내성적인 사람이 외향적인 사람보다 혼자 있는 시간이 훨씬 더 많이 필요한 이유에 대한 과학적 설명

이것을 상상해보십시오. 당신은 파티에 있습니다. 당신이 꽤 잘 아는 사람 중 몇 명, 대부분은 가벼운 지인이고 나머지는 한 번도 본 적이 없는 사람입니다. 어떻게 상호 작용합니까?

당신이 사회적 상황을 보고 반응하는 방식은 당신이 내성적인지 외향적인지 여부를 나타내는 주요 지표입니다.

내향적인 사람과 외향적인 사람의 차이점은 무엇인가요?

내향성과 외향성을 둘러싼 몇 가지 대중적인 오해가 있습니다. 이 때문에 특히 내성적인 사람들은 종종 오해를 받기도 한다. 그들은 종종 수줍음이 많고 냉담하며 심지어 반사회적인 것으로 낙인 찍힙니다. 외향적인 사람들은 쾌활하고 친근하며 카리스마가 있고 재미있는 사람으로 묘사됩니다.광고하는

그러나 그것을 이해하는 것이 중요합니다 내향성과 외향성 그들은 그 자체로 성격 유형이 아니라 성격 퍼즐의 중요한 조각입니다. 그들은 또한 유일한 두 가지 옵션이 아닙니다. 내향성과 외향성의 전체 스펙트럼이 있으며 순전히 내향적이거나 순수 외향적인 사람은 거의 없습니다. 사실, 과학은 내성적인 사람과 외향적인 사람의 특성이 고르게 혼합된 사람들을 설명하기 위해 새로운 용어를 만들었습니다. 그들은 양가.

작성자: Joseph Bennington-Castro

내향성과 외향성의 원인은?

과학자 내향성과 외향성의 원인은 뇌와 뇌가 뇌에 어떻게 반응하는지에 있다고 믿는다. 도파민 . 도파민은 뇌의 쾌락과 보상 시스템을 조절하는 데 도움이 되는 신경 전달 물질입니다. 그것은 우리가 보상을 인식하고 그것을 향해 나아갈 수 있게 합니다. 그것은 우리의 감정에 대한 안내 시스템의 일부입니다.

사회적 상황에서는 외향적인 두뇌가 자극됩니다. 그것은 사회적 상호 작용을 보람 있는 것으로 보고 그에 따라 반응합니다. 긍정적인 사회적 상호 작용에 대한 생각은 뇌에 도파민을 넘치게 하고 외향적인 사람이 보상을 받으려고 할 때 상호 작용을 향하게 합니다.광고하는

내향적인 두뇌의 쾌락 센터는 같은 방식으로 기능하지만 한 가지 매우 뚜렷한 차이점이 있습니다. 외향적인 사람들은 내향적인 사람들보다 더 활동적인 도파민 보상 네트워크를 가지고 있습니다. 즉, 외향적인 사람들은 즐거움을 느끼기 위해 더 많은 도파민이 필요합니다. 도파민이 내성적인 뇌에 넘치면 내성적인 사람들은 흥분감을 느끼지만 압도되는 느낌을 동반합니다.

Marti Olsen Laney 박사는 그녀의 책에서 설명합니다. 내성적인 장점: 조용한 사람들이 외향적인 세상에서 번성할 수 있는 방법, 내향적인 사람들에게 좋은 것은 너무 지나치다. 그들은 도파민이 뇌에 넘치면 과도하게 자극을 느낍니다.

내향적인 뇌는 신경전달물질에 더 민감하게 반응하고, 아세틸콜린. 도파민과 마찬가지로 아세틸콜린도 뇌의 쾌락 중추와 관련이 있습니다. 차이점은 아세틸콜린은 우리가 내면으로 향할 때 기분이 좋아진다는 것입니다. 그것은 오랜 시간 동안 한 가지에만 깊이 생각하고, 반성하고, 집중할 수 있는 능력을 줍니다.광고하는

연구에 따르면 모든 사람의 신경계에는 두 가지 모드가 있습니다. 부교감 신경의 그리고 교감 신경 . 우리가 사용할 때 부교감 신경의 측면(나머지 및 다이제스트 측면이라고 함), 우리는 침착함을 느끼고 내면에 집중합니다. 우리 몸은 에너지를 보존하고 환경에서 물러납니다. 근육이 이완되고 에너지가 저장되며 심박수와 혈압이 느려집니다. NS 교감 신경 사이드(일명 풀 스로틀)는 우리를 싸우거나 도피하는 상태에 놓이게 합니다. 우리의 압력과 심장 박동수는 상승하고, 우리는 경계하고 행동할 태세를 갖추고 있습니다.

내향적인 사람은 부교감신경 모드에서 작동할 때 번성합니다. 이것이 내향적인 사람들이 혼자 있어야 하는 끊임없는 욕망의 이유입니다. 다른 사람들과 떨어져 조용하고 사려 깊은 활동에 참여하려는 그들의 욕망과 연금은 반사회적이거나 변덕스러운 행동이 아닙니다. 뇌의 화학적 성질과 기능에 의해 유발되는 생리학적 필요입니다.

내향적인 사람들은 혼자만의 시간을 갖지 못할 때 다음을 경험할 수 있습니다.광고하는