야후의 짐 시트린! Finance는 20명의 CEO의 일상을 연구하기 시작했습니다. 놀랍게도 그는 설문조사에 응한 20명의 CEO 중 17명으로부터 설문조사에 대한 응답을 받았습니다. Jim의 질문은 그들의 일상에 집중되었습니다. 모든 CEO의 일상에는 압도적인 유사성이 있었습니다. 다음은 나에게 가장 흥미로운 것입니다.

일찍 시작하십시오.

이것은 당신이 가장 잘 통제할 수 있는 아침 일과의 일부입니다. 모든 것을 맞추려면 일찍 시작해야 합니다. 설문에 응한 임원 중 가장 늦게 일어나는 시간은 오전 6시이며 거의 80%가 5시 30분 또는 그 이전에 기상합니다.

얼리버드 겟 웜 상은 오전 4시 30분에 일어나 이메일로 한 시간을 보내고 온라인에서 대부분의 뉴스를 읽고 다음 중 하나를 수행하는 Motorola의 CTO인 Padmasree Warrior에게 돌아갑니다. 매일 아침 심장 강화 또는 저항 훈련. 이를 통해 그녀는 아들이 학교에 갈 준비를 하고 아들을 데려다 주고 아침 8시 또는 8시 30분까지 출근할 수 있습니다.

매일 아침 운동하기.

바쁜 일정에 운동을 할 수 있는 방법을 찾는 것이 어려운 경우가 많지만, 가장 성공적인 사업가 중 일부가 그렇게 한다는 사실을 알고 있으면 일상에 운동을 할 수 있는 방법을 찾도록 동기를 부여할 수 있습니다.

내 설문 조사에서 비즈니스 리더의 70% 이상이 아침에 운동을 하는 반면 15%는 낮에 운동을 하는 방법을 찾습니다(한 사람은 밤 늦게 출근하기 전). 2명의 임원만이 정기적으로 운동을 하지 않는다는 사실을 인정했지만 한 명은 운동을 해야 한다는 것을 알고 있습니다.

가장 뛰어난 운동 기율을 보여주는 사람은 고성과 글로벌 테크놀로지 기업의 CEO다. 점심시간에 운동을 한다'고 말했다. 나는 매일 시간을 차단합니다. 제가 러너이기 때문에 일 년 내내 밖에서 뛰기 가장 좋은 시기입니다.

가족 시간을 만드십시오 .
많은 비즈니스 리더는 아침이 중요한 가족 시간을 장려한다는 것을 알게 됩니다. 일부 사람들은 가족과 함께 아침을 먹거나 아이들을 학교에 데려가는 것을 아침 일과의 중심 부분으로 삼습니다.

Clayton, Dubilier & Rice의 매니징 파트너인 Kevin Conway는 세 아이를 학교에 보내는 것을 돕기 위해 집에 남아 있습니다. Liberty Media Corporation의 CEO인 Greg Maffei는 제 아이들 중 한 명에게 신문을 받으러 밖에 나가자고 말하려고 했지만 결국 스스로 얻게 된다고 말합니다. 그런 다음 나는 아내와 아이들과 함께 아침 식사를 하고 후자가 옷을 입는 것을 돕고 오전 7시 40분에 큰 아들들을 버스 정류장으로 태워줍니다.

CEO의 일상 – [야후! 재원]