를 진정으로 원한다면 정직함을 환영할 것입니다. 그리고 우리 의지 솔직히 말해서, 우리는 그렇게 하는 방법에 주의해야 합니다. 치료사는 비판단적이고 공격적이지 않도록 훈련됩니다. 어떤 경우에는 사람에게 다가가는 가장 좋은 방법이 솔직한 얼굴로 진실을 밝히는 것임을 알 수 있지만, 우리는 당신이 계속 돌아오기를 바랍니다.광고하는

2. 우리는 우리 자신의 문제를 가지고 있으며, 당신은 그것들로부터 이익을 얻을 수 있습니다.

당신은 갈등이나 혼란이 없는 완벽한 삶을 살아온 치료사를 원하지 않습니다. 어려운 개인 상황을 처리하는 가장 좋은 방법을 찾아본 적이 없는 사람에게 조언을 구하고 싶지는 않습니다. 세션 중에 우리의 삶의 이야기를 들려주지는 않지만 성공적인 문제 해결 기술의 혜택을 누릴 수 있습니다.

3. 당신은 우리가 당신에 대해 이야기하기를 원해야합니다 ... 사적으로.

동료 및 멘토에게 귀하의 사례에 대해 (물론 기밀로) 이야기할 때 도움이 됩니다. 때때로 우리는 서로의 의견을 흩뜨리고 당신을 도울 수 있는 가장 좋은 방법을 브레인스토밍해야 합니다. 이러한 유형의 상담은 장기적으로 도움이 됩니다. 괜찮으시다면 알려주세요.광고하는

4. 우리는 항상 완벽한 솔루션을 알지 못합니다.

우리가 동료들에게 조언을 구할 만큼 겸손해야 하는 것처럼, 당신이 직면한 문제가 우리의 전문 지식을 넘어서는 경우도 인식해야 합니다. 우리는 항상 우리의 윤리 강령을 준수하면서 최선의 방법으로 당신을 도울 것이지만, 당신이 어려움을 겪는 분야에서 더 많은 경험을 가진 사람과 이야기하는 것이 도움이 된다는 것을 알게 되면 추천을 추천할 것입니다.

5. 우리는 돈 때문에 거기에 있지 않습니다.

예, 자신의 직업을 연습하면서 수익성 있는 수입을 올리는 개업의가 있습니다. 그러나 그들이 하는 일을 할 수 있는 자격을 갖추기 위해 투자한 시간, 노력 및 돈의 수준을 잊지 마십시오. 진실은, 많은 도움을 주는 전문가들이 연습에 많은 돈을 지불하지 않지만 어쨌든 당신을 위해 존재한다는 것입니다. 왜냐하면…광고하는

6. 우리는 당신을 걱정합니다.

우리는 때때로 초라해 보일 수 있지만 객관적인 태도를 유지하도록 훈련받습니다. 우리가 당신처럼 문제에 얽혀 있다면 당신이 당신의 문제를 파악하는 데 도움을 줄 수 없습니다. 그러나 우리가 진정으로 당신을 돕고 싶지 않다면 우리가 매일 당신의 맞은편에 앉아서 당신의 고통과 고통을 목격할 수 있는 방법은 없습니다.

7. 우리 모두가 하는 일을 잘하는 것은 아닙니다.

우리가 달리 생각하고 싶은 만큼 적절하게 상담할 자격이 없는 치료사가 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 도우미는 의심스럽거나 부적절한 훈련을 받았거나 잘못된 이유로 진로를 선택했을 수 있습니다. 어느 쪽이든, 그들은 해롭고 나쁜 조언을 줄 것입니다. 너의 숙제를해라! 교육 배경, 전문 분야, 치료 철학 및 프로세스에 대한 전반적인 접근 방식에 대해 질문합니다. 당신을 도울 수 있는 치료사의 능력을 확신하십시오.광고하는

8. 당신에게 맞는 치료사를 찾는 데는 여러 번의 시도가 필요할 수 있습니다.

모든 경기가 처음부터 완벽하지는 않습니다. 때로는 적절한 핏을 찾기 위해 약간 검색해야 합니다. 치료는 약간 불편해야 합니다. 불편함은 변화를 낳습니다. 그러나 이는 다음을 의미합니다. 방법 , 치료사가 아닙니다. 치료사의 신념이나 접근 방식에 대한 어떤 것이 당신에게 위험 신호가 된다면 그것에 대해 이야기하십시오. 질문하고 우려 사항을 공유하십시오. 좋은 치료사는 이 토론을 환영할 것입니다. 문제를 해결할 수 없는 경우 계속 진행할 수 있습니다.

9. 당신은 지금 치료를 받을 준비가 되지 않았을 수 있습니다.

올바른 치료사와 함께 일하고 있는지 확인해야 하는 것처럼 적절한 시기에 도움을 요청하고 있는지도 확인해야 합니다. 당신이 진정으로 변화할 준비가 되어 있지 않다면 당신과 우리 모두의 시간을 낭비하고 있는 것입니다. 약속을 잡고 완전하고 정직하게 참여하지 않거나 전혀 나타나지 않는 사람보다 치료사를 더 괴롭히는 것은 없습니다. 얼마나 빨리 치유하느냐는 궁극적으로 당신에게 달려 있습니다.광고하는

10. 이 정보의 많은 부분을 미리 공유해야 합니다.

이 기사에 공개된 내용은 일급비밀이 아닙니다. 제비 치료의 초기 단계에서 중요한 정보가 제공되며 다음을 제공하도록 요청받을 것입니다. 많이 치료사에게도 정보를 제공합니다. 좋은 치료사는 시간을 내어 그 과정을 설명하고, 모든 초기 질문에 대한 이유를 제공하고, 더 큰 개인적 성취를 향한 길을 시작할 때 걱정을 덜어줄 것입니다.

당신이 이미 상담 과정을 시작했든, 아니면 아직 고려 단계에 있든, 치료사가 당신의 성공을 위한 자원이자 촉진자라는 것을 아는 것이 중요합니다. 다른 사람을 돕는 것은 우리의 본성이지만 우리는 인간이며 혼자 기적을 일으킬 수 없습니다. 성공적인 치료는 진정한 헌신, 의도적인 자기 탐색 및 의미 있는 의사 소통으로 정의되는 여정입니다.