Matthew McKay, Ph.D., Jeffrey C. Wood, Psy.D. 및 Jeffrey Brantley, MD – 감정 관리에 대한 가치 있고 이해하기 쉬운 안내서. 이 워크북은 스트레스에 대처하고 행동을 자제하는 효과적인 방법을 가르쳐주기 때문에 극도의 감정과 기분 변화로 고통받는 사람들을 위한 강력한 도구입니다. 이 책은 기분이 나아지고 삶의 질을 향상시키기 위한 실용적인 접근 방식을 제공합니다.