내성적인 사람은 왜 내성적인가? 두뇌가 다르기 때문에

당신은 화려한 사교 행사에 가는 것보다 몸을 웅크리고 혼자 책을 읽는 것을 선호합니다. 당신은 많은 소란스러운 사람들의 그룹보다 하나의 친한 친구의 회사를 좋아합니다. 다시 한 번 당신은 위험을 감수하는 것보다 안전한 편에 머무르는 것을 선호합니다. 이것은 친숙하게 들리나요? 그렇다면 당신은 아마도 내성적인 사람일 것입니다. 당신은 이미 이것을 알고 있을지도 모르지만 당신이 의식하지 못할 수도 있는 것은 당신의 두뇌에 매우 활력이 넘치는 활동보다 조용한 활동을 선호하게 만드는 신체적 차이가 있다는 것입니다.

칼 융의 연구

1920년대에 이 용어를 만든 사람은 Carl Jung이었습니다. 내향성과 외향성. 그는 대조되는 성격 유형을 설명하고 왜 다른 사람들이 각기 다른 방식으로 활력을 얻는지를 설명하기 위해 그렇게 했습니다. 그는 외향적인 사람들이 사회적 상호작용과 영원한 환경에서 에너지를 얻고 혼자 있을 때 불편하고 불안해하는 경향이 있다고 가정했습니다.

반면 내성적인 사람들은 조용한 환경에 있을 때 에너지를 보충할 수 있다고 Jung은 설명합니다. 외향적인 사람들과 달리 그들은 사교적이고 바쁜 환경이 지나치게 자극적이며 너무 까다롭다고 생각합니다.

Laney 박사는 그녀의 책에서 다음과 같이 설명합니다. 내성적인 아이의 숨겨진 선물 그 내향성과 외향성은 흑백이 아니다. 어느 누구도 완전히 이런 식으로 작동하지 않습니다. 우리 모두는 때때로 어느 쪽이든 연속체의 측면.

내향성과 외향성은 같은 스펙트럼의 반대쪽 끝에 있습니다. 모든 사람은 외부 및 내부 요인에 따라 스펙트럼을 위아래로 움직이지만 사람은 다른 유형보다 한 유형을 선호하는 경향이 있습니다.

도파민 차이

내향적인 사람과 외향적인 사람의 두뇌의 주요 차이점은 신경 전달 물질에 반응하는 방식입니다 도파민.

도파민은 뇌에서 분비되는 화학물질입니다. 그것은 사람에게 외부 목표를 달성하고 외부 보상을 받을 동기를 부여합니다. 예를 들어, 도파민은 개인이 더 많은 돈을 벌도록 동기를 부여하고, 친구 관계를 늘리고, 멋진 파트너를 유치하거나 직장에서 더 높은 역할을 맡을 수 있습니다. 도파민이 방출되면 우리 모두는 주변 환경에 더 주의를 기울이고 더 말을 더 많이 하게 되며 위험한 것으로 인식될 수 있는 활동을 수행하려는 동기를 갖게 됩니다.

내향적인 사람과 외향적인 사람은 뇌에 동일한 양의 도파민을 가지고 있지만, 이 두 범주의 사람들의 차이점은 도파민 보상 네트워크의 활동입니다. 도파민 보상 네트워크는 외향적인 사람들의 두뇌에서 더 활동적이고 역동적입니다. 스콧 배리 카우프만, The Imagination Institute의 과학 이사는 말합니다. 예를 들어, 외향적인 사람은 사회적 사건을 예상할 때 기분이 좋고 활력이 넘치는 반면, 내향적인 사람은 지나치게 자극받는다고 느낄 것입니다.광고하는

아세틸콜린과 내성적인 사람

Christine Fonseca는 그녀의 책에서 씁니다. Quiet Kids: 내성적인 자녀가 외향적인 세상에서 성공할 수 있도록 도와주세요 내성적인 사람들은 다른 신경 전달 물질에 의존하는 것을 선호합니다. 아세틸콜린.

아세틸콜린은 도파민과 마찬가지로 쾌락과 관련이 있지만 아세틸콜린은 사람이 내면으로 향할 때 기분을 좋게 만듭니다. 그것은 개인에게 오랜 기간 동안 개인 작업에만 집중하고 반영하는 기술을 제공합니다. 외부 자극이 제한적일 때 안쪽으로 돌리기가 쉽기 때문에, 내성적인 사람들은 조용한 환경을 선택합니다.

내성적인 사람은 신경계의 한 쪽을 다른 쪽보다 선호합니다.

신경계는 두 부분으로 나뉩니다. 싸움, 공포 또는 도피 반응과 관련된 교감신경이 있습니다. 그리고 부교감신경 쪽. 부교감신경은 휴식과 소화를 가능하게 합니다.

교감신경이 자극되면 신체는 행동을 준비합니다. 아드레날린이 방출되고 포도당이 근육에 에너지를 공급하며 신체의 산소량이 증가합니다. 뇌의 사고 메커니즘은 보류됩니다. 도파민은 뇌 뒤쪽의 각성을 증가시킵니다.광고하는

뇌의 부교감신경이 작동할 때; 근육이 이완되고 에너지가 저장되며 음식이 대사됩니다. 아세틸콜린이 방출됨에 따라 뇌 앞쪽의 혈류와 각성이 증가합니다.

외향적인 사람과 내향적인 사람은 신경계의 양쪽을 모두 사용하지만 여러 번 내향적인 사람은 부교감신경 . 이것은 내향적인 사람들이 침착하고 느리고 측정된 방식으로 행동할 수 있도록 합니다.

내성적인 사람들이 지나치게 생각하는 경향이 있는 이유

외향적인 뇌가 외부 세계의 정보를 받으면 촉각, 미각, 소리 및 시각이 처리되는 뇌 영역을 통과하는 짧은 경로를 통해 이동합니다.

내성적인 사람들이 외부 세계로부터 자극을 받으면 정보가 전달되는 경로가 훨씬 더 길어집니다. 정보는 다음을 포함하여 뇌의 많은 영역을 통과합니다.광고하는

우측 전면 인슐라,
드릴 영역,
좌우 전두엽과,
왼쪽 해마.

오른쪽 앞섬은 공감, 감정적 사고, 자기 성찰과 관련된 영역이다. 브로카 영역은 혼잣말을 활성화하고 연설을 계획합니다. 오른쪽 및 왼쪽 프론트 로브는 아이디어와 행동을 계획하고 선택합니다. 왼쪽 해마는 개인적인 것이 무엇인지 결정하고 장기 기억.

내성적인 사람이 외부 세계로부터 자극을 받을 때 정보를 얻는 긴 여정은 내성적인 사람이 말하고 반응하고 결정하는 데 더 오랜 시간이 걸리는 이유입니다.

내성적인 사람은 뇌 앞에 회백질이 더 많다

에 연구 Journal of Neuroscience에 발표된 바에 따르면 내성적인 사람들은 전전두엽 피질에 더 크고 두꺼운 회백질이 있습니다. 전전두엽 피질은 추상적 사고와 의사 결정과 연결된 뇌의 장소입니다. 반면에 외향적인 사람들은 같은 영역에서 더 얇은 그램 물질을 가지고 있습니다.

이것은 무엇을 의미 하는가? 내향적인 사람은 추상적 사고에 더 많은 에너지와 자원을 쏟는 반면, 외향적인 사람은 순간을 사는 경향이 있다는 뜻입니다.광고하는